Ångest i gamla age

symtom är
1) Irritabilitet Omdömen 2) irrationell rädsla för att gå ut Omdömen 3) uppbromsning av mental process Omdömen 4) Misstro mot andra

BESKRIVNING
Ångest i över 60 &'; tenderar s vara av “ värsta fall; tänk om &"; typ
Om jag går på denna buss resa det kan finnas en olycka, eller jag kanske hamna på efterkälken. Om jag går ut i bilen kan det gå sönder. Banken kan gå i konkurs, och jag kan inte få några pengar etc. Chansen att dessa saker händer är mycket liten och så logik och rationellt tänkande säger att de kan ignoreras, men till en person med ångest problem dessa är verkliga konkreta möjligheter; försöker använda rationella argument kommer inte att fungera eftersom reaktionen blir “ du kan inte vara säker på att det inte kommer att hända &";

Många av den oro som påverkar äldre människor, och ofta negativt påverkar deras relation med dem som älskar och bryr sig om dem, är centrerad kring en rädsla för att bli glömsk och /eller en rädsla för att ha sina pengar stulits.

Vi glömmer saker från gång till gång, men oftast vidarebefordra detta ut som bara en del av livet, för dem som lider av ångest detta blir en verklig rädsla för att de blir senil och lider av demens. En rädsla, som bygger på verkligheten, är en rädsla för att bli sårad i ett fall. Ett fall med en äldre person kan få återverkningar långt värre än en motsvarande minskning skulle ha i en yngre person. Förutom brutna ben som tar mycket längre tid att läka, är rädslan för att de kommer att falla när som helst de bedriver någon form av aktivitet. De stagnera på grund av denna rädsla och bli fysiskt svaga, utfodring rädsla och det hela blir en nedåtgående spiral. I min del av det brittiska NHS har en webbplats som ägnas åt detta problem och möjliga lösningar Omdömen

www.fallsandfracturepreventioninsuffolk.nhs.uk Omdömen

Orsaker Omdömen .Why gör folk i alla åldrar blir angelägna om att den punkt där det har en negativ inverkan på deras liv? Svaret verkar ligga i en kombination av låg självkänsla och en uppfattning som they- den victim- har förlorat kontrollen över sitt eget liv.

SOLUTIONS
göra saker för att förbättra din egen självkänsla, göra saker som ger små nivåer av tillfredsställelse och framgång och bygger på dessa långsamt. Försök att hålla kontroll över ditt eget liv. Använd det nätverk av vänner och kontakter som du har byggt upp under många år. Lär dig att använda e-post och hålla kontakten med människor kan du bara ha utväxlat julkort med i flera år. Om du bryr dig om en äldre person som lider av ångest, sedan försöka hitta saker som de kan göra och se till att de inser att de har gjort det. Hjälpa dem att bli självförsörjande i stället för beroende. Det kan vara frustrerande att stå med, medan en person i alla åldrar tar ett tag att göra något som du kan göra snabbt, men kom ihåg det är deras liv, deras självkänsla, deras kontroll över sig själva som är viktigt.

Som en äldre person att försöka hålla dig aktiv fysiskt och mentalt. Om du har ett fall, då användningen av magnetiska förbättrade underlag, på skadade leder, tillåta en snabbare återgång till normal aktivitet. Anekdotiska bevis, berättar att användningen av hög kvalitet Aktiva armband och magnetiserade halsband från magnetisk terapi Ltd kan vara mycket fördelaktigt att behålla aktivitetsnivå. Detta är förmodligen på grund av de allmänt upplyftande fördelarna med förbättrad blodcirkulation och energi.

SLUTSATSER
Använd magnetisk terapi att vara aktiv, att hålla igång cirkulationen, och fortsätta använda mind gör pussel, sudoku, korsord, äter en hälsosam kost. Ta sig besväret att laga mat och ta hand om dig själv. Anstränga. Surfa på nätet, använda ditt lokala bibliotek. Ta kontakt med din lokala Age Concern; Förena på din lokala över 60 &'; s grupp. Alla dessa saker bidrar förebyggande och minska nivåerna av villkoret Omdömen

Gå till www.magnetictherapy.co.uk för ytterligare information
. &Nbsp.