Det bästa sättet att Age & Förlåt

Senast jag gjorde en resa till snabbköpet, och var glad över att kunna hjälpa ett äldre par med några av shopping och'! S små hakar, såsom att dra vagnen ut och nå högre varor. De påminde mig om mina föräldrar, och jag så ville gå hem med dem. Som vi chattade, sade kvinnan till mig &"; “ Don &'; t får vara 85, eller hur det &'; t roligt, jag är inte säker på att jag skrev på för detta &" ;? Omdömen Mitt svar var “ Jo jag tror att jag gjorde skriva på, och det är oundvikligt, om jag dö förr &" ;. Och där ligger hela dilemma åldrande. Hur vi ser på det, hur vi färdas den, och vad psykologisk och andligt arbete vi behöver göra för detta skede av livet att uppfylla för var och en av oss. Hotels-Base.com Min generation av baby boomers är för närvarande hand om åldrande föräldrar och uppåt till dessa frågor. Vi har en sådan fantastisk möjlighet att visa vår världen annorlunda.
Jag var nyligen pratade med en vän om hand om henne åldrande mor, som hon gör i sitt hem med tillfällig hjälp från andra familjemedlemmar. Saken hon sade som påverkat henne mest var den överväldigande naturen av vård som behövs för en person i slut skeden av livet. Sårbarheten personen är inte bara något som behöver vård men återspeglar djupt på relationen mellan kvinnan och hennes mor och det liv de har tillbringat tillsammans. Acceptera denna passage av livet som oundviklig, kan vara det första en intellektuell och känslomässig stötesten; helt enkelt därför, “ Jag vill att det ska vara annorlunda och " ;.
sinnet på något sätt spelar &'; t vill se, eller ruin, våra minnen av en gång levande mor, med alla sina förmögenheter på plats, matlagning för släktträffar, älska oss och våra partners, välkomnande de nya medlemmarna i familjen, på något sätt över småaktiga gräl, och kandiderar för top dog i familjen hierarkin. Hon höll bara kärleksfull och acceptera.
Och här står vi inför en kvinna som inte längre kan göra dessa saker och behöver vår omsorg. Att bada, klä, att ha mat på tallriken och få till möten i den stora vida världen, Omdömen För att kunna ha detta vara en tid vara full av förundran och glädje, samt kommer till djup känslomässig förståelse vår egen åldrande och slutligen död, har tagit många av oss till nya platser att förstå och ett slags befrielse som vi tror att vi är. Ja, vi är kvar med orphan status när våra föräldrar föra vidare. Men det är mycket mer än så.
Möjlighet till en förlåtande och nästan oskyldig relation som erbjuds. Som den äldre personen avstår världen, och har mindre och mindre intresse för de saker som höll fokus i det förflutna, en ny mer inåtvänd, ibland subtil, förändring sker.
Det är vid denna tidpunkt, från min erfarenhet och prata med andra som vården kan ändras från det fysiska till en föra fram av glädje och oskuld “ minnas &" ;, och detta kan se barnsOmdömen Men det är jag tror den naturliga minnet av var vi kom ifrån i. första plats. Och en längtan kan ställa in för övervältring att ske. Detta ser ut för oss som acceptans.
Eller det kan se lite ut som en sorts demens, där personen har en fot i denna värld och en i en annan.
Beredskap för denna stora händelse är naturligt.
Det kan underlättas genom vårt godkännande, står tillbaka, kärleksfull, hjälpa och bara vara närvarande. Omdömen Medan vi missar och sörjer för dem som passerar eller har godkänts, men detta är inte om oss. Det isn och' t om att hänga på, den fysiska, försöka få status quo att stanna kvar eller blanking ut vad vi don &'en; t vill ska hända. Detta är bara rädsla för vår egen ovilja att möta vår egen dödlighet, och kan ses på ruta på och släpptes utan mycket att göra. Omdömen Nyligen jag talade om glädjen i att meditera med vänner inte bara med bekanta, och det jag nämnde är särskilt viktigt med de äldre och de iordningställande sig att föra vidare.
