Inspiration i Jail
Det här är resan av en märklig person som jag aldrig har träffat, men som jag hade förmånen att lära meditation till medan han satt i fängelse. Sedan efter frigivningen fortsatte han sin andliga sökande på Chenrezig buddhistiska utbildningsanstalt i SE Queensland, Australien. För tydlighetens privatlivet ska jag inte avslöja hans riktiga namn, kallar honom Tom istället. Omdömen
Det hela började när min syster Ann frågade om jag skulle vilja att motsvara son bushwalking vänner avgudar. Hon förklarade att Tom var narkoman och tjänstgjorde den första av ett treårigt fängelsestraff. Han hade nyligen blivit intresserad av buddhismen efter att låna böcker från fängelsebiblioteket. Min syster kände att min medvetenhet om östra andliga traditioner och meditationstekniker skulle bidra till att utveckla Tom &'; s andligt intresse Omdömen
Och så började Tom &'; s. Och min fjortonde dag skriftväxling baserat på mina meditativa erfarenheter som student på min meditation lärare Sri Chinmoy. I mitt första brev sa jag Tom att jag skulle bli mycket glad att lära honom hur man mediterar även om jag inte var absolut en buddhistisk, allt jag frågade honom i gengäld var hans uppriktighet och ärlighet. Omdömen
Tom gick på att tala om för mig att han hade en lång historia av narkotikamissbruk, och hade fängslats efter gripandet för &'; inbrott &' ;. Han hade även brutit sig in sina egna föräldrar och' hem två gånger, stjäla tusentals dollar i elektriska produkter för att finansiera sin vice liknande beroende av droger. Han hade hänvisats till många rehabiliteringskliniker under åren men tyvärr var han fortfarande använder fram till när han greps Omdömen
För att Tom &';. Kredit han tog avstånd från hardcore fångar, vinna deras respekt genom att hålla hans tall ram fysiskt stark i fängelset gymnasium. Livstids fängelse kan vara extremt tuff, och det weren &'en; t för det skydd som ges av en senior liv sikt fånge Tom &'; s liv på &'; inne och' skulle ha varit mycket svårare. Det är normalt för nya fångar bli trakasserade av långsiktiga fångar. Så de andra fångarna nya lämna Tom väl ensam, gav honom tid och privatliv för att utöva sin meditativa praktik Omdömen
Jag togs omedelbart av Tom &'; s. Sårbarhet, ärlighet, mod och beslutsamhet. Han var sjuk av likriktning och tristess fängelse men nu hitta lättnad i inre frihet i sina meditationer. Jag faktiskt kände, och även om Tom har aldrig sagt, att för första gången i sitt liv han började få en inblick i livet och' s verkliga mening och syfte, en som erbjöd honom en positiv medvetenhet och hopp. Tom övade hans dagliga meditationer flitigt stiger vid 04:00 varje morgon, sedan be och meditera innan han gick till sängs. Omdömen
För att bidra till att bredda sina överenskommelser, men med svårigheter i samband med säkerhetsfängelse, postade jag Tom två bästsäljande böcker av Sri Chinmoy &'; s - Wings of Joy och Sri Chinmoy &'; s Heart-Garden. Wings of Joy är en sammanställning av föredrag som ges av Sri Chinmoy, var det publicerades särskilt passande västra sökande. Vi gick igenom varje andlig ämne och meditation motion, sida för sida. Sri Chinmoy Heart-Garden är en samling av över 300 av Sri Chinmoy &'; s. Kortare aforism dikter, detta vi delade för daglig inspiration Omdömen
Vi började med grundläggande meditation och visualisering övningar, en övning med varje bokstav, svarade han med frågor, svarade jag med svar och nästa övning. Sedan över de månader som vi flyttade till djupare filosofiska förståelse av traditionella östra meditativa läror. Vi har också tittat på karma och Tom som aldrig hade övervägt resultatet av hans talan, detta var en mycket kraftfull uppvaknande. Hittills Tom aldrig hade att tänka på konsekvensen av sina handlingar, blev han förblindad av en längtan och skulle stanna vid någonting förrän det begäret var nöjd. Omdömen
Han började förstå ont han hade tillfogats hans rånoffer och hans föräldrar, familj och vänner som älskade honom väldigt mycket, men som nu kände förrådd och osäker på var man kan vända sig för hjälp. Hans långa historia av drogmissbruk och brottslig verksamhet hade orsakat stor sorg för många människor. Men åtminstone nu Tom var medveten om detta och han så desperat ville vinna tillbaka deras förtroende. Omdömen
Hans föräldrar var de första att märka förändringen i deras son under sin veckovisa besök, ringer mig att tacka mig för min ansträngningar. Tom började också märka och känna de kraftfulla fördelarna med meditation. Hela hans utsikter blev mer positiv och han var mycket gladare. Omdömen
Tom nämnde att han höll på att bli orolig om sin kommande parole ansökan. Han skulle behöva sitta i en intervju med de sex medlemmarna i parole panelen, något som han var väldigt nervös om. Jag försäkrade honom om att hans meditativa praktiken skulle ge honom en lugn och självsäker attityd för intervjun. Han ville vara ute, och var medveten om att minsta brott i hans beteende skulle kunna äventyra hans ansökan. Hans meditativa praktiken blev ännu viktigare för honom då, att hjälpa till att hålla honom lugn, fokuserad och positiv. Jag hade skrivit ett brev av stöd som Tom nytt, till parole panelen enbart baserat på skillnaden jag hade sett honom sedan han hade börjat förmedla Omdömen
För att Tom &'; s. Stor lättnad och glädje hans ansökan godkändes , höll det slutliga beslutet tills efter intervjun. Panelen noterade hur positivt och ansvarsfullt Tom hade blivit. De kände sig tillräckligt säker i sina uppfattningar om sitt förflutna missbruk och handlingar och hans positiva utsikter för framtiden med stöd av hans familj, vänner och hans meditation, för att ge honom en tidig frigivning. Omdömen
Jag förlorat kontakten med Tom efter frigivningen. Jag hade hört från sina föräldrar att han hade flyttat till den buddhistiska centrum vid Chenrezig, där han blev vän med en buddhistisk munk som lärde honom dharma. Han lämnade sedan mitten flytta till en liten landsortsstad i närheten. Jag undrar ofta om jag någonsin kommer att möta Tom, men är nöjd i vetskapen om att genom meditationstekniker och skrifter Sri Chinmoy och hans fortsatta meditativ praktiken har han en mer medkännande och positiva utsikter för hans framtid Omdömen  ..
meditation
- Hur att komma ihåg Names
- En Meditation Genombrott = Bliss!
- Religiösa och Healing Meditation
- På vilket sätt meditation läker i individernas liv nowadays.
- 5-minuters meditation - Healing Temple
- Släpp Stress hjälp av dessa enkla tekniker Of Meditation
- De främsta fördelarna med meditation: My Personal Medlings Journey
- Tekniker för problem solving
- Den Forty Dag Prayer
- My Favorite tankar av andlig meditation på Self
- 6 tips för att utveckla vanan av Meditation i 2009
- *** Andas till stånd: Meditation för personlig och global Healing
- Vetenskap och Meditation
- Yoga Meditation
- Vikten av en meditation Practice
- Uppnå Inner Peace Through Meditation
- Holosync meditation är en mycket användbar typ av Meditation
- Wheel of Fortune:?. Är öde i dina händer
- Det bästa sättet att Age & Förlåt
- GIA: s Inner Peace Workout - En Meditation