Hur personliga tränare och coacher kan hjälpa kunder gå ner i vikt för gott - Garanterat

Hur personliga tränare och coacher kan hjälpa kunder gå ner i vikt för gott -! Garanterat

garanti resultat viktminskning? Jag slår vad om du tror att jag är ur mitt sinne! Jag menar allvar ändå. Du som personlig tränare eller en coach kan och bör garantera resultat.

Nu, jag vet vad du tänker och hellip;

“ Men, inte resultat beror på dina kunder och hur väl de följer ditt program &";

I del de gör.

Och sedan finns det fråga som alla är olika, och en metod som fungerar för en person fungerar inte nödvändigtvis för en annan. Ett typexempel: magert vs. låg carb. Vissa människor upp i vikt med samma diet som hjälpte andra bantar, om än bara tillfälligt. Omdömen

Sen igen, är det inte ditt jobb som coach eller tränare för att hjälpa dina kunder att uppnå resultat? Det är vad de betalar för. Och du kommer att kunna leverera även när du trycker in rätt typ av strategier. Omdömen

Visst, jag förstår varför du vara försiktig. Din meritlista är förmodligen inte så bra som du vill, och du är långt ifrån ensam. Den viktminskning industrin frodas praktiskt taget på misslyckande och verkar bero på yo-yo berg-och dalbana resultat.

De vill också att behålla det så, eftersom det garanterar upprepa verksamhet som desperat dieters fortsätta på sin viktminskning merry-go-round, flyttar från ett förhållningssätt till nästa, alltid hoppas att den senaste kommer faktiskt . arbete

Men det finns ett annat sätt – ett sätt som kan hjälpa dig att få upprepa verksamhet samtidigt attrahera nya företag. Systemet I &'; M på väg att dela med dig kommer att stänga karuselldörr Omdömen

Hur Ändra hur man ser på mat och din kropp kommer att hjälpa dina kunder bantar Omdömen

Einstein brukade säga att. Definitionen av galenskap gjorde samma sak om och om igen och förväntar sig olika resultat. Och så om du verkligen vill leverera olika resultat - bestående viktminskning som kan garanteras - du behöver ändra vad du gör.

Här är hur:

1) Go Beyond Kost och motion Omdömen

Visst, kost och motion kan ge kortsiktiga resultat för några av dina kunder som de sätter i en enorm ansträngning. Men de flesta av dem kommer så småningom att sätta sin vikt igen.

I stället börja ägna större uppmärksamhet åt dina kunders mentala och emotionella problem först. Faktum är att när du hjälper dem att anpassa sina tänkesätt och lösa sina känslomässiga problem med mat och deras kroppar kommer att förlora vikt att bli mycket lättare. De kommer då att börja följa en hälsosammare kost och livsstil planen Omdömen

2) Hjälp dina kunder förstå att livsmedel inte fienden Omdömen

Många dieters har blivit hjärntvättad till att dela mat i två kategorier -. Bra och dåligt. Enligt detta system, det "onda" kategori innehåller all god mat värt att äta, medan det "goda" livsmedelskategori ofta likställs med kaninmat. Detta leder till en mycket snedvriden syn på att äta, vilket resulterar i en ändlös cykel av själv fattigdom och överätande, följt av skuld och mer själv deprivation. Omdömen

Mat är inte fienden. Vi behöver mat. Till skillnad från alkoholister som bara kan sluta dricka alkohol, kan vi inte överge mat för gott. Så vi måste lära oss att närma sig mat i en hälsosammare sätt. Och vi absolut måste sluta använda mat som belöning eller bestraffning. Omdömen

3) Hjälp dina kunder Hantera Emotional äta Omdömen

Acceptera så mycket ätande händer som svar på känslomässiga frågor. Livet är stressigt, särskilt för de kunder som kämpar med sin vikt. För att lugna sina obehagliga känslor och göra sig må bättre, även om det kan vara bara tillfälligt, de äter för mycket.

Å andra sidan kan vissa klienter överäta att straffa sig. Som tränare eller coach måste du ge dina kunder med strategier som hjälper dem att hantera sina känslor utan att tillgripa mat. Omdömen

4) Lär dina kunder Självleveransomdömen

De flesta människor med viktproblem hatar sina kroppar och sig själva. Och när man tänker på det för ett ögonblick, kan man se att en sådan självhat är en set-up för kost misslyckande. Hur mycket ansträngning kommer ni att sätta i att göra något för någon du hatar - speciellt om det innebär en hel del ansträngning?

Inte mycket! Omdömen

Så även om det kan vara svårt, måste du hjälpa dina kunder känner mer accepterande och kärleksfull mot sig själva. Egenkärlek är ett viktigt första steg mot viktminskning framgång.

5) Hjälp dina kunder Visualisera framgång Omdömen

Med misslyckande nästan konstant i traditionella viktminskning metoder, kan dina kunder tycker att det är svårt att även föreställa sig i sin målvikt. Ändå är det viktigt att de får en tydlig bild av var de vill gå och vad det kommer att se ut att komma dit. Omdömen

Om du följer dessa strategier och tips, tillsammans med de du hittar i Mindbody FX Program , börjar du märker att dina kunder kommer att uppnå bestående resultat viktminskning.

Mina filer är fyllda till bristningsgränsen med vittnesmål som den av Mary Frey:

"Du hjälpte mig att återfå mitt självförtroende, lära sig sunda vanor och förlora 30,4 lbs Jag har kontroll över mitt ätande och . mitt liv igen och jag passar in i ett par jeans som jag tillflyktsort &'; t passar in i 5 år och". Omdömen

Om du är redo att hjälpa dina kunder behärska Mind-Body-anslutning och uppnå bestående vikt förlust - garanterad - kan du få mer information om vår nya Mindbody FX Facilitator Utbildningsprogram på http://www.builda6figurecoachingbusiness.com/

Om författaren:
Melonie Dodaro, Kanada &'; s # 1 viktminskning coach visas på TV-show 180 Livsstil Makeovers, hjälper nu andra tränare att bygga en 6 + siffra inkomst hälsa och friskvård företag som garanterar bestående resultat viktminskning. Upptäck hur du kan ta en större andel i denna $ 55 miljarder-a- År Global Industry genom att titta på Melonie &'; s GRATIS Mindbody FX Sneak Preview Webinar Presentation vid. http://www.builda6figurecoachingbusiness.com/Omdömen