Till sist vill jag nämna betydelsen av förlåtelse, vilket är något som ofta börjar ske naturligt för vissa äldre människor, och kan uppmuntras berättande och journalföring, om deras liv. Alla liv har under av historien och därför intresse av pågående generationer. Omdömen Men här vill jag nämna förlåtelse arbete som är nödvändigt för vårdaren att känna sig fri från bördan, oro och ångest inför framtiden, och deras roll i nedläggningen av de äldre. Resultatet skulle vara godtagandet av död och går på som en förekomst av oundviklighet. Den kärlek som vi gör detta är upp till oss och tar hjälp av processerna för förlåtelse på en daglig basis. Vi är inte separata enheter men helt förbundna med varandra på ett plan av kunskap att eftersom de äldre, har gjort sina världsliga plikter, öppnar nu upp till och avslöjas på ett unikt sätt inte får missa. Review, tar se äldre som helhet och oskyldig, se bortom kroppen, med ögon andliga konstigt till bemyndigande vetskapen om att ett liv som levts väl, vad det har sett ut är vad det är, och att bli älskad. Omdömen Döden är en djup mänsklig erfarenhet. Som någon närmar sig döden deras emotionella och andliga behov är lika stor, om inte större än deras kroppar.
När vi åldras och som ett samhälle vi har blivit mer besatt av livskvalitet är det bara naturligt att vi börjar granska vad utgör en god död och hur vi kan förbättra det oundvikliga. Review När ett ämne på hyllan på baksidan av våra sinnen aldrig bli omtalad, död berör oss allt.
Många som arbetar inom palliativ vård, hospice inställning uppmuntra människor i samtal kring döden och döendet. För att hjälpa människor anser rädsla och val runt oundvikliga döende och död
Som ett hospice arbetare sade, &";. Vi försöker att riskera hantera bränder och jordbävningar, men vi don &'en; t förbereda för vår egen död
bli. bekant med döden och frisläppandet av de rädslor, trepidations och förnekanden av denna händelse förbättra vår uppskattning av livet. Revolutionen i säng ritual av döende har köpt in mycket för att stärka den känslomässiga och psykologiskt stöd ges. Ibland i form av förlåtelse, memoarer ett liv såg tillbaka på, brev till kommande generationer. Tacksamhet och hyllning till livet väl levt Review, en ny inlärnings har skrivit denna ritual där personen uppmuntras att frigöra och dela berättelser. Att släppa nära kära och dela den kärlek som bygger relationer. Att förlåta vad som kan tyckas vara oläkta komplikationer i familjer där den person som övergår dessa minnen är nu inte mer än upplevda hinder.
Det är möjligt att gå över med kärlek och jämnmod. Den förlorade konsten att ta hand om den döende omfattar en helhetssyn som minskar känslan av hjälplöshet en person kan känna. Omdömen Döden är inte slutet på en rad medicinska händelser eller tragiska olyckor, men en djup mänsklig erfarenhet.
Vi går mot kärlek och bort från vår kollektiva rädsla och på så sätt att återvinna konsten att lyssna på döende i en metafysisk mening som förutom att vara praktisk här och nu.
Profeten Kahlil Gibran, om Death
“ Du skulle veta hemligheten med döden. Men hur ska du det om du inte söker det i heden i livet? Ugglan vars nattbundna ögon är blinda åt dagen kan inte avslöja mysteriet av ljus. Om du verkligen vill se en anda av döden, öppna ditt hjärta bred till kroppen av livet. För liv och död är en, även när floden och havet är en. I djupet av dina förhoppningar och önskningar ligger din tysta kunskap bortom; och som frön drömmer under snön ditt hjärta drömmer om våren. Lita drömmar, i dem är dolt porten till evigheten. Din rädsla för döden är men darrande herden när han står inför kungen vars hand är att man ålägger honom ära. Är herden inte glada under sin darrande, att han skall bära märket av kungen? Ändå är han inte mer medveten om sin darrande? För vad är det att dö utan att stå naken i vinden och för att smälta in i solen? Och vad är det att sluta andas, men att frigöra andetag från sin rastlösa tidvatten att det kan stiga och expandera och söka Gud skuldfria? Först när du dricker från floden av tystnad ska ni verkligen sjunga. Och när du har nått bergets topp, så ska du börja klättra. Och när jorden ska få dina armar och ben, så ska du verkligen dansa &";.
Vad är Death Omdömen &"; Döden är upphörandet av kopplingen mellan vårt sinne och vår kropp &";. Omdömen Även intellektuellt vi vet alla att en dag ska vi dö, i allmänhet är vi så ovilliga att tänka på vår död att denna kunskap inte rör våra hjärtan, och vi lever våra liv som om vi skulle vara i denna värld alltid
Som ett resultat av saker i den här världen och ndash. såsom materiella ägodelar, rykte, popularitet och nöjen sinnena – blivit av yttersta vikt, så vi ägnar nästan all vår tid och energi att få dem och engagera sig i många negativa åtgärder för deras skull. Vi är så upptagna med oro detta liv att det finns lite utrymme i vårt sinne för äkta andlig praxis. När tidpunkten för dödsfallet faktiskt anländer upptäcker vi att genom att ha ignorerat döden hela vårt liv som vi är helt oförberedd.
