Göra Anti-ångest droger gör dig mer orolig?

Jag har sett första hand hur receptbelagda läkemedel kan förbättra livet för personer med psykisk sjukdom. Jag har också sett hur deras användning kan slå tillbaka. I själva verket, ibland droger göra motsatsen till den avsedda effekten. Även när ordinerats korrekt anti-depressiva kan intensifiera symtom på depression och ökar självmordsrisken.

Ångestdämpande mediciner utgör ett speciellt problem. Medan godkänts av FDA för den kortsiktiga hantering av ångest, många läkare ordinera läkemedel som alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) och diazepam (Valium) i månader eller år. Långvarig användning, oftast mer än en månad, kan faktiskt öka ångest, vilket leder till ökad användning och missbruk. Ironiskt nog, ju längre patienten använder ångestdämpande medicin, ju mer de behöver det för att uppleva lättnad. Detta sätter igång en cykel av missbruk och återkallande som gör lite för att ta itu med det ursprungliga problemet. Omdömen

Nackdelen med ångestdämpande medicin Omdömen

Standardbehandlingsprotokoll för dem som lider av ångest är en Kombinationen av anti-ångest medicinering och psykoterapi. Men är medicinering den bästa recept? Omdömen

De läkemedel som oftast används för att behandla ångest är bensodiazepiner, en klass som innehåller Valium, Xanax, Klonopin och Ativan. Den mest uppenbara faran med dessa lugnande är att de är mycket beroendeframkallande. Personer som tar bensodiazepiner under några veckor eller mer kommer sannolikt att utveckla ett fysiskt beroende och kan konstatera att de har blivit psykiskt beroende om de försöker sluta ta medicinen.

Med tiden tolerans byggen lämnar patienten i behov av högre doser och successivt starkare mediciner. Om en patient plötsligt slutar att ta drogen, kan de få abstinenssymtom som sträcker sig från mindre klagomål som yrsel, huvudvärk, dimsyn och illamående till mer allvarliga problem som uttalad viktökning, minnesförlust och självmordstankar.

Oron missbruk spelar i behandlingshem i hela landet. Mellan 1998 och 2008, antagning för behandling av drogmissbruk ökade 11 procent, medan antagning för bensodiazepin missbruk nästan tredubblats, enligt missbruk och psykisk Health Services Administration.

Även om missbruk är en betydande risk, det isn &'; t den enda. Enligt en rapport i 2010 Canadian Journal of Psychiatry, människor som använder ångestdämpande medicin har en 36 procent ökad mortalitetsrisk. Genom bedövande lyhördhet för stress och andra stimuli, kan dessa läkemedel också hindra lärande och utveckling av långsiktiga coping färdigheter.

Det är viktigt att notera att ångestdämpande mediciner inte bota ångest. De ger tillfällig lindring från ångestsymtom, vilket sannolikt kommer att återvända när individen slutar att ta drogen. Ibland omedelbar hjälp är kritisk och livräddning. Andra gånger, det finns bättre alternativ. Snarare än att fokusera på symtomen, gå direkt till orsaken genom att försöka strategier för att de underliggande frågorna som driver ångest.

Sex alternativ för behandling av ångest Omdömen

För många människor, den bästa behandlingen för ångest med minst antal biverkningar kan vara en kombination av terapi och alternativa insatser. Istället för att känna dimmigt och frånkopplad, dessa metoder hjälpa människor återuppta kontakten och hitta hälsosamma sätt att hantera. Omdömen

Kognitiv beteendeterapi Omdömen För att upprätthålla sina framsteg på lång sikt, personer som lider av ångest måste behandla den underliggande känslor eller situationer som utlöser ångest. KBT behandlar ångest där det börjar och ndash; i sinnet – och producerar förändringar utöver de neurokemiska som beror på den medicinering. En terapeut hjälper patienten att identifiera maladaptiva tanke och beteendemönster och lära sig nya coping färdigheter som minskar ångest.

Kosttillskott
Vissa örter, som passions, valeriana och teanin, har använts för att behandla ångest. Aminosyror såsom gamma-aminosmörsyra (GABA) och omega-3-fettsyror kan även ha fördelar. Även om dessa åtgärder verkar vara säker, läkemedelsinteraktioner är ett bekymmer och forskning om deras biverkningar och effektivitet är begränsad.

Massageterapi
Massage och andra former av karosseri kan bidra till att förbättra sömnen och lindra stress.

Mind-Body tekniker
Yoga, tai chi, motion, meditation och biofeedback är några av kropp-själ-tekniker som kan minska ångest. Studier visar att daglig meditation har långvariga fysiologiska fördelar och yoga och andra metoder stresshantering kan öka energieffektiviteten, minska spänningarna och förbättra koncentration och humör. Omdömen

kinesisk medicin Omdömen Även om forskningen är begränsad, akupunktur och andra former av traditionell kinesisk medicin ofta används för att behandla ångest och depression. Omdömen

Non-Addictive Mediciner
Eftersom ångest och depression går ofta hand i hand, antidepressiva som Prozac och Cymbalta kan vara en effektiv behandling alternativ. Biverkningar kan vara illamående, dåsighet, viktökning, sexuell dysfunktion och aptitlöshet, men är vanligtvis mindre problematiskt än bensodiazepiner. Även om antidepressiva och andra icke-beroendeframkallande läkemedel kan minska ångest, bör de kombineras med psykoterapi för att säkerställa att de bakomliggande frågor behandlas Omdömen

Hope Doesn &';. T Come Förpackad i en flaska Omdömen

Det isn &' ; t svårt att förstå den utbredda användningen av ångestdämpande mediciner. De ger snabbverkande lindring av panikattacker, posttraumatisk stress och försvagande ångest med liten ansträngning på den del av patienten eller läkaren. Som en kortsiktig lösning på ett ovanligt stressig situation, eller en mer långsiktig lösning för svår ångest, kan ångestdämpande mediciner vara ett effektivt val.

Varje individ har att bedöma sin egen situation med sin läkare, men i många fall, risken för ångestdämpande medicin överväger fördelarna. Ångest kan vara begränsande, men behandlingsalternativ är riklig. Ett antal behandlingar som används synergistiskt kan dramatiskt förbättra livskvaliteten för ångest drabbade.

kan förväntas ingen syn på arbete för alla men livsstilsförändringar, som är mer långvariga än medicinering, är definitivt värt att överväga. Medicinering kommer alltid att finnas där som en sista utväg Omdömen  ..