Panic Attack På Work

Lider av en panikattack på jobbet kan vara mycket upprörande. När du är på jobbet, kanske du vill hålla vissa saker privat, men med en panikattack kan förstöra det åt dig. Omdömen

Problemet med panikattacker är att de kan hända var som helst och när som helst. INGENTING om panikattacker följer några logiska regler. Du kan stressad och fortfarande vara bra; du kan vara avslappnad och plötsligt får en. Omdömen

En anställd kan förlora deras förtroende, kanske under utför och även blivit mycket självmedveten om vad deras medarbetare kan tänka.

Panic Attack Drabbade Guard Deras "Secret"

Det är därför panikattack drabbade vill behålla denna privata och hoppas att deras "hemliga" aldrig känt. En panikattack kan göra detta oerhört svårt. Det kan finnas ett behov av att fly.

Panikattacker kan leda till paniksyndrom, vilket kan leda till agorafobi. Detta kan resultera i att vara frånvarande från arbetet eller ännu värre, till och med leda till att bli arbetslös. Omdömen

Drabbade kommer att gå till extrema längder för att dölja sin hemlighet och kommer även tillgripa ljuga och göra upp ursäkter. Detta kan så småningom komma ikapp med dem och de kan vara släppa taget. Omdömen

Det är därför det är mycket viktigt att göra något åt ​​problemet, eftersom, som nämnts, ett problem kan så lätt leda till andra problem, inklusive depression.

Det är ett behandlingsbart tillstånd, men det kommer att kräva arbete. Endast genom att arbeta på problemet och öva kommer du så småningom bli bättre. Det finns saker som även kan minska frekvensen och intensiteten av attacker. Omdömen

konventionella och alternativa behandlingar fungerar

Att ta medicin tillsammans med kognitiv beteendeterapi (KBT) är mycket hjälpsam. KBT kräver ditt aktiva deltagande, så var beredd att möta utmaningarna.

Det finns många läkemedel som finns idag, så man kommer att vara rätt för dig. Om något inte fungerar, berätta för din läkare så att du kan gå in på något annat. Det finns många andra behandlingsalternativ också. Omdömen

Panic Away och The Linden Method är två drogfria program som skapats av före detta drabbade. Tusentals har använt sina program för att övervinna sina problem och leva normalt och utan rädsla. Omdömen

Om du har skjutits upp efter hjälp men sedan drabbades av en panikattack på jobbet, är det dags att du gjorde något. Det finns ingen anledning att hålla lidande eftersom du kan få bättre Omdömen  ..