*** "The Great Body Acceptance Debatt"

Jag kommer aldrig att bli en bana modell. Vid fem fot, I &'; M för kort och som en åldrande gudinna, I &'; M för gammal. Att vara höjd och storlek utmanas för en stor del av mitt liv, har kroppen acceptans varit en pågående utmaning för mig Omdömen

När jag var i min tidiga trettio och' s. Och mycket, mycket tunn, en man som jag såg höra mig att jag hade kroppen av en tolv år gammal. Jag hörde automatiskt anmärkningen som en komplimang. Det gjorde &'; t gå upp för mig förrän många år senare att han kan ha kommentera hur okvinnligt jag såg, utan bröst och höfter. Kvinnor (och denna kvinna) har kämpat med frågan om storlek och vikt acceptans för vad som verkar vara för evigt.

Den här våren och' s modevecka i New York och i Europa har lett till en hel del diskussion om just dessa frågor. Är designers som gör sina prov i storlek noll eller dubbel nolla (tror du det?) Omedvetet främja ätstörningar hos unga och inte så unga kvinnor? En artikel i New York Post från moderedaktör Robin Givhan förklarade att eftersom mode layouter är fotograferade månader innan de mönster visas i tidningar och i butikerna, de enda kläder som är proven - och bara en “ djupt mager kvinna &"; (ett citat från Givhan) kan bära dem. Så när du och jag bläddra igenom ett modemagasin, vi och' re tolka vad vi ser som vad vi “ bör, &"; ser ut – som skönhetsidealet. Vi &'; re också få budskapet att tunna är hälsosamt.

Gå ner banan i år var också “ plus-size &"; modeller. Givhan tar upp frågan om att många av mina klienter ta till mig. Hur kan modebranschen kallar dessa storlek 12 modeller plus-storlek när den genomsnittliga amerikanska kvinnan är en storlek 14? Och vad är jag – “ super-size &" ;? De frågar bra frågor - och från det - andra som enligt Givhan (och Leshinsky). “ (W) höna gör plus-size, i ett djupt överviktig befolkning, blir bara en beklämmande ohälsosamt en bild som avmagring &"; Hur en kultur firar skönhet i alla former och storlekar, även om statistiken låter oss veta att vissa storlekar är ohälsosamt? Är vissa storlekar ohälsosamt? Dessa är tunga frågor. (Pun intended!) Och låt och' s inte glömma den dolda population av ohälsosam storlek 2 &'; s som lätt förbises i ansiktet av samhället och 'en; s dömande känslor om storlek 22 &'; s Omdömen

Jag har varit att främja kroppen. acceptans för årtionden och ndash; men inte på bekostnad av god hälsa! Vi kvinnor måste ta ett djupt andetag och sedan göra en inventering av oss själva. Vi måste fråga: Oftare än inte, jag följer sunda näringsmässiga riktlinjer för att äta? Är jag att utöva tre till fem gånger i veckan, under trettio minuter? Jag sover i genomsnitt åtta timmar per natt? Är mitt blodtryck, kolesterol, glukos, elektrolyt och kalium nummer inom normalområdet? En del av ovanstående kan besvaras av en ärlig bedömning av vad vi gör och don &'en; t gör. Några kan dock endast besvaras i samråd med en läkare. När var sista gången vi hade en årlig examen, inklusive blod arbete Omdömen

Jag älskar detta citat från Givhan:? &Ldquo; Någonstans mellan avmagring och fetma ligger god hälsa. Och någonstans mellan dessa ytterligheter finns också en definition av skönhet som är inkluderande, ljud och ärlig &" ;. Så på väg till hälsosamma, kan vi bara titta i spegeln en dag och se en levande, vacker kvinna stirrar tillbaka på oss, oavsett på vilken storlek som vi &'; re i Málaga! &Nbsp.