Vad är tvångssyndrom och hur man kan stoppa OCD

Många människor ställer frågan “ Vad är OCD &"; på grund av att många människor har en tendens att bete sig på ett sätt som är OCD i egenskap men don &'en; t vet vad som ligger bakom det och vill särskilja om de redan är en OCD lidande. Men vad betyder OCD detta? Psykiatriker kommer att säga att det är en psykiatrisk sjukdom som kännetecknas av tvångstankar och tvångsmässigt beteende. Allmänt känd som OCD, är tvångssyndrom en form av ångestsyndrom, som kännetecknas av återkommande, ihållande, oönskade och obehagliga tankar, eller återkommande, målmedvetna ständiga beteenden som en person är besatt att utföra.

Den fjärde bland de vanligaste psykiska störningar diagnostiserade, OCD drabbar inte bara barn och både ungdomar utan även vuxna. Frasen" tvångssyndrom "är gång på gång använt i en avslappnad eller felaktigt sätt att beskriva någon som är noggrann eller en person som gillar att göra saker korrekt, uppslukad av en orsak, eller på annat sätt fixerade vid något eller någon Även om dessa tecken. är närvarande i en individ med tvångssyndrom, någon som uppvisar dem inte nödvändigtvis har OCD. Omdömen

Vad är tvångssyndrom? Återigen finns det en grundläggande egenskap hos denna sjukdom och det är medvetenheten om hur dumt de tvångstankar och tvångshandlingar är men är hjälplösa i att kontrollera dem med OCD, du kanske känner igen att det du gör är redan i överskott eller det &';. s redan en besatthet och är inte vettigt längre men du verkar ha någon lust att stoppa eftersom du kan och 'en; t kontroll det och du fortsätter att utföra dina små ritualer. Men detta bara förstärker din ångest och oro och så småningom skulle känna drivs att göra mer tvångs handlingar i ett försök att lindra dina stressiga känslor. Omdömen

Tvångstankar är påträngande störande bekymmer med dum idé som tanken på en kontaminering genom att skaka hand med någon, över oro smuts, gripandet av att agera på fientliga impulser, de motbjudande religiösa och sexuella övergrepp, känslan av alltför ansvarig för säkerheten för andra och överdriven oro med arrangemang eller symmetri. Tvångs å andra sidan är en överväldigande lust att utföra en löjlig handling som upprepad tvättning av händer eller repetitivt kontroll av dörrar för att bekräfta att de är låsta, för att återvända ofta apparater för att se till att de är avstängda, för att spara, och räkna, att ordna, eller att röra om och om igen.

Den mycket anmärkningsvärda skillnaden mellan tvångssyndrom och mildare former av tvångstankar eller tvångs ses hos friska människor är att för den drabbade individen tvångstankar eller tvångshandlingar orsaka märkbar misär, är oftare tidskrävande och betydligt stör med personens gängse praxis, professionell funktion, gemensamma sociala aktiviteter, och mellanmänskliga relationer med andra. Omdömen

Tvångssyndrom ofta uppehålla mig vid en brännpunkt eller kretsar kring material, såsom rädsla för att bli smittade med en handen skaka och för att underlätta en sådan rädsla med en resulterande reaktion skulle vara att tvångsmässigt tvätta händerna tills de är värkande och chaffed. Och trots alla dina ansträngningar, känslor av tvångsmässiga beteenden fortsätter att komma tillbaka och leder till mer rituella beteenden. Tvångstankar kan gå ihop med tvång, eller tvång kan ske enbart. Den person som lider av OCD blir instängd i en beskrivning av återkommande tankar och beteenden som är meningslösa och beklämmande och är extremt svåra att övervinna. OCD förekommer i ett område från mild till svår, men om den inte behandlas kan förstöra en persons förmåga att normalt fungera i skolan, på jobbet eller hemma. Omdömen

Hur man kan stoppa OCD Omdömen

Det finns många OCD behandlingar som är tillgängliga i dag och en av de mest effektiva är kognitiv beteendeterapi (KBT). Detta är en teknik som är inriktad på att förändra tankemönster genom att ändra den person &'; s beteende. Denna metod engagerar individen förstärkta exponering för besatthet som orsakar rädsla och låta personen inser att inget dåligt kommer att hända även om att enskilda upphör att göra dessa tvångsmässiga beteenden som att tvätta händerna.

Andra alternativa behandlingar som några folks med OCD kan möjligen finna hjälpsamma och kunde lindra ångestsymptom är självhjälp OCD böcker, motion, reflektion, och andra naturliga ångest ande Omdömen  ..