3 tips för att bli Un-busy

By The Pioneer för Subliminal Messages Online
.

"Hektiska" eller "upptagen" är vanligtvis orden associerade till människors dagar under så många år. För många är det en positiv sak. Det innebär att de aldrig lämnat sysslolös. Det finns alltid något att göra. Men eftersom tiden går, är upptagen kan också vara dåligt. Det finns alltid en viss typ av tryck till det. Det verkar som om du alltid kör mot en deadline ingen annan har satt men du. Detta kommer definitivt att skapa en viss nivå av stress.

Vad du behöver är att hitta en bra tid att bli un-upptagen. Detta är den tid då du kan vara en mycket lugnare och mer avslappnad. Du tillåter dagen att gå förbi, men du vet inte riktigt oroa dig eftersom du inte har gjort något annat.

Här finns 3 sätt på hur man kan uppnå detta:

1. Gör ingenting. Omdömen Ja, inte göra någonting. För varje arbetsnarkoman eller utåtriktad person, det är verkligen en av de svåraste saker att göra. Men sedan när du får göra detta, kan det vara väldigt befriande. Det innebär att det finns några saker du kan låta gå i jakten på lugn och glädje.

Att inte göra någonting helt enkelt inte innebär att gå för saker som du normalt gör. Inte planera din dag. Bara att gå med strömmen. Låt ditt eget sinne att välja den typ av verksamhet som du kommer att göra. Omdömen

2. Var mycket stilla.
Du kan ta detta bokstavligt. Bara stannar. Undvik att röra vid någon av ditt arbete eller vidare till vad det är du gör. Blunda och känna luften som går in och ut ur din kropp. Långsamt bli av med röran som för närvarande är i ditt sinne. Låt den gå tom och tillåta den att fylla sig med sina egna tankar.

När du ändå håller på kan du använda olika subliminala budskap. De subliminala budskap kan vara till hjälp på ett sätt som de gör dig medveten om de saker som är viktigare. Du kan peka på dessa subliminala budskap när du börjar känna rusa, tryck eller stress som går längs med att bli upptagen.

Några exempel på subliminal meddelanden som du kan använda är följande:.. Omdömen

Jag lär processen att bli un-upptagen
Jag respekterar värdet av tiden Omdömen Jag vann 't låta min hektiska schema för att hindra mig från att söka njutning och avkoppling. Omdömen jag vet att på några dagar har jag bara låta dagen gå förbi.
Jag njuta av och njuta av varje vaken stund i mitt liv.

subliminala budskap, tillsammans med stillhet, kommer att vara ett bra sätt att ladda dig själv och bli mer uppmärksam på detta.

3. Gör en sak du alltid vill.
När du går för att en verksamhet eller hobby som verkligen är din passion, kommer du aldrig riktigt få känna stress. I själva verket kommer du att känna dig mer inspirerad och motiverad. För att veta vad det är du verkligen älskar att göra, fastställa något som du kan inte eftersom du behöver det men eftersom du vill ha den. Det är den aktivitet som du tror kan hjälpa till att få ut dina bästa personlighet Omdömen  ..