Ilska kan vara Positive

Även om okontrollerad ilska kan vara ganska dyrt Omdömen när kanaliseras rätt ilska kan också vara mycket positivt. Bland annat kan ilska motivera oss att arbeta hårdare för att uppnå våra mål. Detta kan innebära att spela hårdare på defensiven änden i en basketmatch, studera längre för en examen, eller att sätta i mer tid när man lär sig spela ett instrument.

Ilska kan ibland leda till nyare, mål på högre nivå, möjligen drivs av en önskan att bevisa andra fel. Kanske ilska och frustration på grund av få klipp från hans high school basketlag är vad som inspirerade Michael Jordan att uppnå en sådan storhet i hans sport. Omdömen

Ilska kan också varna oss att något är fel och att vi måste reagera. När vi försvarar oss själva eller försvara någon annan, är det ofta vår ilska som sporrar oss till handling. Detta kan vara kärleken till en mor som skyddar sitt barn, en klasskamrat eller kollega som står upp till en översittare, eller en oskyldig åskådare ingripa på uppdrag av en utsatt främling. Omdömen

Generellt sett är ilska vad hindrar oss från att passivt acceptera samhälleliga förseelser och antänder oss att vidta åtgärder. Många av samhällets &'; s viktigaste förändringar har kommit till stånd eftersom folk blev arg med hur saker och ting var och bestämde sig för att rätta till dessa orättvisor. Några exempel är kvinnor och' s Rörelsen, avskaffandet av slaveriet, och medborgarrättsrörelsen.

Under årens lopp har många grupper och organisationer bildade i ett försök att kanalisera sin ilska på ett positivt och konstruktivt sätt. Bland dem är Mothers Against Drunk Driving (MADD), PETA (PETA), och de många anti-hatgrupper som finns idag. Omdömen

upprörda misshandel av andra, många har drivit för nya lagar under åren inklusive dem för att skydda barn, psykiskt sjuka och psykiskt utmanade, människor med olika religioner och etniska bakgrunder, handikappade och funktionshindrade, och många andra grupper. Otaliga människor har fått hjälp av de åtgärder som de som upplevde ilska och bestämde sig för att göra något positivt för att göra saker bättre. Omdömen

Så nästa gång du förlorar din cool och säga eller göra något som du ångrar, kom bara ihåg att ilska behöver inte vara din undergång. I stället för att skylla någon annan eller vältrar sig i självömkan, ta ansvar för dina handlingar och få arbeta på att förbättra din ilska ledningskompetens. När allt kommer omkring, titta på alla de stora saker som kan åstadkommas när ilska kanaliseras rätt Omdömen

Copyright ©. 2007 Dr. Lyle Becourtney, http://www.AngerManagementGroups.com
All Rights Reserved. Tillstånd ges ut denna artikel på din webbplats utan ändringar om du inkluderar denna upphovsrätt och författarens Bio och lämna alla hyperlänkar lever och plats att  ..