En kraftfull Boksluts Meditation

© Copyright 2004

Vid utgången av året, ofta befinner vi oss tänka framåt till nästa år. Vi tänker på alla de saker som vi inte åstadkomma detta år, och lovar att utföra dem nästa år. Få av oss tar sig tid att reflektera över det gångna året och titta på våra framgångar och de erfarenheter som vi har lärt oss från. Omdömen

Innan du börjar tänka på Nyårslöften, ta lite tid att meditera på året som är gått. På så vis kan du fundera på vad som är viktigt för dig, och att skapa en meningsfull plan för det nya året. Avsätt lite tid att tänka på, skriva om, eller prata om dina svar på följande frågor. Omdömen

När jag ser tillbaka på 2004 ... Omdömen

Vilka var mina framgångar? Omdömen

Vad har jag gjort att jag inte har gett mig beröm för

Vad orealistiska förväntningar hade jag hålla mig till? Omdömen

Vad skulle jag göra under, om det ges möjlighet? Vilka lärdomar lärde jag mig av denna erfarenhet? Omdömen

Ser fram emot att 2005 ... Omdömen

Vad har jag vill åstadkomma under 2004 som jag inte kunde

Varför var det viktigt för mig? Omdömen

Vad höll mig tillbaka? Omdömen

Vad är jag villig att göra annorlunda? Omdömen

Avsluta meditation med ...

Vilka är de människor jag är mycket tacksam för? Omdömen

Vilka är styrkorna och färdigheter jag är mycket tacksam för

Vad är min bästa kvalitet? Hur kommer jag att dela denna kvalitet med fler människor

Happy New Year Omdömen  ?.