*** Den Kommunala Utbyte av Enchantment

Ett av de sätt som vi övervinna motgångar och leva ett liv värt att leva, upplever massor av positiva känslor och vistas mentalt väl genom att vara öppna för begreppet mentorskap.
Mentorskap och lära av varandra är mycket mer att ta en kurs eller uttryckligen ge någon råd eller hjälp. Nästan varje ögonblick av varje dag när vi är med människor har potential för att bli ett mentorskap eller en lärandesituation. Vi pratar, gest, och engagera oss på många sätt med många människor. Utbytet kan vara upplyftande, informativ, lugnande, slag eller det kan vara deprimerande, nedbrytande, irriterande, irriterande och mycket mer! Jag är säker på att du kan tänka på både några bra och några dåliga tider med andra människor! Omdömen

Jag undervisar att uppleva The Enchanted själv, det vill säga upplever lycka och om igen på ett meningsfullt sätt, är unik för varje person. Vi har alla våra unika sätt att känna sig bekväm med oss ​​själva, när vi vet att vårt sinne, kropp, hjärta och själ är alla uppradade! Vi vet att vi är i steg med oss ​​själva och vårt syfte i livet för det ögonblicket. Det finns en annan nivå av Enchantment som vi når, men och detta kan inte göras enbart. Det är den delade positiva erfarenheter av förtrollningen. När vi är där, kan det kännas verkligt elating. Vi är inte bara på en ökad plats inom oss själva, men vi plockar upp den positiva energi och glada känslor från dem omkring oss. Det är som att fylla en inre bränsletanken med den högsta oktan finns! Omdömen

Kan du ens föreställa sig hur vår värld se ut om alla lärt sig att utnyttja sin Enchanted Selves ofta och medan de var med andra? Jag tror att världen skulle vara mer positiv, en plats där människor skulle kommunicera på ett vänligt sätt, med respekt för varandras unika och känslor. Omdömen

Låt oss föra vår diskussion tillbaka till tider vi har alla upplevt. Har du inte stött på människor som utstrålar självförtroende och en känsla av välbefinnande? Jag slår vad om du lämnade mötet känner sig gladare och mer positiv. Kanske nästa person du träffade haft möjlighet att fånga en del av den positiva energin. Sanningen är att vi alla fånga varandras humör och reaktioner. Folk pratar ofta om hur ett leende ger på ett leende. När vi kontakt med vår Enchanted Själv, glädje och tillförsikt vi känner sprider sig till andra. Det blir viktigt att lära hur man faktiskt få våra positiva stater att vara till ytan på ett sådant sätt att andra uppmuntras att delta i. Visst vi alla svarar bättre på entusiasm och beröm än nedvärderande kommentarer och kritik. Tyvärr har de flesta av oss är redan experter på negativa tankar och skadligt kritik. Att vara på gott humör och sedan hitta sig själv i en negativ situation är en svår plats att vara i. Hur snabbt en positiv sinnestillstånd kan avbrytas! Omdömen

Till exempel, vi kan vara i en underbar stämning bara att komma in på arbetsplatsen eller hemmet och mötas av en bister uppsyn, en rynkad panna, eller negativ kommentar från en medlem medarbetare eller familj. Hur snabbt en positiva tillstånd av välbefinnande kan försvinna. Till exempel, om jag går in i huset på gott humör och min mor, eller min fru eller min make, fördämningar omedelbart mig med en lista över saker som jag inte ta hand om, eller kritiserar mig för sysslor jag inte t åstadkomma till deras belåtenhet, jag kommer att hitta erfarenheter som en tydlig avbrott i min positiva tillstånd av att vara. Men om någon skulle försiktigt säga, "Kan du ge mig några minuter? Jag vill gå igenom några av de sysslor som vi hade kommit överens om att dela" eller "Jag vill kolla med dig om vad som gjorts eller vad har inte gjorts ", då kanske jag kunna upprätthålla inte bara min tillstånd av välbefinnande, men i en tillräckligt bra humör för att förbättra den andra personen. Omdömen

En talare jämförde en gång ge konstruktiv kritik till det av en smörgås. Den första skiva bröd talar personen något ärliga och positivt om den personen. Fyllningen består av försiktigt leder in ett förslag eller dela sådana känslor om hur något görs. Den andra skiva bröd avslutas igen med positiv reaktion eller kommentar till den personen. . Hur desperat flesta av oss behöver för att öva konsten att positiva kritik Omdömen

Att lära sig att kommunicera effektivt för att upprätthålla varandra och' s integritet och självkänsla går en lång väg mot att skapa och sprida positiv, produktiv energi och göra världen en bättre plats! Låt oss mentor varandra med leenden och positiv dela Omdömen

Övning 1: Framgångsrikt kontakt med andra

Detta är en mycket enkel kommunikation övning som kräver samtycke och samarbete med en partner. Börja med att låta den andra personen prata om någonting viktigt för honom eller henne i minst tre minuter. Ämnet kan vara vad som helst: deras åsikter om ett komplicerat ämne; sina expertkunskaper inom något område; en anekdot om något som hände i det förflutna; eller deras personliga känslor om något eller någon. När du har lyssnat, ge tillbaka bara positiv feedback. Detta är inte lätt, eftersom vi ofta tycker att det är lättare att vara en "expert" i kritiken. Men kraftigt förbättrar det vårt humör att få positiv feedback. Omvänd roller, och tillåt dig att tala i tre minuter, utan avbrott. Nu är det din tur för positiv feedback. Jag kan garantera att det känns bättre att de får kritik. Försök. Du kommer att gilla det Omdömen

Övning 2: Förbättra den mänskliga "Touch" för kommunikation Omdömen

I september välja en dag och ha roligt med att skapa en särskild måltid med familj eller vänner. Försiktigt duka. Du kan även sätta en blomvas i mitten eller använd en duk som täcker. Kanske kan du också starta måltiden med varje person som ger en välsignelse eller anger en positiv känsla om att vara tillsammans. Sträck och vara generös anda - kanske du kan bjuda in grannen som aldrig skulle förvänta sig att ingå. Under måltiden berätta positiva historier om de gamla dagar eller dela roliga historier om att växa upp. Omedelbarheten denna typ av mänsklig "touch" kan förvandla en vanlig dag i en förtrollad en Omdömen  ..