Lösa konflikter i Relationships

Är du trött på att uppleva konflikter i er relation? Har du någonsin själv väljer fel person? Har du någonsin tänkt, och" om bara jag och' D känd … &"; om min partner? Omdömen

Tänk hur det skulle vara om du kunde ha en relation där du enkelt kan lösa problem, göra medvetna val och hade ett samarbete där ni båda kände helt befogenhet. Tänk dig att kunna släppa potentiellt destruktiva negativa känslor och mönster Omdömen

När vi befinner oss kämpar i vår relation, eller undrar om vi någonsin kommer att tycka att “. Höger &"; någon med vem man ska dela våra liv, lösa problemet verkar ibland nästan omöjligt, doesn och' t den Omdömen

Vi är alla födda kärleksfull och älskvärd, och med våra egna unika egenskaper?. Vår sanna väsen är kärlek, glädje och lycka. Men när vi blir äldre, viktiga personer i våra liv berätta för oss, genom sitt språk och beteenden, att vi inte är okej. Som vi har mindre än positiva erfarenheter, vi internalisera dem. Dessa erfarenheter ytan senare i livet i form av känslor, känslor, övertygelser och beteendemönster. Vi utvecklar en förvrängd syn på oss själva som täcker upp vårt sanna väsen, förblindade oss till våra kärleksfulla egenskaper.

Med andra ord utvecklar vi förvrängda föreställningar om vilka vi är. Eftersom det är så smärtsamt, och ibland skamligt, vi sätta upp en &"; socialt acceptabelt &"; front uppbyggd kring vårt behov av att vara godkännande eller vårt behov av att behålla kontrollen. Dessa två behov är roten till alla våra problem, både i relationer och andra områden i våra liv samt Omdömen

Som ett exempel, låt och' s. Säga att ett barn har ett behov av en kram, och föräldern omedvetet, ignorerar barnet och 'en; s behov. Som ett resultat utvecklar barnet då högljudda beteenden för att få uppmärksamhet. Irriterade av barnet och 'en; s beteende, skriker föräldern sedan ilsket på barnet och skickar honom till hans rum. Barnet nu känns ännu mer avvisas. Barnet älskar och litar på sina föräldrar och räknar på dem för sin överlevnad. Han förutsätter att de kan &'en; t vara fel eftersom de är den myndighet som han ser upp till för vägledning. Barnet och 'en; s slutsats är här: “ Den och' s mitt fel. Det måste vara något fel med mig, annars skulle jag inte, &'; t känner på detta sätt och ". Barnet slutar sedan upp hata sig själv för att känna hur han gör, men samtidigt han känner att han måste känna så för att överleva. Slutresultatet är, självhat = överlevnad och överlevnad = Själv hat.

Barnet bestämmer sig för att vara perfekt för att få kärlek. Då “ sub-personlighet &"; föds. “ Domaren &"; som bestämmer och" höger &"; från “. fel &"; Med tiden, i vår strävan att vara “ höger, &"; Vi överkompensera för att vara perfekt, och så småningom ingenting är tillräckligt bra. Vår slutsats blir enligt följande: “ Behov är dåliga och". “ I &'; M dåligt för att ha behov &". “ Jag hatar mig själv för att inte vara tillräckligt bra &". “ Jag don &'en; t förtjänar lycka &";. Omdömen Senare i livet dessa själv hatar mönster visar upp som känslomässiga reaktioner av rädsla, ilska, depression, ensamhet, perfektionism, missbruk, vilket resulterar i beteendemönster av “ behov för godkännande och" eller “ behovet av att ha kontroll och ".

I ett förhållande där en person har en extrem behov av acceptans och den andra har en extrem kontrollbehov, avslutar oftast upp i ett missbruk situation, eller inte vistas tillsammans särskilt länge. Även en och' s behov av kontroll är verkligen de personer djupare behov för godkännande. Deras beteende bara dyker upp som behöva vara kontrollenheten. Hursomhelst, om dessa frågor aren &'en; t behandlas är förhållandet dömd för underlåtenhet. När vi interagerar med en annan från någon av dessa beteenden, har vi inte ansluta från en plats, som vi verkligen är, vår fyndiga, full-of-källa, kärleksfull själv. Idérikedom är ett tillstånd av vår förmåga att se sanningen i en situation, och att vara öppen för de rätta lösningarna som finns tillgängliga för oss i stället för att förblindas av det problem som vi befinner oss fastnat i Om vi ​​kan &';. T kommunicera med ett öppet hjärta , från en plats för kärlek, hur skulle vi någonsin räkna med att locka till sig någon eller vara i en helt kärleksfull relation med en annan, utan konflikt? Omdömen

Behovet av att bli älskad är den största av alla mänskliga behov. Som barn vi känner ett behov av att bli accepterad, älskad och ansluten till våra föräldrar. Detta behov är så stark att vi bär den med oss ​​alla våra liv. När vi blir i vår barndom och tonåren, känner vi ett behov av att bli accepterad av våra kamrater. Våra vänskap cirklar består av personer som uppfyller vårt behov av att bli accepterad. När vi börjar bildas signifikanta samband, behovet av acceptans spelar en viktig roll i de människor som lockas till oss. Vi letar efter godkännande från dem med vilka vi arbetar. När vi gifta vi har ett stort behov av att bli accepterad av vår make. Och när vi blir föräldrar själva, vi vill bli accepterad av våra barn – vi vill att de ska älska oss och förblir anslutna.

