Äger du jämföra dig med andra människor?

En av de mest spännande mönster som de flesta människor gör i något skede är att titta på någon annan, (oftast någon som de tycker är underbart, snygg och framgångsrik) jämföra dem med sig och börja lista alla skäl till varför de är bättre än dem och varför det är ingen idé att ens försöka vara lika bra som dem.

Det här är ett vanligt förekommande strategi för många människor och det hindrar dem från att försöka nya saker innan de ens börjar.

Jag minns talar till en vän till mig på en middagsbjudning som har ett intresse av modern konst.

Efter en ganska lång pratstund vi flyttade naturligtvis på frågan om konst och jag frågade henne vad hennes framtida planer var. Hon svarade mig med att berätta hur de motiverade hon var och att hon bara couldn &';. T verkar få sig i rätt sinnesstämning för att producera någon konstverk värt att notera Omdömen

När jag frågade henne vad var stoppa henne från att känna motiverade hennes svar var fascinerande. Hon sa, Omdömen

“ Jo det hela började när jag gick till en konstutställning häromdagen och nästan varje bit av arbete var otroligt … nästan perfekt på alla sätt … och jag tänkte för mig själv … det finns inget sätt jag någonsin kan vara så bra som detta så vad &'; s den punkt i att ens försöka &"; Omdömen

Människor gör detta i sociala situationer regelbundet. De går till ett parti och börja plocka ut alla de människor som de tycker är snyggare, mer intressant och mer framgångsrik än dem, jämföra dem med sig själva och tycker illa om det. Eller förmodligen lika vanligt, de läser tidningar eller titta på filmer och börja jämföra sig Brad Pitt eller Angelina Jolie och undrar varför någon skulle hitta dem attraktiva eftersom de don &'en; t ser ens i närheten så bra … jag menar … komma på
… de är två av de snyggaste och mest framgångsrika människor på planeten! It &'; s knappast en rättvis jämförelse Omdömen

Det händer också för människor när de försöker att lära sig en ny färdighet Omdömen

Av någon anledning eller något annat, en massa människor har en tendens att titta på.. någon som gör något riktigt bra, som visar på en hög nivå av skicklighet i något de försöker göra, jämföra sig med dem, känner sig hjälplösa och de-motiverade och sedan följaktligen gör inget försök att ens börja. Omdömen

verkligheten är dock att hålla fast vid denna idé är helt och hållet löjligt! Omdömen

Att anta denna typ av attityd är lite som beslutar att lära sig spela golf och sedan säger till dig själv, &'; Åh vad &'; s den punkt, I &'; M inte lika bra som Tiger Woods så där och' s ingen idé att ens börjar &";! Omdömen

Faktum är att när du verkligen tycker om det, att någon har lyckats att bli utsökt bra på något faktiskt innebär att du är mer sannolikt att bli bra på det skicklighet. Omdömen

På grund av det faktum att du kan lära av dem och ta reda på vad de gjorde för att bli lika skickliga som de har, dina chanser att lära sig den färdigheten blir ökat kraftigt.

Även när det gäller utseende och attraktion, är det en subjektiv upplevelse som det &'; s inte en rättvis jämförelse. Alla har haft erfarenhet där de möter någon som de gjorde och' t finner attraktiva i början men sedan när de lärde känna dem de började titta mycket mer attraktivt. Ja, vissa människor är &'; klassiskt &'; snyggare än andra och ser till en början mer attraktiv om du skulle titta på dem i ett fotografi, men så snart du introducerar personlighet i ekvationen de börjar se helt annorlunda ögonen på dem som ser på. Omdömen

I stället för att jämföra dig själv till någon som är utmärkt på vad de gör eller vem du tycker är snyggare, mer attraktiva och mer framgångsrika, jämföra dig med dig själv.

Nu, vid första anblicken, detta kan tyckas en konstig koncept men det är en mycket effektiv och stressfri sätt att leva ditt liv och lära sig en ny färdighet. Det viktiga är att lägga märke till var du befinner dig just nu då, när du börjar att öva dina nya färdigheter och utvecklas som person, märker hur mycket du förbättrar i förhållande till hur du var när du började. Omdömen

En av mina nära vänner sammanfattade det perfekt medan vi njuter av en golfrunda tillsammans. Någon hade frågat honom om han tyckte att han var en bättre golfspelare än resten av sina vänner och han svarade, och" Jag har absolut ingen aning … allt jag vet är att jag är ungefär dubbelt så bra golfspelare som jag var den här tiden förra året . &"; Omdömen

Genom att göra denna förändring i attityd det kan du fokusera din uppmärksamhet på din egen personliga utveckling som apposed att försöka ta reda på om du är bättre än någon annan. Det finns också en hög sannolikhet att du kommer att börja känna en härligt angenäm känsla av tillväxt och progression när du utvecklar genom tiden. Omdömen

Det är dock bra att lära sig en modell av Excellence .. .

I &'; D vilja påpeka att det fortfarande är lämpligt att identifiera en modell för spetskompetens som redan har de färdigheter, attityder och egenskaper som du skulle vilja utveckla. Men i stället för att jämföra dig själv till dem, se dem som ett bevis på att det är möjligt att nå denna nivå och erkänna att de är en ovärderlig resurs som du kan lära av för att påskynda din egen inlärning Omdömen  ..

ångest

  1. Stress av Röra sig efter förlusten av en Spouse
  2. Störande Panic Attack - Vet Symtom på en Panic Attack
  3. Behandla ångest genom att ändra dina Brain
  4. Ångestattacker - Top 3 sätt att naturligt bli av med störande Ångest Symptoms
  5. Hur man effektivt hantera Anxiety
  6. 5 Begränsning farhågor för att hålla oss tillbaka från att leva ett meningsfullt liv, och hur m…
  7. Är klonazepam ett behandlingsalternativ för dig?
  8. Hypnos för panikattacker - Förstå fördelarna med denna form av Treatment
  9. Att förutse Förutseende Anxiety
  10. Hur kan vi minska ångest i 5 enkla Steps
  11. Social ångest - Att lära sig att klara av Effects
  12. Har din ångest köra dig att sabotera dina relationer? Lär dig att avaktivera dess Power
  13. Vakna upp vid Princeton: Det är inte alltid Examens du får som gör dig Smart
  14. Bli av ångestsyndrom och panik Attacks
  15. När en familjemedlem har en ångest Disorder
  16. Det första steget i att övervinna sociala Anxiety.
  17. Har social ångest hålla dig tillbaka?
  18. Give Up My mest prisade innehav? No Way
  19. Stress och Locus of Control
  20. Hjälp med stress Relief