Dru Yoga - kraften i hjärtat av mansukh Patel

Dru hjärta driver Omdömen

mansukh Patel beskriver hur Dru syn på yoga kännetecknas av starka, flödande rörelser som kanal och förändra kroppens subtila energi genom hjärtat .

Som ett resultat skapar Dru Yoga läkning och enhet. Enligt HeartMath institutets statistik hjärtat alstrar den största elektromagnetiska fältet i kroppen och är ca 60 gånger större i amplitud än hjärnvågor som registrerats i ett elektroencefalogram (EEG). Den magnetiska komponenten i hjärtats område, vilket är cirka 5000 gånger starkare än den som produceras av hjärnan, inte hindras av vävnader och kan mätas flera meters avstånd från kroppen. Omdömen

mansukh Patel använder Dru Yoga tillgång kraften i hjärtat genom att kombinera asana (hållning), pranayama (läran om andningen) och den gamla österländska traditionen av mudras (gester). Alla dessa kommer samman för att skapa flödande sekvenser som balanserar energicentra i kroppen och hjälper oss att uttrycka oss till hela världen. Åtkomst kraften i hjärtat är avgörande för läkningsprocessen smärtsamma känslor. Omdömen

Inom Dru Yoga finns specifika, lätt att öva sekvenser som arbetar för att omvandla olika negativa känslor i sina positiva motsvarigheter. Dru Yoga sekvenser helt enkelt ta den instängda energin fångas i ett sådant mönster och släpper det, säkert, genom hjärtat. Omdömen

Dru yoga i krigszoner

Dru Yoga har visat sig vara effektivt att arbeta med känslomässig smärta på platser där det har varit allvarliga konflikter. Mansukh Patel, tillsammans med kollegor Savitri MacCuish, JOHN JONES, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew och andra från Dru har börjat använda sig av självhjälpstekniker i konfliktområden i Europa, Afrika och södra Asien. Omdömen

Den stenen i framgången för Dru Yoga i detta avseende, enligt mansukh, är en process som vi kallar Energy Block Release eller EBR. Varje dag har vi emotionell energi kastas på oss. Ibland kan vi hantera det, och ibland kan vi inte. Emotionell energi kommer in i kroppen via lederna, kommer in i muskelstrukturer, och hamnar i de inre organen, varifrån obehag och i extrema börjar sjukdomen. Omdömen

Mycket ofta ställs frågan hur Dru Yoga skiljer sig från Hatha Yoga, eller någon annan del av yoga. I Dru Yoga, enligt mansukh, Savitri, Andrew och de andra pionjärerna inom denna strategi, är det möjligt att underlätta frisläppandet av energi, och att omvandla medvetenhet och medvetande på grund av Dru Yoga &'; s förmåga att arbeta samtidigt med alla lager av är – fysiska, subtilt, emotionella och diskriminerande tänkande. Omdömen

Eftersom vi direkt kan nå dessa nivåer effekterna av Dru Yoga är snabb. Detta system har legat till grund för detraumatisation arbete i efterkrigszoner, inklusive norra Kaukasus, Nordirland och i Afrika. Dru Yoga har visat effektiva efter många traumatiska omständigheter eftersom det hjälper förvandlar känslomässig smärta utan att behöva återuppleva upplevelsen av trauma Omdömen

Dru Yoga har universell dragningskraft Omdömen

Nybörjare:.. Uppskattar flödande naturen sina ställningar och sekvenser, som betonar medvetenhet snarare än fysisk förmåga Omdömen

De med mer erfarenhet. finna sin detaljerad förståelse av kroppens subtila energisystem leder dem till en djup förståelse av traditionella asanas (ställningar), pranayama ( andetag-arbete), Mudras (gester) och meditationer. Omdömen

Dess mjuka och meditativa rörelser kan njutas av nästan alla, oavsett ålder eller fysisk begränsning. Dru yogalärare är särskilt utbildade för att erbjuda ändringar rörelser för dem som behöver dem. Omdömen

mansukh Patel

förklarar Dru Yoga kombinerar yogiska visdom avkunnats över otaliga generationer från lärare till elev i den traditionella sätt med inspiration från samtida källor. Som många människor har funnit att det är den perfekta yoga för att hjälpa dig att hantera stress och spänningar i 21: a århundradet levande Omdömen  ..