Definition: Anxiety

Ångest är en psykologisk och fysiologiskt tillstånd som kännetecknas av kognitiv, somatisk, känslomässiga och beteendemässiga komponenter. Dessa komponenter kombineras för att skapa en obehaglig känsla som normalt förknippas med oro, rädsla eller oro. Ångest är en allmän stämning tillstånd som uppstår utan en identifierbar utlösande stimulus. Som sådant är det särskiljas från fruktan, vilket sker i närvaro av ett yttre hot. Dessutom är rädsla relaterat till specifika beteenden av flykt och undvikande, medan ångest är resultatet av hot som upplevs vara okontrollerbar eller oundviklig. Omdömen

Ångest är en normal reaktion på stress. Det kan hjälpa en person att hantera en svår situation, till exempel på jobbet eller i skolan, genom att uppmana en att klara av det. När ångest blir alltför långa, kan det falla under klassificeringen av ett ångestsyndrom. Omdömen

Ångest kan åtföljas av fysiska effekter, t.ex. hjärtklappning, trötthet, illamående, bröstsmärtor, andnöd, ont i magen eller huvudvärk . Fysiskt, förbereder kroppen organismen att ta itu med ett hot. Blodtryck och puls ökar, svettning ökas, blodflödet till de stora muskelgrupperna ökar, och immun och matsmältningssystemfunktioner inhiberas (kamp eller flykt svar). Yttre tecken på ångest kan vara blek hud, svettningar, skakningar, och pupillvidgning. Någon som lider av ångest kan också uppleva det som en känsla av rädsla eller panik. Omdömen

Även om panikattacker inte upplevs av varje ångest lidande, de är ett vanligt symptom. Panikattacker brukar komma utan förvarning, och även rädslan är i allmänhet irrationellt, är mycket verklig uppfattningen av fara. En person som upplever en panikattack ofta känns som om han eller hon är på väg att dö eller svimma. Panikattacker kan förväxlas med hjärtinfarkt. Omdömen inte

Ångest inte bara bestå av fysiska symptom. Det finns många känslomässiga symptom inblandade också. Några av dem är: "Känslor av oro eller rädsla, svårt att koncentrera sig, känner dig spänd eller nervös, förutse det värsta, irritabilitet, rastlöshet, tittar på (och väntar) för tecken (och händelser) eller fara, och känsla som din hjärna har gått tom . " Det finns också "mardrömmar /mardrömmar, tvångstankar om förnimmelser, deja vu, en fångade i ditt sinne känsla och känsla som allt är skrämmande."

En av de vanligaste symtomen på ångest är rädsla, vilket inkluderar rädsla för att dö. "Du kanske ... befarar att bröstsmärtor [en fysisk symptom av ångest] är en dödlig hjärtattack eller att stickande smärtor i huvudet [annan fysisk symptom av ångest] är resultatet av en tumör eller aneurysm. Du känner en intensiv rädsla när du tänker på att dö, eller så kan du tänka på det oftare än normalt, eller kan &'en; t få det ur ditt sinne "Omdömen

Wikipedia, den fria encyklopedin ©. 2001-2006 Wikipedia bidragande (Dementi) Review Denna artikel är licensierad under GNU Free Documentation License
. &Nbsp.