Hur man kan övervinna perinatal och Postpartum Känslor Of Sadness

Alla människor upplever stunder av sorg. För de flesta människor, dessa känslor kvarstår för bara några timmar eller dagar. Nästan en femtedel av världens befolkning, men diagnostiseras med klinisk depression, som orsakar depression som varar i veckor, månader eller längre. Dessa känslor orsaka person att utveckla nedsatt funktion i arbete, familj eller sociala interaktioner, som kan bli allvarliga. Omdömen

Kvinnor som upplever tecken på depression efter att bli gravid ibland diagnostiseras med perinatal depression. Detta villkor kan utveckla helst efter graviditeten börjar, eller när som helst därefter, tills barnet är ett år gammal. Vanligtvis är dock kvinnor som utvecklar detta tillstånd efter förlossningen diagnostiserats med förlossningsdepression.

Perinatal depression eller postpartum depression beror på flera faktorer. Dessa faktorer kan vara fysisk. Till exempel, mammor med tidigare eller familjehistoria av klinisk depression eller psykisk sjukdom är mycket sannolikt att uppleva perinatala depression eller förlossningsdepression. Dessutom förändringar i hormonnivåer efter förlossningen, som minskningar av östrogen och progesteron mängder kan orsaka depression. Postpartum sköldkörtelproblem kan leda till symptom på depression såsom trötthet, negativa stämningar, och förtvivlan. Omdömen

Ofta depression resultat från psykologiska frågor. Kvinnor är ofta trött och överväldigad att lära sig klara av de krav som ställs av det nya barnet. Dessa känslor är ofta ökas genom frånvaron av stöd från familj, vänner, eller andra större. Ekonomiska problem kan också hjälpa till att orsaka förlossningsdepression. Omdömen

Perinatal depression och förlossningsdepression kan få allvarliga konsekvenser för både kvinnan och den nya babyn. Ångest och depression kan hindra en kvinna från att ansluta helt med sitt barn eller att kunna träffa henne barns fysiska och känslomässiga behov. Detta kan ytterligare förvärra moderns känslor av värdelöshet, självanklagelser, och låg självkänsla.

Barnet betonas också av den nyblivna mamman tillstånd. Underlåtenhet att knyta an till sin mamma kan orsaka barnet att uppleva förtroende problem i känslomässiga bilagor hela livet. Vidare kan barn som inte får sina fysiska eller känslomässiga behov tillgodosedda misslyckas med att växa och utvecklas normalt. Detta problem, som kallas "underlåtenhet att frodas," kan vara mycket allvarliga eller till och med dödligt för barnet. Omdömen

Perinatal depression eller förlossningsdepression kan skada hela familjen. Den make eller partner kan känna ignoreras eller maktlös att lindra dessa depressionssymptom. Detta kan ohjälpligt skada deras relation. Andra barn i familjen upplever ofta jämförbara känslor, och uppvisar akademiska eller kamratsvårigheter samt.

Depression skadar hela familjen. Av denna anledning mödrar upplever perinatala depression eller postnatal depression behöver så snart som möjligt få depression behandling. Många tekniker kan användas, inklusive rådgivning och medicinering terapi. Läkemedel är dock ibland farliga för ammande spädbarn, och kan ha oförutsägbara resultat på grund av de enorma hormonella förändringar en mamma upplever under dessa hektiska tider. Dessutom traditionella rådgivning behandlingar är oftast långa och kostsamma. Omdömen

Två terapier för att hantera depression som inte omfattar läkemedel och ofta snabbt visa dramatiskt positiva resultat är hypnoterapi och NLP, eller NLP. Traditionella hypnoterapi är mest effektiva för personer som lätt hänförd eller kan acceptera idéer utan att känna ett behov av att analysera eller förstå dem. Ericksonian hypnos är mycket effektivt för dem som tenderar att overanalyze. Dessa strategier tillåta klienter att varva ner och bli av med spänning. Omdömen

För människor som är mer kritiska eller analytiska tänkare, är NLP oftast mer fördelaktigt. Med denna teknik, utbildad personal ge individer depression hjälp genom att hjälpa dem att omstrukturera sina tankeprocesser. Denna strategi kan mycket bokstavligt talat, hjälpa en kund tänka igenom nedstämdhet och erövra den.

Individer kan erövra depression genom att bemästra NLP verktyg som förankring. De lär sig att komma ihåg situationer då de kände sig glad och kontroll över sina omständigheter. Minnas minnet förnyar dessa känslor. Kunderna uppmanas att sätta ihop två fingrar samtidigt upplever dessa känslor. Det undermedvetna avser touch av två fingrar med känslor. Därför blir finger touch en "ankare". Omdömen

Sedan, när kunden börjar känna sig överväldigad, han eller hon utlöser ankaret genom att peka på samma två fingrar tillsammans igen. Detta framkallar känslor av självbehärskning och resulterar i empowerment. Omdömen

Genom att använda en annan metod, som kallas Flash klienter upptäcka hur att resonera bort negativa känslor. De lär sina omedvetna sinnen för att automatiskt ersätta positiva tankar för negativa. När negativa tankar utvecklas, byter sinnet automatiskt dem för positiva tankar. Efter att ha lärt denna strategi, kunder tycker att det är nästan omöjligt att trolla fram negativa tankar Omdömen

Sammanfattning: perinatal depression och postpartum depression har ofta katastrofala följder för en kvinna och hennes nya barnet. Resten av familjen är också djupt påverkas på grund av dessa problem. På grund av möjliga allvarliga konsekvenserna av detta tillstånd, kvinnor med depression behöver för att få hjälp så fort som symptom börjar. Två mycket positiva metoder som inte använder medicin eller stora utlägg av tid och pengar är hypnoterapi och NLP Omdömen  ..