Hur man kan övervinna Being Duped

I en perfekt värld skulle det inte finnas några lurendrejare. Inga lögnare. Inga tjuvar. Och ingen skulle behöva känna ilska och sorg som kommer med att få dragit nytta av. Naturligtvis är världen inte perfekt och människor illa varje dag. Rättvist? Nr verklighet? Ja.

Det &'; s varför den och' s viktigt att du vet hur man handskas med en situation där du känner att du och' ve finnas kränkta. Om du &'; ve finnas gjort bort - av en vän, älskade en, bekant eller främling - du har förmodligen återuppleva ögonblicket genom att spela det i ditt sinne.

Varje gång scenen går igenom ditt huvud, hur känns det? Fruktansvärda, dumt, generad, skam, arg, och offer? Alla ovanstående? Så precis som det, på grund av dina egna tankar, du har låtit dig göras narr av och om igen Omdömen

“. Om du har kränkt, att hålla fast vid den doesn och' t göra det rätt, &"; säger Hale Dwoskin, VD och chef för utbildning på Sedona Training Associates. “ Ofta intensiteten i känslan förrådde orsaker du att hålla på och återuppleva sveket om och om igen. Om du inte &'en; t låt gå, du tenderar att locka fler svek i ditt liv &";. Omdömen

Ju längre du håller på svek, desto mer elände det kommer att fortsätta att orsaka i ditt liv. Så från ett rationellt perspektiv är det bästa valet för att bara låta det gå, och gå framåt. Hur kan du hitta den i dig själv att förlåta, släppa taget och gå vidare från en smärtsam situation? Omdömen

Det är där The Sedona Method kommer in. Detta kraftfulla verktyg ger dig kontroll över dina känslor, så att ilska eller sorg från ditt förflutna inte längre har ett grepp om ditt liv Omdömen

Said Hilde Eide från Oslo, Norge om sina erfarenheter på ett nytt Sedona Method reträtt “. Jag har varit väldigt arg på en person i den sista två år. Jag kom till Sedona att släppa på det i synnerhet. Några dagar in i reträtt, kunde inte jag &'; t verkar komma ihåg vilka situationer stör mig så mycket. De verkar nu meningslöst. Jag kände mig mer och mer kraftfull under reträtten &";. Omdömen

Du kan också ta fördelarna med att släppa in i ditt liv genom att lära Sedona metod i ditt eget hem. Oavsett vilken väg du väljer, lära sig att släppa taget kommer att hjälpa dig att få ditt liv tillbaka.

“ Om du är villig att helt enkelt släppa vilja förändra vad som hände, och låt gå för att vilja få ännu, du kan sedan gå vidare med ditt liv, och" Dwoskin säger. “ Du kan vinna visdom från den erfarenhet och lämna smärta bakom. Du kommer också att bryta mönstret som lockar folk till dig som misshandlar dig, och i stället omge dig med dem som bryr sig &";.
.