Hur man kan stoppa Striderna i din Relationship

kämpar ett problem i er relation eller äktenskap? Slagsmål är ett mycket allvarligt problem för många par. Den goda nyheten är att jag ska hjälpa dig att lösa det permanent. Omdömen

Först måste du förstå att du inte bör kämpa alls med någon. Jag don och 'en; t betyder att du bör inte håller med andra eller din partner. Inte heller bör du inte brinner för dina meningsskiljaktigheter. Men striderna beskriver en uppsättning beteenden som är mycket destruktiva för en relation och måste förebyggas till varje pris Omdömen

Här och'. Är vad vi gör när vi slåss. Vi blir arga och defensiva. Vi får passionerade och har svårt att kontrollera våra känslor, ord och handlingar. Människor överdriva ofta fakta när striderna eller de säger saker som de don &'en; t betyder. Inget av detta är produktiv i alla relationer och i synnerhet i en romantisk relation. I själva verket är det skadligt. Och det åstadkommer ingenting Omdömen

I stället när du har oenighet med betydande andra, följa de nio bud strids biljettpris. Omdömen

1. Både människor har rätt att få behov och önskemål och göra förfrågningar till varandra Omdömen 2. Även om en person och' s behov, vill eller begäran gör den andra personen obekväma eller olycklig, det &'; s fortfarande ok att ha dessa behov, önskemål och begär Omdömen 3. Både människor har rätt att bli förstådd, att påstå deras fall, att höras Omdömen 4. Både människor har rätt att uttrycka sin åsikt, även om det handlar om varandra Omdömen 5. Även om samtalet gör en av de människor obekväma eller orolig, behöver det fortfarande hända om den andra personen måste det hända Omdömen 6. Både människor roll
7. Samtalet måste sluta i en kompromiss, där varje person får så mycket som möjligt av vad han eller hon vill – både människor måste arbeta mot en win win Omdömen 8. Om Om en partner tar upp en fråga som det är redan viktigt, annars skulle det inte tas upp. Avskeda, blockadpolitik, ignorera, minimera och göra löften som inte hålls är störande för relationen. Omdömen 9. Känslor som ilska, ångest, otålighet måste hållas i schack, även om det innebär att paret måste ta en paus för att lugna ner och /eller prata om frågan i korta segment Omdömen

Om du närmar “ striderna &"; på detta sätt, kommer du inte längre ha slagsmål. Istället kommer du att ha ett samarbete med två personer som kommer till varandra med behov, önskemål och tankar och kärleksfullt, öppet emot, stöd, hjälp och hedrad av varandra. Att &'; s. Typ av striderna som ger människor närmare varandra i stället för att riva dem isär Omdömen

Båda du behöver vara som bäst när du diskutera frågor så att du inte slåss. Det är viktigt att intensiva samtal vara tids när både människor har bästa möjliga chans att uppträda som en kärleksfull, stödjande vuxen.

Detta innebär att när frågor kommer upp, inte hålla dem i och samla dem till den punkt där du kommer att brista om du inte har ut det just nu, men väljer tidpunkten för svåra samtal noggrant.

En anmärkning till män om striderna
Män tenderar att se kvinnor och' s känslor som manipulativ och är ofta rädda för kvinnor och' s vrede. Och om du är man där ute som har svårt att ta itu med din fru och' s eller flickvän och' s vrede, vill jag be er att tänka på en sak. She &'; s inte din mamma.

När din mamma var arg på dig eller manipulera dig med hennes känslor, det var ett liv och död typ av situation. Vad pojken vill förlora sin mor och' s kärlek? Din mamma och' s ilska eller besvikelse kunde förmodligen minskar du till tårar när du var en liten pojke, eftersom hon var person # 1 i ditt liv Omdömen

Å andra sidan din fru eller flickvän kan vara kärlek i ditt. liv, men hon ville inte ge dig livet. Hon är din like, inte ovanför dig. Hon har inte befogenhet din mamma hade över dig. Så låt henne vara arg och lära sig att andas och vara med sin ilska och besvikelse – det kan inte skada dig. Om du kan tillåta och hedra hennes känslor och ge henne rätt att få dem att hon kommer att se dig som sin hjälte Omdömen

Sista tips för att undvika strider och har produktiva, kärleksfulla diskussioner med din partner. Omdömen

När din partner talar, lyssnar. Om du börjar få upprörd säga till dig själv “ han säger detta och jag är fortfarande ok &"; eller “ hon inte och' t gillar något jag gör och jag är fortfarande ok &". It &'; sa sätt att föra dig ner från upprörd så att du kan lyssna och vara i samtalet och göra din relation arbete Omdömen  ..