The Thin Ice of Presence - Meningsfull meningslöshet Now

Mening är en sammanslutning av vad som nu är med det som en gång var ...

Ta en titt på alla objekt i din närmiljö : säg, du tittar på en "så kallade" (jag ska förklara "så kallade" parenteser i en stund) cup. Säg, jag plockade upp från skrivbordet och frågade: "Vad är detta" Du skulle säga: "En kopp." Och jag skulle säga: "Nej, vad är det här?" Efter en stunds förvirring, kan du erbjuda: "En råna?" Och jag - med det bästa av poker ansikten - skulle stanna fast: "Nej, vad är det här?" Efter en paus och /eller efter en liten vänlig prodding från mig, kan du föreslå "En behållare för vätskor?" Att välkomna den framväxande glapp dina associationer, skulle jag sparka dörren till ditt sinne med en mer ledtråd liknande fråga: "Ja ... Vad kan detta objekt vara" Med denna snabba, skulle du förmodligen avfyra en rad idéer: "En pappersvikt, ett vapen om du kastar den, en liten handhållen spade ..."

Så här är vi: vad brukade vara en kopp nu har förvärvat ytterligare några betydelser, enligt re-förening ... Omdömen

Var ska jag med detta? Okej, låt mig upprepa tesen: innebörden är en sammanslutning. När som barn, vi först möter ett nytt objekt, frågar vi: "Mamma /Pappa, vad är det här?" "Det är en gaffel," Mamma /Pappa program vårt sinne ... "Och detta (fyll i de tomma)?" Mamma /Pappa: ". Detta är (fyll i de tomma)" Omdömen

Mening är en process för att fylla i tomrummen i sinnet ... med ord ... som utlöser andra ord .. . som utlöser fler ord ...

När vi växer och skaffa språk, vi i huvudsak förvärva bagage av associationer som väger ner oss när vi försöker att åka skridskor på tunn is närvaro.

Vladimir Nabokov, i Transparent saker, skriver:
Review, "När vi koncentrera oss på ett materiellt objekt < ... > själva handlingen uppmärksamhet kan leda till att vi ofrivilligt sjunka in historien om det objektet. Nybörjare måste lära sig att skumma igenom oavsett om de vill bo på den exakta nivån för tillfället. "

Nabokov, den store ryske-engelsk romanförfattare, vars egen stil är så sinnrikt lastade med association rika detaljer, här, både de-konstruerar sin egen stil och definierar Zen:

"En tunn fernissa av omedelbar verklighet är spridda över naturligt och artificiellt materia, och den som vill vara i nuet, med nu, om nu, ska du inte bryta dess spänning filmen "

Nabokov råd är direkt från buddhismen. för att bo i ögonblicket, måste vi på något sätt undvika tynger "vad som är" med våra förutfattade föreställningar om "vad det betyder."

När vi möter verkligheten, gör vi ständigt mening, det vill säga vi förknippar "vad som är" på "vad det innebär . " På så sätt, vi blandar ihop kontinuerligt Närvarande vid det förflutna. "Åh," vi tänker med snabbt bleknar intresse, "det här är en gaffel", som vi tittar på en "så kallade" (jag ska förklara "så kallade" parenteser i en stund) gaffel. Omdömen

Nabokov proklamerar: "Transparent saker, genom vilka det förflutna lyser!" Omdömen

Ja. nutid är Transparent

Om ses som sådant, inte genom linsen av tidigare föreningar, har den ökända klarhet upplysning. Men hur svårfångade detta sätt att se, eller snarare inte ser! Hur tunn denna is närvaro! Omdömen

Mening är en artefakt av det förflutna, inte själva verket av gåvan. Saker som vi ännu inte har stött på har ingen betydelse för oss. Och när vi möter något nytt, vi förståeligt överraskad. Ju mer vi lever, desto mer verklighet vi lyckas märka med ord mening, desto tyngre är bagage våra föreningar. Och när vi framsteg i tid, förlorar vi spontanitet svaret: vi har sett allt, ingenting är nytt, allt har redan kategoriseras ... Omdömen

Så, istället för att se verkligheten som den är, vi se en "så kallade" verkligheten - en verklighet som vi så kallade, en verklighet av våra egna associationer, en reflektion av vår subjektiva livserfarenhet, dokumenteras i berättelsen om valet. Språkkonstruktioner uppfattning. Först, ordet, då den upplevda verkligheten Omdömen

Om vi ​​kallar det här inlägget This "här", så det blir "sk." Omdömen

Ett typexempel: den de av oss som har undvikit kriminalvården sidan (fängelser, fängelser) i samhället titta på en så kallad gaffel och se en redskap, snarare ett vapen eftersom det för oss här objektet har kommit att betyda just detta. En intagen eller en fängelsevakt tittar på samma gaffel och ser en möjlighet eller ett hot, respektive, det vill säga en helt annan verklighet ... Omdömen

Men i verkligheten, vi är alla fängslade i vår "så kallade" verkligheten i vanliga tolkning

Buddism, särskilt i sina okonventionella former (Zen, Dzogchen), erbjuder en väg ut ur det här fängelset. icke-diskursiva tänkandet Omdömen Mindfulness - som en praktik - kan uppfattas som tolkande tystnad. Omdömen vittne men inte märka, vittne men inte beskriva, bevittna vad är som det är utan lins de senaste föreningar

Som sådan mindfulness är en form av meningslöshet
. Och det är dess existentiell mening Omdömen

Att se verkligheten som den är, inte genom snedvridande prisma tidigare förbindelser, ger oss uppfriskande mötet med det nya i nu! Trots allt, detta ögonblick som du nästan avfärdas som något att du redan har sett, är helt utan motstycke. ! Detta är nu, i själva verket det enda News

För att Nabokov, skumma Present utan att sjunka in the Past är ett mirakel att anstår bara de mest erfarna: "Annars oerfaren undergöraren hittar sig själv inte längre gå på vatten, men fallande upprätt bland stirrar fisk "(om jag får tillägga) under tyngden av tidigare föreningar Omdömen

Pavel Somov, Ph.D., författare av att äta MOMENT. 141 Mindful Practices att övervinna Overeting One måltid på en Time (New Harbinger, 2008) Review

www.eatingthemoment.com Omdömen

Copyright 2008 Omdömen.

meditation

  1. 5 steg till Emotional Healing för ätstörningar sufferers.
  2. Imagery för våra barn: En magisk Healing Garden
  3. Enkla Meditation Tekniker för Beginners
  4. Identitet Confusion
  5. Mastering Meditation Även Balancing Work
  6. Välsignelsen av föreliggande Moment
  7. Malas: Gör Radband verkligen fungera? (Detta är intressant!)
  8. Definition: Avkoppling Meditation
  9. Guidad Breathing Meditation - Hjälper dig Relax
  10. En kraftfull Boksluts Meditation
  11. Lär dig mer om Negativ thinking
  12. Källan till förnyelse , vitalitet och Peace
  13. Meditation och din hälsa: Hur kan vi minska stress med Meditation
  14. *** Meditera - Hur
  15. Cure Min Ångest? - Meditation är porten till inre Peace
  16. Meditation: Den komponent som saknas inom vården reform
  17. Hur att komma ihåg Names
  18. Meditatörer, dansare, & Mind-Body Awareness
  19. Minska din stress - Learn To Meditate
  20. Att övervinna Procrastination