Lugna din väg till framgång i affärer och Life

Behovet av lugnande upplevelser i våra hektiska liv är viktigare nu än någonsin. Det verkar som om vi tillåter så mycket att dra oss i olika riktningar från elektroniken till den ständiga mediaströmmen vi dras mot. De människor vi interagerar med använda samma elektroniska utrustning och oberoende av ett verk interaktion eller social kommunikation, alla verkar förvänta sig omedelbara svar. Om man inte omedelbart svara på något sätt är det mycket troligt en försvunnen person rapport skulle lämnas in inom ett par timmar. Textmeddelanden, e-post, röstmeddelanden, Tweets, Facebook-inlägg, ett nytt stift, en gruppkonversation på Linkedin och mer ... Omdömen

För mig ljudet av havets vågor kommer in i vågorna, och värmen från sand kring dina fötter och tår, är den perfekta lugnande inflytande. Det kan finnas inget mer avkopplande än att somna till en trevlig lugn tupplur på stranden att lyssna till ljudet av vågorna kommer in och går ut. Detta skulle naturligtvis vara endast efter yoga. Ett annat alternativ för alla som inte nära havet skulle vara yoga. Yoga kan vara den perfekta lugnande inflytande tillgängliga för alla. Den enhet och lugnet i din egen andning tempo med yoga. Omdömen

Det faktiska behovet för vila och avkoppling har studerats och det har vid upprepade tillfällen visat prestanda ökar dramatiskt efter en period av avslappning. Tanken att jämföra en lång helg eller två tillsammans med en hel vecka eller tio dagar eller två veckor är ingen jämförelse. För de flesta människor tar det en hel dag eller två för att bara kyla ut. I själva verket, många amerikaner koppla aldrig. Det finns något ur spår i sin förmåga att bara vara. De har förlorat sin förmåga att göra ingenting för en tidsperiod. Ingenting annat än slappna av. John Maxwell sade nyligen till mig, "Vi amerikaner har sänkt definitionen av genomsnittet". Omdömen

Vad tror du min vän John Maxwell menade med detta uttalande?

Tänk för ett ögonblick - om du håller en person kommer att öka sin prestation efter en period av avslappning. Om du håller med om att vissa amerikaner har förlorat sin förmåga att varva ner eller att de har aldrig behärskar konsten. Skulle det vara rättvist att härleda toppar av prestanda kommer nu att vara mindre än tidigare eftersom färre människor tar sig tid att koppla av? När toppar minskas eller tas bort hela genomsnittet nu sänks. Omdömen

Ta en ordentlig titt på ditt personliga schema och för varje medlem i ditt team. Gör det ditt företag att se till att du är och ditt team tar tid att koppla av och varva ner Omdömen  ..