Undertryckt ilska på ett Relationship

I ett förhållande, kan ilska ha destruktiva effekter. En relation expert särskilt en äktenskapsrådgivare måste leta efter effektiva metoder för att hantera ilska för att hjälpa gifta par att bygga upp och förstärka en omtänksam, uppfylla och varaktig relation. Rage kan få negativa konsekvenser om det är undertryckta ilska eller visat. I undertryckta vrede, kan det få förödande resultat och kan bana väg till en tom, relation. När en person &'; s förbittring vänder sig i, manifesterar det som depression. För illustrationssyfte, vi och' ll ge ett exempel. Föreställ dig att en person har en äldre bror eller syster som var så antagonistisk och våldsam under sina yngre dagar och som en effekt, konsekvent straffas hårt.

Den person som förknippas uttrycka ilska med att straffas och så utvecklade han undertryckt ilska och försöker dölja det från sina familjer och deras senare liv, från sina makar. Denna samma person slutade spela “ snällt barn &"; roll under sin barndom som aldrig riktigt tagit upp ett experiment eller väsen om allting. Även om detta kan tjäna ett syfte under barndomen, senare i livet detta tillstånd skulle bli så skadligt och ger negativa resultat i ett förhållande. Å andra sidan, i uttryckt ilska, kan det göra personen på den mottagande änden känslan förkrossad men det finns ingen faktisk fysisk skada tillfogats.

En intressant händelse är att den person som visat utbrott automatiskt känner sig sårad. Av den anledningen när vi orsaka smärta på våra partners, vi också, skadar oss själva i processen. Detta beror på att händelserna i våra omedvetna tankar som urskilja våra handlingar som riktas mot oss själva. Följaktligen gifta partners har en tuff tid på att utveckla intimitet bara för att deras säkerhet kan känna sig hotade. Då visar det sig att ilska har en avgörande negativt resultat på ett partnerskap. Den ihållande undertryckande av antagonism kan sträcka och utvidga sig till den individuella känsla och tro att de också kommer att hålla sina former av spänning som deras sexualitet, eftersom denna förhöjda energi och aktivitet kändes hotfullt.

antagonism, om vände inåt och ledde till depression kan lämnade personen och' s partner känsla under uppskattat, inte är nöjd och kan förmodligen leta efter uppfyllandet av önskningar utanför relationen. En expert som en äktenskapsrådgivare kan spara en orolig äktenskap att bistå personen med tryckta vrede komma i kontakt och ta itu med sin smärta och förbittring, och uttrycker det på ett ofarligt sätt i en stödjande miljö. För de flesta av oss, vi lärt oss under våra yngre dagar att det är en dålig sak att vara arg och vi har kritiserats och straffas för att uttrycka det. Vi var kvar med alternativet att hålla det inuti där det inte skulle göra oss eller någon skada eller låt den lös, uttrycka vår förbittring och möta musiken.

Men om vi väljer att minska vår vrede, väljer vi också att minska vår förmåga att älska eftersom kärleken och ilska är två sidor av samma mynt. Inneslutning är en serie steg som låter oss släppa vår ilska utan drabbar våra nära och kära. En terapeut kan hjälpa någon att släppa ilska i små kontrollerade mängder för att slå på den igen till dess positiva livgivande formulär Omdömen  ..