Hur bota social ångest Naturally

Du lider av social ångest och så behöver inte mig att berätta hur det är. Det känns som världen skrattar åt dig, du har svårt att prata med folk, och du bara vill stanna hemma. Efter att ha drabbats av en social fobi mig för 6 år, upptäckte jag att det finns bara ett sätt att bota social ångest naturligt. Omdömen

Om jag genast sagt er naturliga botemedel till social oro, du kanske inte tror det. Varför? Svaret är krånglig. Du är på väg att upptäcka det, men att verkligen bli botade evigt, måste du förstå detta ... Omdömen

Just nu du söker efter ett sätt att göra din ångest att försvinna. Du kanske har köpt en e-bok om hur du gör din panik försvinna eller varit till en psykolog. Du kan även ha ansett onaturliga behandlingar som läkemedel. Allt detta är onödigt. Omdömen

Jag hade turen att tala med en expert som heter Dr Steven Hayes (du kan google honom). Han är en psykologi expert och nu killen jag anser vara världsledande inom ångest. När han började sin karriär vid ett universitet, träffade han med professorer i ett möte där han var tvungen att leverera en presentation. Omdömen

Trots alla knep och kunskap han hade som en psykolog, hade han en panikattack. Han stod längst fram i 30 sekunder som professorerna såg uttryckslöst på honom. Inte ett ord kom ut. Han gav aldrig presentationen och satte sig ner. Omdömen

Vad var problemet här? Och hur blir man en självsäker person så att du kan leva lyckligt och fritt att göra vänner? Omdömen

Låt mig ge er en ledtråd. Dessa frågor jag ställde till dig är farliga. Liknande terminologi och dialog är anledningen till att du befinner dig lider av ångest. Det är vad jag vill att du ska förstå innan du försöker naturliga botemedel eftersom att ha "fix" är inte tillräckligt. I själva verket, menar att det är en "fix" är problemet. Omdömen

När du slåss ångest, kvarstår det. Dr Hayes med en panikattack är inte ett problem. Han berättade senare för mig frågan är inte om du har ångest, men om du kämpar med, hålla fast, och tryck ångest bort. När du använder termer som "problem", "bota" och "leva lyckliga när ..." du kämpar vad som inte bör bekämpas. Detta är det enda sättet att "åtgärda problemet" (ursäkta mig för att använda denna fras, men jag hoppas du förstår). Omdömen

En social fobi blir oordnad ironiskt när du försöker få den att beställa. Du kan snabbt förstå hur fri du är genom att fråga:

"Var är min fokus när ångest uppstår" Omdömen

Den fria person ser vad som är viktigt för dem (värdebaserad levande) medan ångest lidande strider med ångest (önskan att undvika social ångest) katalog

En flicka som tror att alla analyser henne är inte socialt fri -. Hon kommer att vara rädda för att tala och umgås. En annan flicka som säger vad hon känner och talar sitt sinne även när hon är rädd är socialt friare än den första flickan. Social frihet är därför avsaknaden av en önskan att undvika social ångest. Den senare flickan lever ett friare socialt liv eftersom hon vet ångest och rädsla är okej att existera. Omdömen

Det är den naturliga botemedel till social oro. Få din gratis guide jag har skrivit så att du tryggt kan umgås och njuta av livet Omdömen  ..