Star Within

En guidad meditation från Hethball Omdömen

Det här är Hethball talar. Låt oss vara tillsammans. Låt oss nu har fred mellan oss. Var lugn och ljus. Det är en stjärna i himlen. Det är en strålande stjärna. Ljuset som lyser från det är en härlig ljus. Detta ljus har ett medvetande, en medvetenhet. Inuti denna medvetenhet är en varelse. Denna varelse har egenskaper; dess egenskaper är dina egenskaper. Din Varande följer den inriktning av detta ljus. Vad du är finner sin karaktär i denna Being – det är därför du är viktigt i universum, eftersom du är som andra varelser i universum. När du är mest själv, mot bakgrund av vad du är lyser med samma ljus som stjärnorna ovanför dig. Din Varande uttrycker sin Varande. Kom att förstå att din varande har betydelse. Omdömen

Nu överväga något annat. Det finns ett ljus som färdas på avstånd, och den når dig, och det fyller dig. När du uttrycka dig tydligast, du uttrycker ett himmelskt ljus som har kommit till er på avstånd. När du kommer att förstå vad du är, upptäcker du detta ljus inom dig. Det är den unika upplevelsen av varje individ att hitta detta ljus inom hans eller hennes egen. Det är din upplevelse att hitta ditt ljus: sanningen om sig själv är i detta ljus, de saker som du och' re saknas, som du behöver för att hitta när du öppnar dig upp kraftigt. Då är du tillåter dig själv att uppleva en sändning från utanför. Vad du söker är där, så koncentrera dig på det. Hitta en bekväm ställning, låt fred flöda in dig och koppla av lite. Känn värmen genomsyrar dig, som genomsyrar din varelse. Omdömen

Nu koncentrera, och se vad som händer när du skapar en värmande, en värme i ditt hjärta område, skicka varm energi i ditt bröst och lungor. Låt din bröstet bli varm. Låt det bli en flamma, en eld som skickar värme till resten av kroppen. När du fokuserar på denna varma energi blir hela din bröstet varmt. Axlarna bli varm. På baksidan av din ryggrad värmer upp intensivt. Energi bygger upp, så mycket kan man knappast står det. You &'; re nu börjar känna hur det &'; s. Vilja fokusera på ditt hjärta energi Omdömen

Lägg märke till att det finns ett ljus bygga upp här också. Tänk dig att ditt hjärta område avger ljusblixtar. Don &'en; t försöka styra dem: bara observera dem, låta dem gå hit och dit. Detta är inte något du kan fokusera på särskilt: snarare, händer det utan din vilja det eller oroande om det – Det är bara där, blinkande, energi. Du blir en ljusa väsen. Ljuset att du verkligen är börjar här, och detta är början på ditt medvetande, i större universum inom. Du ansluter dig till de högre lamporna när du börjar fokusera inåt på detta område. Omdömen

Nu fokusera på värmen själv. Föreställ det blir glödande, som en ugn. Värme genereras, det brinner, en brand, även lågor. Se om du kan visualisera förbränning från hela sig själv. Hur skulle det se ut om du skulle stå på avstånd, långt bort från dig själv, ser förbränning på bröstet? Omdömen

Nu fokusera denna energi mer specifikt. Hitta tunnlarna energi i ljuset självt, i brinnande. Det finns kanaler här, mönster av ljus som går i olika riktningar. Ljuset har en tendens att följa vissa vägar. Genom att skapa nya vägar för detta ljus att följa, kommer du att hitta frihet från de begränsningar i det förflutna. Du skapar nya vägar att följa, och att resa inom dina egna känslor och utanför dig själv i andra människor. Du kan börja att uttrycka dig utåt om dessa energier genom att resa längs ljusvågor strålar utåt från dig själv. Värmen du reser på är den värme som är du. Energin i solen genererar din energi i det här livet. Det är vem du är i fjärran, och solen och 'en; s energi yttrar sig i ditt hjärta. Och du rider på dessa vågor av ljus inom dig själv, och sedan bär det utåt, värmer universum Omdömen

Du kan använda dessa energier för att värma omständigheterna runt omkring dig, att hitta i andra människor ett ljus som gjorde &'. existerar innan, eftersom du genererar lite av det. Du skapar en ljus som manifesterar inom dem när du tända den med din eld. Vad du är kommer från ett avlägset ljus, och vad du kan bli, vart du ska i livet, beror på hur du använder denna energi för att ytterligare skapa själv. Att &'; s varför vi alltid måste komma ihåg att hålla kontakten med dessa lampor, komma ihåg hur vi håller på att dras i en viss riktning, mot en viss punkt i rymden. Och det finns en oändlig kärlek i värmen som genereras av detta solljus. Vem du är skapas i denna kärlek. Det är en kraftfull, varm kraft skapandet av rekreation, regenerering. Den helande vi söker är helt enkelt en fråga om reexamining oss. När vi utsätter oss mer öppet denna bakgrund finner vi vår helande genereras här. Vi är i stånd att skapa denna glöd; vi inkluderar andra i oss själva och vi finna frid inom oss själva när vi skapar denna glöd. Vilka vi är former från detta utrymme. Att &'; s. Därför måste vi hålla tänd, eftersom vi håller vårt eget medvetande som på en brand, en ljus brinnande, och vi skapar en mängd förståelse för oss själva och för andra eftersom vi genererar ljuset Omdömen

Och nu, förbereda sig för att komma tillbaka till dig själv, för att komma tillbaka till att vara inne vem du är normalt. När du går om ditt dagliga liv, försöka behålla en del av ljuset inom dig, och hålla den igång. Det kommer att finnas en tendens att svalna, men kom ihåg hur det var att vara där. Försök att känna det mer fullständigt än du gjorde innan, och njuta av hur den smälter dig inom

Nu ska vi låta dig gå Omdömen  ...