Mäktigaste Mantra för att öppna Third Eye Chakra

Inte bara Kundaliniyoga, men alla yoga verkligen är baserad på de sju chakra systemet. I detta system finns sju chakra punkter som ligger längs ryggraden, från basen till hjässan, och var och en av dessa chakra punkter är ansvarig för de organ och körtlar situationen i dess region. Chakran, dock är ansvariga för inte bara organ och körtlar, men de är också ansvariga för våra olika personlighetsdrag och egenskaper. Av dessa sju chakran, mer av de viktigaste och fascinerande är Ajna chakra, eller tredje ögat. Omdömen

ligger i mitten av hjärnan direkt bakom mitten av pannan, är det tredje ögat chakra. Detta chakra reglerar hypofysen glad, vilket är master körtel för det endokrina systemet och starkt påverkar funktionen hos de andra endokrina körtlarna. Det endokrina systemet är själva nyckeln till din hälsa, alltså, för optimal välbefinnande, med hypofysen fungerar korrekt är av största vikt. Öppning, balansera och läka Ajna chakra, förbättrar direkt av detta viktigaste körtel. Omdömen

Dessutom är det tredje ögat anses vara säte för visdom och intuition. Det ger oss möjlighet att se det osedda och vet det okända. Öppning detta chakra tillåter dig att utveckla din intuitiva, psykiska natur. Ju mer balanserad och öppen detta centrum är, desto större makt intuition och insikt du kommer att ha. Så låt oss ta reda på hur du aktiverar denna ytterst viktiga chakra punkten. Omdömen

Den mest kraftfulla metoden för att öppna det tredje ögat chakra, är med hjälp av OM (AUM) mantra. Varje Chakra och en utsädes ljud eller bij mantra, vilket är ett ljud som just det centrumet resonans med, och chanting att ljud aktiverar detta centrum. För Ajna chakra, är fröet ljudet AUM mantrat. Skandera det högt, eller bara mentalt är en av de bästa teknikerna för att öppna detta chakra. Här är två bra metoder för att skandera detta mantra.

I den första AUM mantrat skandera teknik, bör du andas in djupt och sedan göra en lång OOO ljud, under cirka två tredjedelar av andningen. Då, för den sista tredjedelen av andningen, gör ljudet MMM. Känn detta ljud som kommer ut från mitten av pannan och härrör utåt. Dessutom har dina ögon vände något uppåt som om du försöker att titta igenom mitten av pannan. Detta kallas Shambhavi Mudra, och det ytterligare stimulerar Third Eye. Omdömen

Den andra tekniken för skandera AUM mantrat, inte kräver att du ens verbalisera ljudet. Istället blunda och när du andas, känna ljud OOO in genom mitten av din panna, och när du andas känna ljudet MMM avgår från mitten av din panna. Upprepa denna meditation så länge du vill, inbillar ljud in och lämnar. Återigen bör du ha dina ögon vände något uppåt, utan ansträngning, som om du tittar genom mitten av pannan. Omdömen

Båda teknikerna ovan är utmärkta medlings metoder för att öppna och balansera det tredje ögat chakra. Som jag nämnde, att öppna detta center skänker många fördelar, som sträcker sig från utmärkt hälsa, visdom och även psykiska krafter. Min enda begäran är att du använder de befogenheter du utröna för att hjälpa dig själv och andra i bara din andliga utveckling. Må det rena ljuset inom dig guida dig Omdömen  ..