Anger Management Classes- De 8 Tools of Success

Som en av de erkända ledare inom hantera ilska, vi ständigt får frågan vad som gör en kvalitets ilska hanteringsprogram och vad kan en kund förvänta sig att lära sig? Klasser ilska förvaltning syftar till att lära ut färdigheter i en rad olika områden för att förbättra relationer och intern funktion. Ilska är inte samma sak som psykoterapi och bör inte förväxlas med att få “ terapi &" ;. Klasser ilska förvaltning är pedagogiskt innehåll och bör lära färdigheter i 8 kärnområden. Dessa områden av kompetensutveckling är:

* Stresshantering Omdömen * Empati utveckling Omdömen * Att lära sig att svara i stället för att reagera Omdömen * Förbättra self-talk
* Självsäker kommunikation
* Förväntan Hantering
* Förlåtelse
* Retreat och tänka saker över

Deltagare i en kvalitets ilska management program bör räkna med att använda en välkänd läroplan, som den vi publicerade 2005 “ Anger Management i det tjugoförsta århundradet och ldquo ;. Programmet bör vara väl strukturerad och lära sig en ny färdighet under varje klass. Sessions bör separeras med kognitiva hemuppgifter för att hjälpa stärka material och framsteg bör diskuteras i början av varje efterföljande klass session Omdömen

Den näst mest populära frågan vi får frågan är &";. Kommer klasserna fungerar &"; ? I slutändan är de motivation att lyckas den största faktorn i framgången resultatet av en klass eller ett program. Utan motivation viljan att lyckas är starkt begränsad. Med detta i åtanke, vi vilja ta på kunder som är villiga att lära och motiverade att växa. Även motivationen är inte den enda faktorn för framgång, är det verkligen den mest inflytelserika. En annan viktig komponent är att använda ett program som har några empiriska data att backa upp de insatser som används. Nästan alla de begrepp som används i våra 8 Verktygs Modell har empiriskt validerade och testade. En stor del av vad vi lär bygger på kliniska psykologer Albert Ellis och Aaron Beck arbete och vi har också nyligen införda begrepp Daniel Goleman Omdömen

En av de viktigaste upptäckterna vi &';. Ve gjort är att kunderna måste njuta av lärandet. Vi tror att humor är en av de viktigaste metoder instruktör måste använda. It &'; s inte säga göra narr av det arbete ni gör, utan snarare göra arbetet roligt för kunden. Ilska förvaltning bör inte, och är inte straff. Själva termen ofta kommer med ett stigma som säger och" I &'; M dåligt, och därför måste ta en klass med ett gäng andra dåliga och arga människor &" ;. Detta kunde inte vara längre från sanningen. Ilska förvaltning skulle kunna vara och borde vara mer av en färdighet i livet klass som någon kommer att dra nytta av Omdömen  ..