Kraften i intention

Att vara en nyhet knarkare, I &'; M limmade till kabelnät. Inklämd mellan peccadilloes av dåligt beter starlets och olämpligt twittrade foton, ger ankare i två politiska paneldeltagare för att diskutera det kommande valet att låtsas &ldquo (Redan Verkligen Oy?!), Balans &"; han har en GOP strateg och hans demokratiska motpart (som om det bara finns två sidor till en berättelse – men don &'en; t får mig började). Jag don och 'en; t minns den första frågan, och ärligt talat, spelar det och' t fråga; men vad jag minns var en gång argumentet inleddes, det blev animerad utan dröjsmål. Massor av energi och naturligtvis, oenighet, utbyts mellan duon Omdömen

Det kunde ha varit endera. men i detta fall var det GOP killen som startade “ driver &"; över allt anges i strid med sin position. När Dem motverkas, skulle Repub ropa ner honom, skrek allt starkare. Han gjorde &'; t samtalsnamn; han var inte &'; t nedlåtande; och – att vara ärlig och ndash; han gjorde logisk mening (även om jag inte höll). Men det handlar inte om politik Omdömen

Efter “. Diskussion &"; ended, jag hade en mental bild av honom prata med sina vänner utanför kameran. De var nog alla high-fiving, ropade “ Wow! Du blåste honom ur vattnet, och" eller “ Han kunde inte &'; t hålla ett ljus för dig &". Gratulationer överflöd; ryggdunkande skulle uppstå Omdömen

Det &'; s. när det gick upp för mig; sin avsikt – såvitt jag kunde urskilja – var aldrig att ha en diskussion, utan snarare att bevisa sin punkt; och att &'; s vad visade.

Antalet en förändringens lag: Inten direkta åtgärder Omdömen

När en klient frågar om råd, har mitt första svar blir:.? “ Vad och' s din avsikt &"; Nästan ingenting betyder mer i ett och' s åtgärder eller kommunikation än att förstå att anspråkslös fråga. Tyvärr har de flesta av oss inte tar sig tid att gräva djupt nog för att analysera det. Resultatet är att vi befinner oss i en mycket olycklig plats att

Låt &'; s. Ta ett enkelt exempel. Du &'en; re upprörd av någon annan och' s kommentarer. Dina känslor är sårad. Så bestämmer du att du “ behov av att prata med henne och ". Att &'; s rättvis; och om det görs bra, det &'; s även “ sunt och ". Men om avsikten av vad du &'; re försöker uppnå isn &'; t klart för henne, du och' ll får i varmt vatten. Om avsikten är att “ ge henne en bit av ditt sinne &"; din kommunikation kommer att vara mycket annorlunda än om det är att bättre förstå vad hon menade, eller att läka en spricka. Om du funderar på att minimera risken för konflikter och faktiskt åstadkomma något, sakta ner tillräckligt länge för att förstå avsikten (helst innan du öppnar din mun, men det &'; s aldrig för sent) katalog

Det beror på attityd sänder. mer än ord. En populär studie gick så långt som att säga att det vi säger svarar för mindre än tio procent av vår kommunikation; det &'; s tonen och kroppsspråk (attityd) som betyder mest. I själva verket skulle vi kunna massera vad vi säger, men det &'; s fan av mycket svårare att dölja vad vi känner.

Vi kan tillämpa samma princip för våra egna handlingar Omdömen

När du försöker ändra en vana, det &'; s. absolut nödvändigt att först analysera vad som är avsikten med störande beteende. Vad betyder det få oss genom att fortsätta det – och vad är den resulterande kostnaden? När vi inser varför vi vi och' re göra det – våra avsikter – vår nästa fråga kan vara “ Hur kan vi uppnå dessa mål utan de obehagliga biverkningar &";

Varje beteende är född av positiv avsikt; en utformade för att göra våra liv enklare. Tyvärr, om vi don &'en; t ser under och förstå dessa intentioner, kan vi skapa en enda röra, även om det wasn &';.. T vad var avsett Omdömen