Living the Little Victories

Tänk, om ni så vill, ett ögonblick i ditt liv när du var mycket nöjd med något. Det kan inte ha varit något av monumental grad, men du var stolt, glad och nöjd med resultatet. Nu fortsätter din imaginära resan. Tänk på denna tidpunkt och om den personen i ditt liv som inte delar din entusiasm för din seger. Detta är den personen som, oavsett vad du gör, inte erkänner någon del av ditt hårda arbete eller din glädje. Vi har alla någon som i våra liv någon gång eller annan. Nu, bild det ögonblick då din seger slets i trasor. Hur kände du dig? Ingen tvekan, det var nästan som att ha mycket liv sugs ur dig. Om du kunde ta det ögonblicket och ta bort “ emotionell blodigel &"; från det, hur skulle det ändra uppfattning om dig själv? Omdömen

Många, som kanske läser detta, har haft sådana stunder och personer i deras liv. Några av er gör fortfarande. Alltför ofta kan våra självkänsla frågor kopplas till dessa stunder. Om du plågas länge nog av denna typ av hirudinean, kan du börja anta sitt beteende inne i dig själv. Med andra ord, om du nedslagna tillräckligt många gånger, så småningom kan börja göra det själv i stället för att bry sig om att gå igenom hela processen om och om igen. När detta händer, även våra glädjeämnen blir sorger; våra segrar ihåliga. Vi förlorar vår förmåga att fira det goda i våra liv. Omdömen

Vårt kort för den här artikeln är Sex av trollstavar. Vi ser en first-person skildring av hjälten och 'en; s välkomna. Konfetti faller från himlen som vi vandrar under de upphöjda stavar. Ett faktum gäller, om vi väntar för resten av världen att klappa oss på ryggen, kan vi gå till vår grav innan de får ett erkännande som vi förtjänar. Jag växte upp att öva ödmjukhet; inte skryta om mina egna styrkor och prestationer. Det är alltid bättre för någon annan att blåsa horn sedan för dig att göra det. Minns du liknande visdom? Tyvärr är vår moderna värld inte leder till en sådan tappra beteende. Folk verkar i konkurrens med varandra för att vara bäst på allt. Själv tvivel och osäkerhet orsakar många att riva isär prestationer av andra för att minska andra och' segrar. Detta är ofta hoppas att deras egna prestationer kan tyckas större. Jag kan inte skylla på mest. Många har höjts med en generation som kastade bort en äldre version av sedvänjor, tänker att allt gammalt är inte bra. Vi befinner oss uppslukas i ett samhälle där en-up-man-fartyg. Hellre än att ge kredit där kredit beror, många rör upp någon typ av svarta moln för att täcka sådana prestationer och sedan försöker rikta solljus mot sina egna verk. Detta känns allt så mycket som syskonrivalitet. Mamma eller pappa är att uppmärksamma det andra barnet, så vi måste göra något ännu mer intressant att återfå sin förlorade uppmärksamhet tillbaka till oss. Kanske är en biprodukt av sådana hem liv. Även vissa föräldrar anses vara avundsjuk på sina barn och' s prestationer och försöka omdirigera ljuset på sig själva. Är det konstigt att en av de stora frågorna människor möter i dag är självkänsla frågor? Omdömen

Vår Sex av trollstavar kan vara en påminnelse om att fira våra egna segrar, oavsett hur små de än kan verka. Genom att tillåta oss att gå under de upphöjda stavar och njuta av känslan av konfetti faller på våra ansikten, kanske vi kan återfå den glädjen av prestation. Vår första ordningsfråga bör vara att på något sätt distansera oss från de personer som skulle stjäla vår glädje. En av de svåraste sakerna att göra är att stänga dessa människor. De tenderar att vara de som kommer att hålla knackar om vi misslyckas med att besvara dem. Men om vi ska kunna läka och återfå ens en minut del av vår inre styrka, vi först måste bli av med dessa typer av parasiter. Detta ord kan tyckas lite hårt, men om man tänker på det, är en parasit en varelse som fäster sig till en värd. Det kommer då bokstavligen suger livet ur den person på vilken det rider. Detta lämnar värd svaga och, om skadad tillräckligt länge, så småningom döda. Bara för att våra parasiter inte fysiskt kopplade till oss, betyder inte att deras inverkan är något mindre dödliga. Våra andar är fyllda med liv och ljus. Vissa människor kanske inte har mycket av sina egna, på grund av många situationer. Oavsett, gör skäl inte göra dem något mindre dränering till oss. Om vi ​​vill att återfå något av vår styrka, måste vi först hitta ett sätt att ta bort parasiten. Vi kan behöva begränsa deras tillgång till oss för en tid, bara för att underlätta in i denna nya livsstil. Men vi går om att göra detta, kommer du en dag att förstå att det måste göras Omdömen

