Vad är Bulimic symptom?

Är du en av de många kvinnor som upplever bulimic symptom? Om så är fallet, du förstår den känslomässiga smärta som kommer tillsammans med denna ätstörning. Det finns hopp. Genom att använda en icke-diet strategi för viktminskning, kan du börja gå ner i vikt på ett naturligt och hälsosamt sätt. För att börja läka måste du förstår vad bulimi är. Dessutom, se till att du är redo att påbörja vägen mot läkning kommer att göra processen enklare. Slutligen är det viktigt att utbilda dig själv på friska och naturliga sätt att gå ner i vikt. Låt oss börja med att tala lite om bulimic symptom.

Bulimi är en typ av ätstörning identifieras med hjälp av en ohälsosam relation med mat. Du kan uppleva bulimic symtom som hetsätning och utrensning. Hetsätning är handlingen att äta en stor mängd mat snabbt. Någon med bulimi kommer rensa efter att ha ätit maten. Detta kan göras genom att tvinga dig själv att kräkas, med laxerande medicin eller delta i överdriven motion. Andra symtom som kan uppstå inkludera dentala problem, depression, svaghet, trötthet och buksmärtor. Om du har bulimi, vet du skuld och skam som kommer tillsammans med att ha denna sjukdom. Du kan bli besatt av ditt utseende och vikt.

Om du har kommit till insikten att du har bulimi så har du tagit det första steget mot läkning. När du börjar denna väg av helande, hjälper det om du har en stödgrupp bakom dig. Du har levt gömd med ditt ätande så länge att det är dags att börja öppna upp. Dela dina erfarenheter med dina nära och kära. Du måste också förbereda dig för de kamper som kommer med att ändra ditt liv. Även om dessa förändringar är positiva, är det fortfarande skrämmande att börja ett nytt sätt att tänka om dig själv och mat. Slutligen, utveckla en uppsättning verktyg som kan hjälpa dig att övervinna de tider när du vill återgå till att delta i bulimic åtgärder.

Även om en del av läkningsprocessen av bulimi är att utveckla mindre beroende av ditt utseende, kan du fortfarande vill gå ner i vikt. Det viktiga är att gå ner i vikt på ett naturligt och hälsosamt sätt. Den icke-diet metod kan hjälpa dig att gå ner i vikt utan att över analysera din äta eller ditt utseende. Detta tillvägagångssätt är särskilt utformade för att hjälpa dig att älska dig själv och utveckla en sund relation med mat. Det fungerar bra för dem med ätstörningar som hetsätning störning eller bulimi.

Om du har hopp om helande från en ätstörning du har kommit rätt. Människor som upplever bulimic symptom kan dra nytta av den icke-diet strategi som bygger mer på den relation du har med dig själv och inte på din vikt. Till att börja denna väg mot helande är det viktigt att vara utbildade på symptomen av bulimi. Du måste också förbereda dig för uppgiften som ligger framför er. Det första steget är att utveckla en stödgrupp. Efter en hälsosam icke-kost tillvägagångssätt gör att du kan gå ner i vikt medan helande av bulimi Omdömen  ..