Depression och den andliga Journey

Jag bestämde mig att skriva det här inlägget eftersom jag vet att det finns många som upplever regelbundna depressiva episoder som kommit till stånd som en följd av uthyrningen gå som är en del av den andliga resan. Inte alla kan uppleva andlig depression, men för dem som gör det, kan det ofta vara ett symptom på att släppa gagnlöst berättelser och känslor som inte längre tjänar oss, eller matcha vilka vi blir. Omdömen

I samband med det andliga resa, kommer ofta depression om eftersom det redan finns en känsla av olika-ness och annanhet, från dem som omfamnar traditionella tänkande och gör. Denna känsla av att inte bli förstådd, värderas eller uppskattad för vår vilja att gå djupare och titta djupare, kan vara demoraliserande om det inte finns någon annan runt att uppskatta detta åtagande. Omdömen

Det är också sant att tillåta länge begravda känslor att komma upp och undersökas är inte alltid det mest behagliga aspekten av åtagandet att söka oföränderlig sanning. Det finns ofta ett förkastande av vår egoic natur - som vill hålla fast vid sitt offer Status - för att undersöka händelserna ur ett bredare perspektiv. De känslor av depression i det här fallet, är ofta ett tecken på motstånd av egot att kliva in större medvetenhet och djupare förståelse. Omdömen

Om du har varit på väg under en längre tid, har du ingen tvivel upplevt förändring som kommer när vi släpper vårt motstånd mot att släppa vår offer. De känslor av överväldigande tyngd och slöhet plötsligt lyfta, eftersom vi kliva in i en ny insikt om vår situation. Den hastighet med vilken denna förändring kan ske ofta verkar mirakulösa, men det är i själva verket en naturlig bieffekt av tydligare ser. Omdömen

Varje gång vi gör det skifte blir vi lite mindre identifierade med våra berättelser och begränsande föreställningar . Varje gång vi är villiga att vara lite mer radikal i vårt medvetande och vår förmåga att förlåta en annan &'; s till synes oförlåtligt beteende; då egot och 'en; s motstånd kan visa upp som depression eller känslomässiga och '; tyngd och'. Omdömen

Ibland depressiva episoder också komma upp när vi tillåter andra och' bedömningar för att avgöra hur vi ser på oss själva. När övergången tillbaka till &'; lätthet och rättvisan &'; kommer; Vi kan konstatera att vi har burit runt dessa domar och behandla dem som vår sanning. De är inte vår sanning, och därför att de inte sitter rätt med oss; de inte mår bra till oss Omdömen

Om vi ​​granskar de tankar som spelar i våra sinnen under vår erfarenhet av depression. Vi kan finna att de repetitiva och negativa tankar, är faktiskt &'; röster och' av våra föräldrar, eller auktoriteter, eller samhället i stort - som kanske tror att spela efter reglerna, att passa in, eller att godkännas av; är de viktigaste sakerna i livet. Omdömen

Om det inte längre är där du befinner dig i ditt medvetande, sedan bromsande expansions att försöka passa in, eller spela efter reglerna, kommer att leda till känslor av depression, eller en kuslig och tunga; sorg. Det är som om vår Vara sig, reduceras till oughts och shoulds. Och som aldrig kommer att må bra, eller glädje för oss.

Oavsett den utlösande faktorn för denna typ av andligt-inducerad depression, är ett motgift alltid att söka andra av likemind. Det är viktigt att hitta personer som bejakar din resa, som ärar och uppskattar ert engagemang för din väg; där du hittar bekräftelse på din kamp och se positiva speglar och reflektioner av dig själv. Detta är inte att säga att alla kommer att vara precis som du, eller exakt var du är; snarare att det finns en enhetlighet och en tråd som löper genom varandra och' s erfarenheter, som du kan relatera till och därmed uppskatta Omdömen

Med fördelarna med modern teknik gör det lättare att få kontakt med dem som resonans med var. du är, ändå möte personligen eller prata direkt med någon; ger en känsla av gemenskap och utbyte, som kommer att stödja dig genom alla utmaningar du kan stå inför. Omdömen

Ändå är det viktigt att veta att med eller utan detta stöd du gör bara bra. Du är en modig och underbar varelse, som är villig att följa din egen väg och gå till de ibland mörka platser som de flesta aren &'en; t även beredd att erkänna; än mindre erfarenhet.

Tro själv. Förtroende där du är. Lita på att allt som inte är som du verkligen är sprider sig och avslöja din perfektion till dig; bara lite mer. Lägg märke till att varje gång du upplever tyngden av depression och komma ut på andra sidan, att du är lite mer medvetna och känner sig lite friare. Välsigna det. Erkänna det. Omfamna det, och vet att detta skede av resan också; skall passera Omdömen

I Love, Omdömen

Yve Omdömen  ..