Hur man förbli fokuserad Genom Storms

Det tar mycket energi att stanna kvar på uppgiften när Murphys lag är i själva verket (Murphys lag = vad kan gå fel, gör). Ha personligen upplevt detta (flera gånger) under årens lopp, har jag kunnat bygga muskler på detta område och kan nu förbli fokuserad och fortsätta framåt, rakt igenom stormarna. Men detta kom inte lätt, och jag fortfarande befinner mig hålla en holey paraply nu och då.

Detta är den punkt där det blir mycket lätt att övertyga oss att vända tillbaka runt och tillbaka till säkerheten för inomhus. Tyvärr, denna typ av tänkande håller oss där vi är. Varje gång vi vända, förkunnar vi nederlag och detta matar undermedvetna fel budskap, vilket ökar sannolikheten för att upprepa detta beteende varje gång ett problem uppstår. Med andra ord kommer vi kvar där vi är tills vi är villiga att rida ut stormarna.

För att förbli fokuserad och nå vårt mål, vi måste-jag upprepar-vi måste fokusera strikt på destination och inte på de problem som pågår runt omkring oss. Jag påstår inte att ignorera problem som uppstår, men jag föreslår inte fokusera på dem. Gör vad du måste för att hålla igång. Ja, håll plugga tillsammans, oavsett hur långsamt eller hur små steg kan tyckas. På så sätt kommer du att nå ditt mål, garanterat. Tänk på det så här: Om du börjar gå till hörnet marknaden och du fortsätta att vidta åtgärder i riktning mot hörnmarknaden, var kommer du så småningom att hamna? Ja, i hörnet marknaden. Nu, om du slår runt eller bara sluta gå helt och hållet, vad är sannolikheten att du ska göra det till hörnet marknaden? Exakt.

Här är några tips som hjälper dig att förbli fokuserad:

1. Fastställa tydliga och konkreta mål och skriva ner dem. Det finns en viss magi om att skriva ner saker som implantat ett meddelande i våra sinnen för att få det att hända, ännu mer så när vi upprepa det tillbaka till oss. Oavsett om ditt mål är karriärinriktade eller personlig, skriv ner det och läsa det ofta - minst en gång om dagen. Detta kommer att hjälpa till att hålla dig fokuserad på ditt mål eftersom du gör just detta, med fokus på ditt mål.

2. Göra en plan. Inkludera så mycket information som möjligt. Håll tweaking och revidera planen när du går längs att passa behoven på den tiden. När livet blir i vägen (och det kommer) måste du vara flexibel. Inte panik - bara revidera. Kom ihåg att det egentligen ingen roll på vilket sätt du tar stegen så länge du går i rätt riktning.

3. Gör ett kontrakt och åta sig att ditt mål. Så corny som det kanske låter, göra ett kontrakt med dig själv, underteckna den och behålla någonstans att du kan se det för att påminna dig själv. Det är ett sinne spel, och det fungerar.

4. Visualisera din destination, varenda dag. Om du är en regelbunden läsare av min, du vet starkt jag känner visualisering. Vår fantasi är vår direktör. Håll din vision.

5. Uppskattar ditt liv. Tro det eller ej, är det inte vanligt förekommande. De flesta människor är så upptagna att jaga ett bättre liv som de inte uppskattar världen omkring dem, som det är, rätt just nu. Att hitta skäl att vara tacksamma och njuta av varje ögonblick spelar en stor roll i vad du locka in i ditt liv. Om du betalar en hel del uppmärksamhet på vad du inte vill eller inte har, kommer du att finna att Murphys lag är kung i din värld. Gör en medveten ansträngning för att skriva ner och marinera i alla njutningar livet ger dig, inklusive möjligheten att skapa dina erfarenheter. Du kommer att finna att ju mer du älskar livet, just nu, desto mer liv ger dig en anledning att. Omdömen

6. Acceptans kommer att ge dig lugn och att fred, hittar du det lättare att förbli fokuserad. Det finns vissa saker som du helt enkelt inte har makt att förändra och kämpar mot dem bara skapar motstånd. Har du någonsin gått uppåt mot vinden eller försökt att paddla uppför floden? Då vet du exakt vad jag talar om. Acceptans är inte avtal, det är helt enkelt släppa motstånd. Omdömen

7. Hitta någon att vara ansvarig. Ofta när vi bara svara för oss själva, blir vi slappa. Detta leder ofta till känslor av skuld, misslyckande och andra självdestruktiva tankar. Att ha en coach /mentor är absolut en av de mest effektiva sätten att stanna på rätt spår och att få saker gjorda snabbt. Inte bara att ha en coach /mentor ta ansvar gentemot tabellen, men de kommer att hjälpa dig att förbli fokuserad, hjälpa dig över hindren och utveckla en plan som fungerar.

8. Var konsekvent i dina tankar och handlingar. Det kommer oundvikligen att finnas dagar när det blir lite svårare att komma ur sängen, lite tuffare att förbli fokuserad och positiv och lite svårare att hålla sig i rörelse, men för de ska passera. Du kan inte tillåta dig att tappa kontrollen eftersom att göra så, riskerar du det beteendet blir en vana, som sedan blir en livsstil. Kommer ni att ha dåliga dagar? Absolut, men gör ditt bästa för att få igenom dem. Du kan även behöva ta några dagar ledigt och vila, men oavsett vad, fortsätta framåt.

Detta är grundläggande principer som jag upprepar ofta i mina artiklar, böcker och mina kunder. Jag upprepar dem inte bara för mina läsare, men för mig själv. Dessa principer fungerar. Livet är en pågående växande och lärande process och utveckla rätt tänkesätt är nyckeln till framgång - den enda nyckeln till framgång. Du kan lära dig allt som finns att veta om hur man gör det att hända, men om du utvecklar rätt tänkesätt, kommer din framgång vara tillfällig, om alls. Vi har alla vår egen uppfattning om vad framgång är. För vissa är det en hel del pengar, för vissa är det frihet och för andra är det en perfekt balans mellan hälsa, välstånd och lycka. Men du definierar framgång, om du följer ovanstående principer och förbli fokuserad, kommer du att uppnå det Omdömen  ..