Obalansen av liv /Work Balance

Visste du följande? Omdömen

* Hälsovård kostnader nästan 50% högre för arbetare som rapporterar höga nivåer av stress Omdömen

* Människor som upplever arbetet /life obalans är tre gånger större risk att drabbas av hjärtproblem, infektioner, skador, psykiska problem och ryggsmärtor, och fem gånger större risk att drabbas av vissa cancerformer

* Arbetstagare som måste ta ledigt från jobbet på grund av stress, ångest eller en besläktad störning kommer att vara avstängd jobbet för cirka 20 dagar

Som statistiken visar, är balansen mellan arbete /liv fortfarande en viktig (och dyra) fråga både för individer och organisationer.

De tre pelarna i Arbete /Life Balance i organisationer

För att uppnå arbete /balans i livet i någon organisation eller institution, ett verk /balans initiativ livet måste stödjas på tre nivåer:. den programmatiska nivån, den kulturella nivån, och individuell nivå Omdömen

Här är en översikt över vad en helhetssyn på en balans mellan arbete /liv initiativet ser ut:

1 . Den Program Level

Organisationer som verkligen stödja balansen mellan arbete /liv har en kombination av program som stöder balansen de förespråkar till sina anställda. Sådana program kan omfatta:

* EAP program, så att de anställda kan få experthjälp behandlar stressrelaterade frågor och vara mer avslappnad på jobbet och hemma Omdömen

* Flex tid, i sådana former som: längre arbetsdagar så att de anställda antingen arbetar fyra dagar i veckan eller har varannan fredag ​​off; vilket de anställda att börja arbeta tidigt på morgonen så att de kan lämna tidigt eller de börjar senare och bo senare; eller, arbetsdelning och deltids distansarbete Omdömen

* Personlig ledighet (utöver sjukskrivning och semester) så att de anställda kan ta hand om familjen eller personliga behov

* Barnomsorg stöd. på site, företag köra men på annan plats, eller avtal om rabatter från externa leverantörer på platser nära att arbeta eller anställda hem

* på plats fitness program eller rabatt på gym och fitness center

* I hus butiker och på plats concierge-tjänster Omdömen

Dessa typer av program fungerar. Andra – såsom att sätta stopp för personer som arbetar övertid i namn av arbetet /balans i livet – inte. Alltför ofta är ingenting gjort om att minska arbetsbördan vid sidan av detta nya krav. Som ett resultat, de anställda hamnar antingen tar mer arbete hemma eller komma extra tidigt för att avsluta sitt arbete. De täcker upp sin övertid eftersom de inte vill att deras chefer att tro att kan inte få jobbet gjort. Inte bara är detta stressande, men att de inte ens får betalt för sin extra tid. Omdömen

2. Kultur Level

Samtidigt, organisationer behöver en kultur som stödjer arbete /balans i livet för alla anställda. Detta innebär att det drivs av högsta ledningen och införlivas i kulturen på alla nivåer. Verkställande direktören och alla i ledningen ställer exemplet och tillåter anställda att ta personligt ledighet, umgås med vänner och familj och delta i workshops. Omdömen

Arbete /balansprogram liv är dömda om ledningen ger läpparnas bekännelse, berättar anställda de bör ta tid för sig själva, och inte arbeta övertid, och sedan pålar på arbetet och ber anställda att avboka eller boka semester och personlig ledighet eftersom det finns så mycket arbete att göra. Samtidigt, om ledningen uppfattas att arbeta 80 timmar i veckan, alltid stressad och inte ta hand om sin hälsa, anställda få samma budskap som de inte kan ta ledigt eller dra fördel av program som kan hjälpa dem .

En bra balans initiativ arbete /liv börjar med en bedömning av medarbetare på alla nivåer för att avgöra vad som är bäst för människor i din organisation och hur man ställer upp en kultur som stöder och gör det möjligt för människor att göra vad är bäst för dem, och därför bäst för organisationen. Omdömen

3. Individuellt ansvar och ansvarsskyldighet

Slutligen är det viktigt att bädda in i ett arbete /balans i livet initiativ individuellt ansvar och ansvarsskyldighet. När allt kommer omkring, kan du skapa ett verk /balans i livet kultur, har de bästa programmen och tjänster på plats, men det är upp till dig och dina anställda att använda dem. Du har ingen kontroll över vad folk gör när de lämnar arbetet. De kan välja att stanna hemma och hemsöka om jobbet eller ta arbete hem varje kväll och helg, eller använda sin ledighet för att vara en soffpotatis, kanal surfa och sova. De kan leva på fet mat, rök och mår dåligt eller så kan de njuta av sin tid borta från arbetet, engagera sig i hobbies, motion, äta gott, vara glad, frisk och komma tillbaka till arbetet med förnyad passion och energi. Omdömen

När balans initiativ arbete /liv införliva individuella ansvarsåtgärder, ökar detta risken att oavsett nya steg individer tar till följd av en workshop eller ett program på balansen mellan arbete /liv, kommer de att fortsätta den. Omdömen

I korthet alla tre komponenterna måste vara på plats för att skapa verklig balans mellan arbete /liv. Utan program, kommer individer att vara på egen hand för att ta itu med en systematisk utmaning. Utan en stödjande kultur, program som du skapar kommer inte utnyttjas till fullo och utnyttjas. Och utan individuellt ansvar och ansvarsskyldighet, kommer det att finnas en hel del prat om balansen mellan arbete /liv, men inte en hel del Walking att prata. Omdömen

erfarna ledare, chefer och medarbetare måste visa balans mellan arbete /liv som att vara i deras intresse. Organisationer och individer måste vara tydliga om fördelarna i form av prestanda, produktivitet och resultat och konsekvenserna av att inte göra någonting. Och balans arbete /liv initiativ måste ställas upp och strukturerad med dessa tre komponenter i åtanke. Omdömen

Nio frågor att ställa dig själv om ditt eget arbete /Life Balance

För att börja tänka på jobbet /balans i livet i din organisation, fråga dig själv följande:

* Vad skulle Arbete /Life Balance i din organisation ser ut

* Vilka är de organisatoriska styrkor som? support Work /Life Balance på alla nivåer? Omdömen

* Vilka är utmaningarna i att skapa arbete /Life Balance i din organisation? Omdömen

* Vad behöver göras för att komma över de utmaningar?

* Vem behöver involveras? Omdömen

* I din arbetsställning vad kan du göra för att skapa arbete /Life Balance för dig själv och din organisation? Omdömen

* Vad gör du att skapa arbete /balans i livet för dig själv? Omdömen

* Finns det några program eller politik på arbete som du inte använder det kan vara till hjälp? Omdömen

* Tar du dig tid att komma ihåg att andas varje dag
 ?.