Transformative Power of Anger

Kom ihåg förra gången du var arg. Hur skulle ditt liv vara annorlunda om du kan komma åt den energin för att informera dina handlingar? Många av oss har utbildats att tro att ilska är en negativ känsla. Det var något att förnekas, undertryckt, eller ignoreras. Vi fick lära oss att dölja den från andra och även från oss själva. Det var inte och' t trevligt, var inte det och' t bra. Kanske du använde kraften av ilska för att motivera ditt uttryck i världen, oavsett hur det påverkat andra. Antingen extrema har sina konsekvenser. Varken en omfattar ilska kraftfullt och autentiskt.

Vad händer om ilska höll utsäde av enorm makt? Vad händer om vi närmade känslor i allmänhet som e-motion - energi i rörelse? Tänk om våra kroppar, i deras enorma intelligens, var att försöka röra oss till medvetenhet och att &'; medvetenhet och' var information om din passion? Omdömen

De flesta av oss att hantera ilska som en effekt, i stället för att undersöka orsaken eller meningsfullt budskap om att det bär. Vi &'; re lära sig att undertrycka, ignorera, dölja, eller kanalisera den. Ibland kommer vi upp med genomarbetade coping mekanismer. Vi &'; ve fått lära om ilska ur informationsytan. Liksom ett isberg, du don &'en; t har en fullständig bild. Hur ska vi ta reda på vad &'; s egentligen som händer? Hur får vi en fullständig bild av det Omdömen

En av de snabbaste sätten att få tillgång till detta vetande är genom kroppen; den har tillgång till information som du kanske inte medvetet medvetna om ännu. Vetskapen att jag talar om är inte intellektet. Det är ett utvidgat medvetande. I detta utrymme finns och' s ingen gripande, ingen behöver, inget måste, måste. Allt är bara. . . det och' s. dans energi Omdömen

Hur får du tillgång denna medvetenhet? Det första steget är att upphäva misstro och underhålla följande tankar:
Du &'; re inte bara små fläckar av materia, som kastas i havet av dina känslor. Du &';. Re faktiskt stora energier medvetande och skapande Omdömen

Awareness händer på ett enkelt andetag och med det kommer allt du vill veta, göra eller vara. Den enkel övning andning, avkopplande och utöka ditt energifält kommer att ansluta dig till detta utrymme Omdömen

Låt &'; s antar vidare att ilska, liksom alla andra känslor, är - energi i rörelse.. It &'; s vår kropp och' s medfödd intelligens berätta att något nytt är omrörning. Ur detta perspektiv, vad händer om ilska är toppen av passion. Jag menar tänker på det: Varför skulle du vara arg om du didn &'en; t bryr sig mycket om något eller någon Omdömen

Det stora problemet som vi möter här är våra tankar och föreställningar?. Dessa är de energiska rutor som fångar oss. Den goda nyheten är att vi nu finns i en fascinerande verklighet; ingen är helt rätt eller fel. Vi lever i en tid där föreställningar hålla en mycket mindre makt över våra liv. Det finns en medfödd fluiditet till trossystem nu; du har möjlighet att enkelt anpassa och förvandlas till nya sätt att vara. Du kan välja perspektiv som ger ett bemyndigande tolkning. Du kan öppna upp för nya sätt att uppfatta och positionera dig att omfamna din kraftfulla potential. Omdömen

Ta en stund att tänka på vad angers dig mest, vad får du verkligen eldas upp och rykande? Finns det några teman, anslutningar eller genomgående linjer? Fråga dig själv, vad som verkligen händer här Omdömen

Om du &';? Re arg, kan du andas, slappna av och expandera för att gå längre än din nuvarande utsiktspunkt att se vad det &'; s egentligen handlar om. Du kan ställa in den större bilden. De flesta människor krympa sina energifält när de blir arga. Du kan välja vägen av makt och väljer att expandera och bli något mer. Omdömen

Vad fysiskt eller energisk uppmaningar skapar situationen i första hand? Vad är den större bilden att det pekar på? Vad är du djupt brinner? Skulle du säga att du är &'; lever din passion och ' ;? Varför inte, vad står i vägen? Omdömen

Passion är bränsle för din vision. It &'; s raketbränsle för dina drömmar. It &'; s vad gör saker levande och skapar rörelse. Ilska är filmen som täcker din passion. It &'; s skuggan av det. Om din passion är inte där, det &'; s eftersom du och' ve finnas bromsande ditt energifält eller så kan du gå igenom en förändring av passion och vision, flytta till något helt helt nya. Var villig att låta din passion för att dansa, utvecklas och växa; tillåta vad VILL hända. Omdömen

paradigmskifte som jag uppmanar er att spela med är att du inte är en liten människa med problem att lösa, men en stor varelse med otroliga insatser för att göra. Du lever medvetande. Ju mer du expanderar, desto mer närvarande du blir. Känslan av ilska är nyckeln till att ansluta till din passion. Expandera ansluter och omfamna din storslagenhet. Livet längtar efter att komma till uttryck genom dig Omdömen

Copyright 2005 Adela M Rubio Omdömen  !.

ilska förvaltning

  1. Anger Management Kurser för Court
  2. Online Klasser Hjälp Drivers handskas med Road Rage
  3. SWEET (?) REVENGE
  4. Att hantera känslor: Skam och Anger
  5. Fick Anger? Klipp Snören av Attachment
  6. Lär dig att hantera dina Anger
  7. Ilska och American Family: 3 steg för att Diffusa Family ilska genom att ändra din inre Conversati…
  8. Tre attribut för någon Långsam till Anger
  9. Fatala misstag i konflikt Resolution
  10. Sanningen om Anger
  11. Att döma Övriga - Vad ligger bakom det
  12. Ilska Management Practice: gåva forgiveness
  13. The Pursuit of Anger Management
  14. Undvika Anger
  15. Problem Interaktioner i Workplace
  16. Hur man handskas med Angry People: A Survival Guide
  17. Stress Reduction genom Anger Management Classes
  18. Är Luftning Bra för dig?
  19. Att handskas med det oundvikliga arbetsplatsen Conflict
  20. Bokrecension: Du behöver inte ta det längre: Vänd ditt bitter, arg, eller emotionellt missbruk re…