När du har lyckats återta en del av din styrka genom amputation av din egen “. Ande sidoskott &"; då kan du vidta åtgärder för att återkräva jaget du har så länge saknat. Titta på Sex av trollstavar och bild själv på kortet. Vad har du gjort på sistone som var bra? Det kan vara något så enkelt som att balansera ett checkhäfte. Även om det verkar dumt i början, kan det kräva att du att hitta sådana små segrar för att bygga upp den del av dig själv som har brutits ned så länge. Så, börja i liten skala och välja något enkelt. Kanske du har gjort det genom en dag utan att förlora humöret eller förvaltas inte att skvallra med arbetet igen biter. Vad det än är, fira det. Ge dig själv att klapp på ryggen. Medan ridning hem från jobbet i bilen, hurra för dig. Ja, jag vet att det låter så Lucas. Jag vågar dig att prova det. Om du framhärda med detta länge nog, skulle jag satsa på att du kommer att börja känna annorlunda. Alla behöver inte vara en Pulitzer Prize vinnaren vara berömvärt och fest. Allt du behöver göra är något som gör dig till en bättre dig. Om du har varit deprimerad och fördes till ignorera ditt utseende, göra något för att göra dig att se bättre. Fira denna ansträngning. Om du har varit för trött för att spela med dina barn efter arbete, göra ett löfte till dig själv att tillbringa åtminstone en kväll med dem, gör kid grejer. Fira din förmåga att hålla ditt löfte. Kanske du brukar köpa saker för att fylla någon lucka i ditt liv och din kredit är i fara; nästa gång du är frestad, snarare än att spendera pengar på något du inte behöver, överväga en mindre token, som att plocka en blomma vid sidan av vägen. Sedan fira det faktum att du kunde finna glädje i något som inte kostar pengar. Omdömen

Det finns en myriad av saker som du kan göra i en viss dag som du kan belöna dig själv för att göra. Var stolt över dig själv när du åstadkomma minsta saker. Anser dig ett barn om det behövs. För många av oss, vi inte får den typ av uppmärksamhet som vi behövde som barn, så varför inte börja nu genom att göra det för oss själva? Det kan verkligen vara så här enkelt. Du behöver bara börja med en liten sak. Vänlighet är beroendeframkallande. Många människor har gott om försvarsmekanismer på plats mot grymhet. Få av oss har försvar mot vänlighet. Var snäll mot dig själv och uppmärksamma hur du känner. Det kommer att börja vara något som du längtar efter och kan inte göra utan. En sak som psykologer tycks tout är att positiv förstärkning fungerar bättre än negativ. Med andra ord, är vi mer benägna att svara på ett sunt sätt till något bra då som en reaktion på att ha våra händer smällde. Vem skulle du helst vilja arbeta för, någon som bara talar om när du har trasslat upp något, eller den person som prisar dig för väl utfört arbete? Hur du behandlar dig själv är inte annorlunda. Omdömen

Vår Sex av trollstavar kommer till oss i en tid då vi kan behöva återgå till någon positiv förstärkning i våra egna liv. Vi kan falla tillbaka i gamla vanor själv avskrivningar och negativitet. Ibland starkaste motivationen är något positivt. Låt Sex av trollstavar påminna dig om att vara snäll mot dig själv. Låt oss lära oss att leva de små segrar. När vi behärskar dem, kanske kommer vi att vara redo för något större. Även om vår väg inte leder oss till ära och berömmelse, kommer vi att ha levt ett liv i glädje och seger, bara genom att göra varje liten sak något att vara stolt över Omdömen  ..