Vår största problemet ligger i att det är nödvändigt. A “ behov &"; definieras som “ en situation stora svårigheter eller olycka &". När vi befinner oss i ett tillstånd av “ behov &"; för något, är vi automatiskt i ett tillstånd av svårigheter. Behöver har samma betydelse som brist. När vi fokuserar på vårt behov av acceptans, vi är fokuserade på bristen, och vi är alltid i ett tillstånd av icke-uppfinningsrikedom. Så när vi “ behov &"; acceptans det innebär att vi har ingen.

Människor som har en djup “ behov &"; för godkännande från andra är som dammsugare suger upp uppmärksamhet. Självklart varierar i grad, men när det &'; s det är dessa människor ofta mycket bär att vara runt. De är nästan omöjliga att acceptera när de är så behövande validering och aren &'en; t acceptera sig själva. Människor som söker godkännande från omvärlden kan &'en; t får det tills deras inre värld känns det. Det kan vara en ond cirkel Omdömen

Att vara i en relation med någon som har ett behov av att bli accepterad är en “. No win &"; situationen. De vill tillfredsställa er och du vill behaga dem. Detta sätter du i cykeln av att vara pleaser som kan aldrig riktigt snälla. Oavsett vad du gör eller hur mycket man än försöker kan du aldrig riktigt tillfredsställa dem eller uppfylla deras behov. Detta skapar frustration, skuld, och dom, som alla skapar mycket unfulfilling relationer. För att någon ska vara glad, måste de först vara tilltalande för, och acceptera sig själva.

Det finns i princip två mänskliga känslor, “ love &"; och “ rädsla &". En känsla av rädsla är stöd mekanismen bakom vårt behov av acceptans. Rädsla är helt enkelt ta en tidigare erfarenheter, skjuter den in i framtiden, med förväntan att det händer igen, och sedan åter leva det i nuet. Rädsla begränsar vår energi och håller oss tillbaka. Rädsla kommer vanligtvis från att inte vilja upprepa samma misstag igen. Rädsla kan vara vad som helst som inte är kärleksfull. Vi kan uppleva vår rädsla som ensamhet, bitterhet eller att sitta fast och känsla det finns ingen väg ut. Vi kan uttrycka vår rädsla som sorg när vi måste leva utan något eller någon som vi har förlorat. Ilska är ett annat sätt uttrycker vi vår rädsla. När vi befinner oss i ett tillstånd av ilska, vi fruktar vad vi kan förlora, eller vi fruktar inte att höras.

Det är egentligen ganska enkelt. När vi släpper &'; behovet av godkännande och ' ;, vi vinna acceptans av andra. När vi släpper vi får verklig effekt. Vi ärver frihet nuet, en frihet att välja och agera från en plats för säkerhet och förtroende, eller kärlek, snarare än rädsla. När vi frigöra mentala, emotionella och fysiska energi som har bundits upp av våra behov, våra handlingar kring händelser och vår uppfattning om dessa händelser tar på en enkel nästan magisk kvalitet – en flödesOmdömen

Alla vill. att älska och bli älskad. När vi verkligen älskar och acceptera oss själva som vi släppa behovet att bli accepterad, först då är vi fria att älska, bli älskad och accepterar andra villkorslöst. När vi ändrar dem omkring oss förändras. När vi blir mer kärleksfulla mot oss själva, dem omkring oss att bli mer kärleksfull mot oss. Omdömen

För att lösa konflikter, att göra rätt val eller vara det rätta valet i en relation, är det viktigt att förstå denna dynamik. När vi har fastnat i våra problem, vi är inte fria att se kreativa möjligheter eller att göra hälsosamma val. Idérikedom är verkligen ett tillstånd av förmågan att se och accepterar de resurser som står till vårt förfogande. Omdömen

För att uppleva en kärleksfull relation, två saker är nödvändiga. En är själviakttagelse. Fråga dig själv, och" vad &'; s det som att vara i en relation med en person som mig &"; Och sedan lyssna efter sanningen! För att stoppa ibland och ta ansvar för vad du sätta i relationen. Genom denna enkla process eller själviakttagelse och ta ansvar, kommer du mycket snabbt börja se vad du ta med till relationen och vilka frågor måste lösas, samt hur man kan lösa dem. När vi letar alltid efter utanför oss själva eller vår partner för svaren, eller att placera skulden, vi är alltid fokuserat på den upplevda problemet istället för att ta ansvar för våra egna handlingar, resterande påhittig, och vara öppen för lösningar. Genom att bli mer själv observant, kan vi se sanningen bakom våra rädslor och konflikter, låt dem gå och gå förbi dem. Omdömen

Den andra saken som är nödvändigt för att få en kärleksfull relation bygger på vår egen kvaliteter, genom att erkänna våra egna talanger, styrkor, framgångar, värderingar och mål. Vi bör alla ta time out för att erkänna våra styrkor och gudomliga väsen som lever inom var och en av oss.
När vi bygger mer på våra styrkor, erkänna och släppa våra rädslor, först då är vi fria att leva våra liv i nuet, det är där det verkliga livet och äkta kärlek finns! Genom att leva fullt ut i nuet, utvecklar vi frihet att välja och agera från en plats för klarhet, kärlek och förtroende Omdömen

För mer information om Jim &'; s. Arbete gå till www.jimbritt.com
.