Titta på orsakerna till Piriformis Syndrome
Den faktiska symptom i samband med Piriformis syndrom brukar börja som en djup smärt på exakt vad kvinnor föredrar att hänvisa för att som sin egen "hip" region. Denna smärta kommer att hittas tillsammans en mytisk linje som löper i den yttersta spetsen ytan av stum paus, till den högre trochantern från höft benfragment (det faktiska beniga ratten om den övre och en del av den yttre eller horisontella låret) .
Människor majoriteten av predisponerade för att kronisk kontraktur liksom mikroskopisk ärrbildning från piriformis muskelmassa, är individer som bär ful eller felaktig skor för hans eller hennes fot slag, de tillsammans med felaktig ryggrad eller minska lem tekniker, övervikt, dålig hållning, en hel del tid med att sitta, en hel del tid på cement, inte tillräcklig aktivitet (eller ens tillfälligt en överdriven mängd motion), att inte nämna, biggie -. bara bli kvinnlig
På grund av mekaniska problem som orsakar ihållande täthet eller kontraktur, piriformis muskeln kan faktiskt bli kortare med tiden. Detta leder ofta till mikroskopiska ärrbildning från fascian höljen som tätt omfattar muskelmassan. Piriformis syndrom är oftast värre vila (sittande eller liggande) och det är ofta (men inte alltid) glad tillfälligt genom måttlig motion (speciellt promenader eller ens sträckning) katalog
Tecken och symtom på PFS -.
Den allra första symtomet rekommendera piriformis syndrom kommer att smärta runt externa höft benfragment. Tätheten från muskeln skapar ökad spänning mellan senor och även ben som producerar eventuellt direkt ömhet och obehag eller en förhöjd spänningar inom leden skapa en bursit. Omdömen
Det finns många säkerhetsåtgärder tekniker som kommer att hjälpa till att undvika piriformis syndrom, inklusive ändring utrustning eller ens sitta jobb, ta långvarig vilar liksom lära helt nya rutiner när det gäller upprepade åtgärder. Omdömen
Förutom att utvidga, där några behandlingar som i hög grad kan hjälpa vid behandling av piriformis syndrom. Ultraljud kan användas för att ge en bra anti-inflammatorisk effekt till vissa svullna piriformis. Stretching är inte bara en behandling, men dessutom en försiktighets.
Patienter tillsammans med piriformis syndrom kan också hitta respit från is samt värme. Ice är en bra idé när själva smärtan börjar, eller strax efter en aktivitet som utlöser smärta. Om obehag är ständigt under sträcker sig sedan en blandning av varm fuktig terapi tillsammans med Infrex åtgärda under samt efter träningen kan vara mest fördelaktiga. Energi som förknippas med varm fuktig värme besitter begränsad rest smärtlindring; men det verkliga överföring smärtlindring från interferential behandling kan leverera total komfort och lätthet som sträcker sig i en stretching session till en annan. Omdömen
Den bekväma fuktiga värmen drar också i blodet mot området och även interferential botemedel går djupare till det mänskliga celler struktur på grund av minskad elektrisk resistans Omdömen  ..
rygg- och nacksmärta
- Få Befrielse från Excruciating Tillbaka Pain
- Är ryggont plågar dig?
- Tillbaka Problem ... The Simple tillbaka smärtlindring Tips
- Min Tidigt Utvecklingen av DOCC Project
- En Fail-Safe Way för att lindra smärta och Stress
- Lägre Tillbaka Övning: För varaktig lindring från Back Pain
- Överdriven ländrygg krökning är en vanlig orsak till nedre delen av ryggen Pain
- Ryggont och flera Sclerosis
- Tillbaka smärtbehandling - Low Back Pain Treatment
- Slår nya bottenrekord med nedre delen av ryggen Pain
- För ryggont: ländryggen Artificiell Disc Replacement godkänns, men är den klar
- A Minute Smärta som blir akut Tillbaka Pain
- Förhindra Tillbaka Pain
- Har du Computer Back - Kronisk nacke, rygg & Shoulder Pain
- Ryggont ... 3 aktiviteter avoid
- Ändra dina matvanor för Back Pain
- Ridning en cykel är billigare än att besöka en Chiropractor
- Den första av sju Sins i Obesity
- Att lära sig att leva med nedre delen av ryggen pain
- Aspekt leds Syndrome: Källa av din rygg eller nacke Pain