*** 6 tips för att lösa din Thanksgiving krångel NOW
Han säger nej … säger hon ja. Hon vill gå till hennes bästa vän och' s för Thanksgiving middag, han &'; s fast om att gå till sina föräldrar och ' ;. Hon vill ha en förändring … han vill detsamma. Plötsligt &'; re inte känna tacksam för någonting alls. Låter det bekant? Så, hur du sätter tacksam Omdömen tillbaka till Thanksgiving? Hur kommer du till en medelväg med din partner, din familj och dig själv? Omdömen
Thanksgiving kan vara allt annat än fredlig om semestermeningsskiljaktigheter trappas upp årliga strider. It &'; s lätt att glömma vad du &'; re tacksam för om krångel med planering Thanksgiving börjar uppväga innebörden av detta viktiga tillfälle.
Använd dessa 6 tips för att lösa dina Thanksgiving krångel NU!
1. Förhandla hotell med din partner om hur du tillbringa dagen. Börja med att var och en av er att skriva ner din ideala Thanksgiving. Jämför anteckningar och se vad &'; s förhandlingsbara och vad &'; s inte. Då talar om hur man kan strukturera Thanksgiving med er båda få vad du vill. Det kanske inte ser ut som din ursprungliga ideal lista, men det kommer att vara genomförbart ändå, och ni båda kan känna sig nöjd att du hörde varandra, lyssnat på varandra och kom till en medelväg. Omdömen
2. . Delegera
Om du &'; re värd Thanksgiving, don &'en; t vara en martyr och göra det ensam. Gör en lista över vad du vill göra och kan bekvämt göra med tanke på ditt arbetsschema, etc. Sedan börja delegera uppgifter till de inbjudna gästerna. Vi tar ofta för mycket och känner mig så trakasseras på Thanksgiving Day som vi helt enkelt don &'en;. T njuta av oss Omdömen
3. Ta hand om dig själv och bara säga nej Omdömen om du verkligen kan &'en; t göra något. Vid tider på året, tenderar vi att glömma oss själva. Don &'en; t sluta träna eller få din vecka massage under semestern. I själva verket försöker att schemalägga eller göra något extra för dig själv vid dessa tillfällen för att kompensera för den extra stress. Kom ihåg att om du och' re stressade och inte ta hand om dig själv, kommer det att bli svårt att ta hand om dina nära och kära och njuta av fritidsaktiviteter Omdömen
4.. Gör det enkelt för dig själv. Review, Skapa en lista över de saker du måste göra för att göra det till en bra semester. Gör sedan en lista över saker du don &'; t verkligen måste göra. Till exempel kanske du måste städa ditt hus innan gästerna kommer, men kanske du inte &'en; t måste laga mat. Du kan köpa en hel Thanksgiving måltid och spara dig mycket tid, energi och krångel. Tänk på det !! Omdömen
5. Skapa en ny tradition.
Inför semestern, samla dina nära och kära och prata om att göra något annorlunda i år som har betydelse för hela familjen. Det kan vara en speciell promenad tillsammans eller sitta ner och låta varje medlem att uttrycka sin uppskattning. Omdömen
6. Tacksamhet.
viktigaste sättet att sätta tack
tillbaka till Thanksgiving är att vara tacksam. Skriva ner en lista över saker du &'; re tacksam för din “ gratitudes &"; är en omedelbar och kraftfullt sätt att förneka depression, avund, och stress. Skriv en per dag från och med nu fram till Thanksgiving, och plötsligt &'; ll känna tacksamhet istället för trakasseras. Vi tenderar att betona vad vi don &'en; t har eller vad &'; s inte fungerar, så ändra på det och se vad du har och vad som fungerar.
Följ bara dessa tips och du kommer att känna mindre trakasseras, mer tacksam, och verkligen tacksam att fira en annan Thanksgiving Omdömen  !.
konflikthantering
- Konfliktlösning 10: Argument och Verbal Aggression
- Att In Love nu Johanna Courtleigh, MA, LPC
- *** Kan du Schema Konflikt?
- Trans Mesh Stämningar Hanterar Medical Costs
- Thanksgiving och Familj: Kärlek och Friction
- Med Förlust Kommer Gain: Bone Voyage
- Varför ska dig inte lyssna på mig
- Varför gnäll är important
- Välj dina förespråkar klokt: Att optimera för din Child
- En liten bit av empati, en stor fördel för din health
- Fördelen med äktenskap Counseling
- Relations Råd strategi för att hantera Infidelity
- *** Kan inte får vi allt rättvist Along
- När man blir Aggressive
- Den verkliga källan till konflikt inom NÅGON CONFLICT
- Social Butterfly
- Att prata med den som gör dig Mad
- Hur din första argument kan pågå i 50 Years
- Sjukvård Bill och den automatiska Brain
- Kraften i intention