Naturliga Ångest botemedel kunde ha räddat Heath Ledger?

Om du bor under en sten du har säkert hört talas om den tragiska död skådespelaren Heath Ledger. Heath Ledger dog som en direkt följd av en cocktail av ångestdämpande mediciner som förskrivs dagligen till miljontals patienter världen över. Kan naturliga ångest behandlingar har hindrat hans död? Vi kan aldrig veta. Men vi kan lära sig några viktiga saker från hans tragiska död.

Ångest är din kropp och' naturliga reaktion på upplevda hot. Lider av kronisk ångest kan ta ut sin rätt på ditt förnuft. Den goda nyheten är att ångest är 100% behandlingsbar; den dåliga nyheten är att många av er spenderar stora summor pengar experimentera med de många ångest behandlingar på marknaden idag.

För många av de drabbade, traditionella ångest mediciner innebära början på en lång dans med olika doser, missbruk och många obehagliga och farliga biverkningar.

Du don &'en; t måste förlita sig på potentiellt farliga kombinationer av läkemedel för att bota din ångest. Det finns gott om naturliga behandlingar för ångest.

För självhjälps junkies, det finns en mängd resurser tillgängliga för att hjälpa dig genom oroliga tider. Internet har en uppsjö av information som finns tillgänglig, ofta det första steget att hjälpa dig ur din ångest är att lära sig mer om vad som orsakar det, och beväpna dig med kunskap om behandlingsalternativ. Många ångest drabbade har funnit stor tröst i online-forum. För dem som lider av ångestrelaterade sjukdomar är en skänk från ovan för att veta att det finns många miljoner människor som lider på samma sätt som du.

Internetbaserade terapi kurser erbjuder ångesten drabbas på kort och lång sikt befrielse från det oro. Faktum är att en studie publicerad i British Journal of Psychiatry fann att online terapi kurser är effektiva när det gäller att sänka ångest omedelbart och hålla den låg på lång sikt. De föreslår att internetbaserad terapi kunde eller borde ersätta konventionella medicinska behandlingsmetoder. Så, är de goda nyheterna här &hellip ;. De arbetar! och det spelar och'. t ta månader eller till och med veckor, kan du få omedelbar hjälp från din ångest i bekvämligheten av ditt eget hem och utan intag giftiga droger Omdömen

Växtbaserade behandlingar blir allt populärare. Följande örter är populära val för att lindra ångestsymtom: Passion, kamomill, basilika, kalott och mest kända St John &'; s Wort. Det finns många fler örter som kan hjälpa till att lindra ångest naturligt. Kom ihåg att forska några biverkningar av dessa örter eftersom vissa av dem inte blanda väl med ångestdämpande mediciner.

Förändringar i kosten är ett annat sätt att ångest drabbade är lätta deras symptom. Många drabbade har funnit lättnad genom att lägga till extra B-vitaminer till din diet, antingen genom extra gröna bladgrönsaker, nötter, fisk och fullkorn spannmål, eller en kvalitet B-vitamintillskott.

För Heath Ledger och alla dem som älskade honom, är de tragiska konsekvenserna av traditionella ångestdämpande mediciner väl förstått. Fel mediciner i fel kombination kan vara dödlig. Snarare välja ett naturligt förhållningssätt till behandling och få ditt liv tillbaka!

För mer information om hur man kan bota din ångest klicka på länkarna nedan Omdömen  ..