Hur man får riktigt med yourself

Känslomässigt vi människor ibland sätta upp block och hinder för att undvika verkligheten i våra liv. Oavsett om vi är i ett dåligt äktenskap, som har problem i mellanmänskliga relationer, eller vi känner frustrerade med vår brist på framsteg i vår karriär, ljuger vi för oss själva om det. Vi utgör skäl till att vi inte får tillsammans med människor och oftast skyller vi dem och ta ingen skuld på oss själva. Vi blir offer.

Vi faller in i en överlevnadstillstånd snarare än vårda en blomstrande tillstånd. En överlevnads villkor är ibland nödvändigt beroende på omständigheterna, men så småningom när vi blir starkare vi går in i en blomstrande tillstånd och det är då vi kan hitta det inom oss att ta vårt eget ansvar för de val i våra liv som ledde till vart vi är idag -. för bra eller dåligt Omdömen

Sättet att få riktigt med dig själv är att först vill ändra. Om du inte vill ha någon förändring, hålla gör vad det är du har gjort som gör dig olycklig och olycklig. Om du verkligen vill förbättra saker, då måste man göra arbetet, ofta smärtsamt svårt arbete att titta inuti dig själv, ibland tillbaka till din barndom, att ta reda på vilka svängbara val förde dig till idag. Omdömen

Börja med göra en lista. Skriv ner i en mening, från födseln, en sak var sju år av ditt liv som du ser som en central val i ditt liv som du gjort. Gör inga domar om dessa val just nu, bara skriva ner dem. Nu gå djupare in i detta med det första på din lista. Ta en dag, en vecka eller en månad, oavsett hur länge du behöver studera varje central beslut från alla vinklar. Det enda du inte är tillåtet att göra en oro dig med saker som inte kunde vara annorlunda. Om det var någon annans val, det är inte ditt problem. Endast val som du kunde ha gjort annorlunda bör undersökas.

Naturligtvis kan du inte gå tillbaka i tiden och verkligen förändra vad som hände, och nu måste du acceptera detta faktum, men genom att acceptera vad du kunde ha gjort annorlunda, eller genom att komma till rätta med tanken att du gjort rätt val, oavsett hur smärtsamt, kan du nu gå vidare ha lärt om dig själv. Nu kan du vara riktigt med dig själv och låt din ledare inom guida dig mot bättre livsval Omdömen  ..