Kärlek och Happiness

För varje ny dag, livet är fullt av alla typer av nya möjligheter. Med varje andetag tas, ger det nytt liv för det ögonblicket. Under hårda tider och kamp, ​​innebär det om en ny styrka och förståelse.
Kärlek och lycka är lätta att uppnå för vissa. Som i kärlek, det finns många typer av kärlek. Vissa kan nå det lätt, medan andra kämpar för att ge och ta emot den. Lycka fungerar på samma sätt. Du väljer vem och hur du älskar, du väljer vad ger dig lycka. Du söker reda på vad du väljer att känna i det ögonblicket Omdömen På vingar av förändring är när du inser vad du trodde var kärlek verkligen wasn &';. T, eller vad som gjorde dig lycklig förut, inte längre ger dig lycka. Ditt hjärta kommer att låta dig veta precis hur stark din kärlek är. När du flyttar bortom de enkla nöjen som förde dig lycka, men nu finns det liten eller ingen effekt, måste du fråga dig själv vad som har förändrats. Det är på denna punkt som en del leta efter ägodelar för att släcka törsten efter lycka. Sann kärlek och lycka inte kan köpas eller säljas; Det är en känsla djupt i ditt hjärta och själ.
Att ha kärlek och lycka kräver att du först har egenkärlek. Att uppleva något eller någon till deras fulla, måste du känna dig själv och älska dig själv först. När vi växer, våra uppfattningar om vad sann kärlek och lycka är. Du don &'en; t känna kärlek på samma sätt som du gjorde när du var 12, 20 eller 40. Varje erfarenhet hjälper oss att bilda den sanna innebörden för oss
Vad du använder för att njuta och förde dig lycka kan förändras hela tiden.. Kärlek och lycka har många olika nivåer. Ingen av dem är dåliga, de är alla erfarenheter. Här är en övning som hjälper dig att komma i kontakt med ditt hjärta
Det är en vacker sommardag, solen skiner och vädret är perfekt. inte för varmt eller kallt. Du går utanför din vackra trädgård; du sätter dig ner och beundra alla vackra blommor. Varje blomma är full av levande färger; luften är fylld med sin underbara doft. Du blundar, du hör fågelkvitter, och du tar några djupa andetag. Du föreställa texturer och aromen fyller dina sinnen. Nu föreställa sig någon som du älskar att gå upp till dig i trädgården. Se hur stark stjälkarna är? Se hur levande färgerna är. Nu bild någon du känner gå upp till din trädgård. Denna person du kan vara osäker på eller fråga någon anledning. Hur är blommorna? Är de fortfarande levande eller har de vissnat? Om blommorna har vissnat du måste lista ut varför de vissnat, är kärleken ansträngda? Är det fortfarande älskar, eller är lyckan där eller är det borta? Review, är detta en enkel meditation övning för att hjälpa dig att se direkt till ditt hjärta, för vissa människor det kommer att fungera, det beror på hur finjusteras du är själv. Något som du antar är att du känner dig glad eller känna kärlek kanske inte att föra fram det bästa i ditt hjärta. När du ser människor som du älskar, blommorna är ljusa och ditt luktsinne är förhöjd. Detta händer när du ser dina barn, make, barnbarn, dina morföräldrar eller din bästa vän. Prova övningen och se hur underbart din trädgård ser ut från ditt hjärta Omdömen  ..