Gudomliga Resilience

Colorado aspar har förändrat deras vibrerande grönt för en gyllene skimmer, och kvällsluften fryser varje andas in lite moln av kristall andetag. När vi förbereder oss för vintern, påminns jag om förändringarna i livet. Moder Natur har en modell för hur man "återuppfinna" sig själv, hur man kasta den gamla, ruvar, och våren tillbaka med ny tillväxt. Natur gör det ser lätt. Kan det vara så lätt för oss också? Omdömen

Den här veckan har jag lärt mig att en kär vän hade förlorat en medlem av hennes familj. Som jag satt i kontemplation, kände jag en våg av sorg stiga upp min ryggrad, och i mitt inre öga såg jag mig själv sjunka under vattnet, i mörker. Dykning i känslor av sorg, snyftningar kom och gick. Oväntat, jag märkte ut ur hörnet av mitt inre öga som jag var långsamt och gradvis gupp till ytan - det kändes som liknar en kork sjunkna av något tungt. Eftersom vikten skjul, naturligtvis upp till ytan det - eftersom det är dess inneboende karaktär Omdömen

Vår natur är gudomligt motståndskraftig.. Jag minns en kvinna att dela berättelsen att förlora sin tonåring son till en bilolycka. Hon beskrev sitt liv efteråt som en svärtad, ödslig skog som hade förstörts av eld. Sedan en fjäder, mycket till sin förvåning, små knippen av grön tillväxt började kika ut ur mörkret och karga marken, och hon började odla ett nytt liv. Omdömen

I mitt rådgivningsarbetet, jag bevittna mirakulösa händelser igen och igen. En man klagade över att finna sig förlora ånga när han kom nära manifesterar hans mest passionerade mål. När jag bad honom att dyka in i hans undermedvetna att minnas första gången detta mönster började, han var förvånad över att upptäcka en bild av sig själv som en 11-årig basketspelare. Han bevittnade tränaren ständigt kritisera honom, och i slutet av kvällen, gick han ut ur gymmet känsla besegrade och skämmas. Han kände sig fortfarande detta familjära känslan ofta. Vi tog ett par minuter att åter script denna pre-adolescent minne, och han gick sin väg. Jag sprang in i honom sex månader senare och frågade om hur han klarar. “ Den och' s varit fantastiskt, &"; han berättade för mig. “ Det tung känsla av &'; hålla tillbaka eftersom jag don &'en; t känner tillräckligt &' bra; är borta &";! Omdömen

Vi är skapade med den inneboende kvaliteten på re-generation. Helhet är vår natur, och när vi låter våra känslor måste upplevas, minns vi som vi verkligen är. Följande meditation är tillägnad vår eviga regenerativ natur.

The Miracle of Me Omdömen

Tala följande själv:

Jag blundar och ta en renande andetag, andas in genom näsan och ut genom munnen. Jag tar en annan djupt andetag och andas ut, lät jag mina axlar sjunker mot jorden och bosätta sig i större avslappning. Hur lätt det är att krypa in i mig själv som jag släpper något behov av att vara "någon" eller "uppnå något". Jag är bara mig, en kropp och själ överleva i en värld av så många distraktioner och förströelser. Omdömen

Bortsett från allt annat, jag hävdar den här gången, och dyka in i djupet av mitt autentiska jag. Nedstigningen är enkelt och naturligt som jag kasta något sken av att vara ett visst sätt. Jag är vad jag är, jag känner vad jag känner, välkomnar jag allt och lita på processen av att vara naturligt

lösa in min centrum, jag låta känslorna flöda -. Som att vrida på kranen och låta vattnet livs tvätta bort resten av livet. Sorg, glädje, ilska, vrede, svartsjuka, lycka - vad som än kommer upp till ytan och anammat som en flyktig smak av livet. Varje droppe faller som ett bevis på att leva, att ha människans förmåga att känna och att ha den andliga förmågan att se bortom det. Omdömen

Allt annat är oviktigt just nu. Jag absorberas med helheten av vem jag egentligen är. Jag vakna till de olika kontinuum av mina känslor - glädje och sorg … skratt och tårar och hellip; rädsla och mod. Det är allt jag, och det är inte jag. Det är livet självt som flyter genom mig med årstiderna och övergångar. Med upp-och nedgångar, välkomnar jag det hela, och motstånd smälter bort. Med denna sönderdelning, är utrymme som skapas. Djupgående utrymme för att vara mig. Omdömen

Jag är lika stor som universum och så djupa som havet. Min förmåga att uppleva livet är ren och vital. Uppleva allt, jag känner sanningen om min natur. En med en, jag genomsyras med befogenhet att skapa, att läka, att omvandla. Hur kunde jag har glömt något så viktigt? Hur kunde jag har gett upp min natur att låtsas att jag är inget mer än min kropp? Jag låter frågorna passera och omfamna det väsentliga. Liksom hela skapelsen, även jag, är magiskt märkta med kapacitet för mirakel. Omdömen

Jag är själen som försökte att födas i detta särskilt organ vid denna viss tid.
Jag är energi livet självt bränner som en stjärna som avger ljus för alla att se. Omdömen jag är unik varelse som går den här planeten med min speciella ändamål.

Jag är mig ... med alla mina svagheter ... och alla mina talanger! Omdömen jag mig ... en gudomlig ande lever en mänsklig kropp .... Omdömen jag dödlig ... Jag är evigt ... Jag är ett mirakel! Omdömen

Och så är det! Omdömen

Sand c2007 Omdömen Publicerad i Science of Mind Magazine, oktober 2008
.