Vad är döden? Omdömen Döden är upphörandet av kopplingen mellan vårt sinne och vår kropp.
Mest människor tror att döden sker när hjärtat slutar slå; men det betyder inte att personen har avlidit, eftersom hans subtila sinne kan fortfarande kvar i hans kropp. Döden inträffar när subtila medvetandet lämnar slutligen kroppen. Vår kropp är som ett pensionat och vårt sinne som gäst. Sinnet är varken fysiskt eller en biprodukt av rent fysikaliska processer, (sinnet är inte hjärnan) men är en formlös kontinuum som är både en separat enhet från kroppen och vid ett med kroppen. Denna paradox gör att vi kan känna det högre sinnet medan han bodde i kroppen. När kroppen sönderfaller vid döden Mind inte upphör
Även om vår ytliga medvetandet (den dagliga tjattrande sinne) upphör, det gör det genom att lösa in en djupare nivå av medvetandet, mycket subtila sinnet. och kontinuum av mycket subtila sinnet har ingen början och inget slut. Det är detta sinne som, när vi tillbringar tid och ansträngning för att förstå och släppa våra världsliga bilagor, inklusive rädsla, ångest, misär och tanken att materiella varor och samhällen tryck att leva med prestige kommer att göra en lycklig. Övergången av döden kan underlättas genom en aktiv förlåtelse själv.
Vissa människor gör det genom att aktivt samla vänner och nära och kära runt. Andra gör det själva. Ytterligare andra gör det långt innan sista stadier liv veta att dö för att klagomål och som uppstår till livet av förlåtelse, dagligen, ger oss lätt att passera över utan bagage av rädsla.
Sinnesfrid
Peace med min hjärta fred, mitt hjärta, låt tiden för avsked vara söt. Låt det inte vara en död men fullständighet. Låt kärleken smälta in i minnet och smärta i låtarna. Låt flygningen genom himlen sluta i vikningen av vingarna över boet. Låt sista touch av dina händer vara varsam som blomman i natten. Stå still, O Vacker End, för ett ögonblick, och säga dina sista ord i tystnad. Jag bugar till dig och hålla upp min lampa att lysa dig på din väg. ~ Rabindranath Tagore
Meditation är möjligen själva sättet att ta bort rädsla, rädsla för att dö, för att bli gammal, någon av kroppsliga bekymmer. Alla de stora andliga traditioner har meditation som den viktigaste faktorn i sin undervisning. Meditation är en tid hedrad teknik, en av den mänskliga civilisationen äldsta andliga discipliner. Hjälpa till med lanseringen av expanderad medvetandet och börjar processen för att förstå sig själv inte bara som en självcentrerad identitet, separat från dem omkring dig, men eftersom det skinande ljus du är. Att känna dig själv som är ansluten till Gud eller kosmiskt medvetande. Denna erfarenhet kan vara helt transformerande. Du går från tro att du är bara en kropp som konkurrerar med alla runt omkring dig, rädd att världen behandlar dig illa, till en upplevelse av fackliga och lugn ungefär samma som de vise och helgon. Du börjar förstå att döden är obefintlig, och du har inget att frukta. Vad vissa människor ser som ett mål är verkligen en övergång eller en början, inte en uppsägning.
Sanna jaget kan inte dö, eftersom det är den allt överskuggande kosmiska universellt medvetande. Det är på grund av bruket av meditation att dessa idéer kan upplevas och fixeringen på kroppen eller liten ego själv lossas. Detta börjar sedan processen att förstå lidande. Identifieringen endast med förgängliga kroppen leder till idén om förintelse som det är utan utökat erfarenhet.
Du måste gå in i nya områden för att befria er från fruktan för att dö. Meditation är ett tydligt sätt att lära känna din-själv som mer än en kropp. Det kommer att ta dig bortom de automatiska betingade reaktioner programmeras av ångest, lust, hat, fördomar och sociala konventioner till en ny klarhet där du kommer att känna mer lämpligt och friare.
Meditation skapar ett slags mentala avståndet mellan dig och mental aktivitet så Du kan följa det. När du blir mer medveten om de djupare aspekterna av dig själv du börjar se och känna tankar och känslor som kommer till stånd. Och så är det lättare att se dessa inte kärnan i dig.
Meditation börjar att undanröja de hinder i sinnet som förhindrar klarhet medvetslöshet. Mindfulness inte mindlessness är kännetecknande för meditation. Du öka medvetenheten inte eliminera den. Du flyttar bortom det begränsade ego själv att avslöja ditt sanna jag, som är i union med kosmos eller Gud och därför är odödlig Omdömen  ..