Acceptans, den dolda nyckeln till healing.

Amy var sjuk, det verkade hon var ständigt “ krasslig &" ;, antingen slåss en influensa eller förkylning, som handlar om en mage bugg, eller ta piller för en annan huvudvärk, kände hon olycklig och betonade för det mesta. Omdömen

Hon bara verkar inte kunna övervinna de störande symtom som hålls som förekommer i hennes kropp. Men hon höll slåss med sitt normala rutiner, i hopp om allt skulle gå bort. Efter många besök på sin vårdpersonal och timmar spenderade på nätet letar efter en fix-it-all bot, hon kände sig fortfarande hopplöst fast.

Acceptans är den saknade nyckeln som kan öppna dörren till Amy helande. Godkännande av vad som är på alla nivåer, inre och yttre, fysiska, emotionella, psykologiska, andliga. Många svårigheter rädsla acceptera det som är.

De är rädd att detta kommer att få dem att ha fastnat i deras smärta, oförmögen att läka och gå framåt. Naturligtvis som inte är något någon vill ha för sig själva. Omdömen

Det sätt de flesta människor handskas med smärta, om dess fysiska sjukdom, känslomässiga, ekonomiska eller relation smärta, är att försöka åsidosätta den, undvika det, eller göra det stick. Detta orsakar ett tillstånd av att hålla på och spänning. Spänningar orsakar mer smärta. Omdömen

I själva verket djupt acceptans av vad som är, erkänna din djupaste sanning frigör livsenergi i kroppen och hela väsen. Det finns en inre letting go som inträffar med djup acceptans. Detta är en kraftfull och ofta förbises nyckeln till helande!

Det kan fortfarande fysiska, känslomässiga eller psykisk smärta, men dörren är nu öppen för förändringar. Naturligtvis kan du ändå behöva söka hjälp på något sätt är rätt för dig.

Balans och helande inte kan komma in när du är mycket kontrakterade och hålla på. Det måste finnas en viss uppmjukning vid kanterna för en helande skift skulle börja.

Ta en stund att fundera på vad acceptans kan kännas som inom dig själv.

Om du är villig pressa musklerna i din kropp väldigt tight, hålla andan och kontrakt din fysiska kropp. Nu är det alla gå, låt din andas ut slappna av dina muskler och låt hela kroppen går lös. Lägg märke till skillnaden mellan dessa två fysiska tillstånd.

Om någon försökte ändra placeringen av en av dina lemmar när din kropp var tätt och kontrakterade, enligt ovan, skulle de behöva använda en hel del kraft och ansträngning. Men om denna person försökte flytta en av dina lemmar när du var avslappnad och öppen, den ansträngning som krävs skulle vara mycket mindre.

Vad har detta att göra med godkännande? Om du håller tätt eller upphandlande, antingen fysiskt eller energiskt, kommer det att bli mycket svårt att engagera ett tillstånd av acceptans samtidigt. Acceptans är om att släppa taget och öppna, känslomässigt, mentalt, fysiskt.

Godkännande innefattar ett tillstånd av att släppa taget och låta i. Det är från denna position som du lättare kan öppna för att ändra och helande. Som i exemplet ovan på den fysiska kroppen, förändring och helande händer mycket lättare när det finns öppenhet och enkelhet.

Med tanke på de rätta förutsättningarna hela din vara flyter naturligt mot balans och välbefinnande. Jag vet att det inte är lätt att engagera acceptans särskilt när du står inför något som är smärtsamt, till exempel ångest eller fysisk smärta. Men jag föreslår att acceptansen är en ofta förbisedd första steg för att ändra och helande. Acceptans inte hålla du fastnat i din nuvarande svårigheter, det kan du möta din sanning och öppen för den helande kraften i din egen varelse Omdömen  ..