Smärta associerad med svällande Discs

En utbuktande skiva händer när brosket som ligger mellan två benknotorna juts av kotorna. Detta är ett problem som är mycket vanligt bland personer som lyfter mycket tunga föremål eller de som plockar tunga föremål upp utan att böja på knäna och låta tillbaka till bära bördan av arbetet under denna ansträngning. Ibland kan en budging skiva kan vara resultatet av en olycka som kan ha påverkat ryggraden. Omdömen

En av de mest framträdande symptom på detta tillstånd är tillbaka smärta som den förskjutna brosk kan sätta onödig stress på de omgivande nervändarna . Inledningsvis är det viktigt att hjälpa patienter med en utbuktande skiva skada att minimera eller minska smärtan så att de inte kan arbetsoförmögen under perioder av inflammation. Omdömen

Minska Inflammation
En utbuktning skiva förvärras med fysisk aktivitet så det är viktigt att du vila mellan perioder av fysisk ansträngning. Detta är också det bästa sättet att förhindra försämring av skadan. Inom första 48 timmarna av smärta debut, bör ditt fokus vara att minska smärta och inflammation som det inledningsvis kommer att medföra. För att göra detta, applicera is på det skadade området rekommenderas att främja vasokonstriktion eller förträngningar i blodkärlen. När svullnaden har lagt sig, byta till användningen av varma bad och värmedynor för att främja blodflödet till skada och starta läkningsprocessen. Omdömen

Behandla symptom
Anti- inflammatoriska läkemedel som ibuprofen och naproxen natrium kan hjälpa till med att hantera smärta i samband med en utbuktning skiva. Dessa mediciner minimera resultaten av prostaglandin och Cox-2, som är det organ och' naturliga inflammatorisk reaktion på någon skada. För svår smärta, kan din läkare vård ordinera en starkare läkemedel som kortison eller steroider. Omdömen

Örten Ilex har visat att också hjälpa till att minimera smärtan. Detta är en ört som tros minska svullnad och inflammation genom att få musklerna och har smärtstillande egenskaper. Du måste bara se till att du först rådgöra med din läkare innan du tar dessa mediciner eftersom de kan störa de nuvarande mediciner som du tar, om det finns några. Det är viktigt att ha din läkare guida dig genom användning av läkemedel och behandling för någon skada.

Dags att stärka muskler
När den primära svullnad i samband med en utbuktande skiva minskar, fysisk aktivitet i form av lätt motion är ett mycket effektivt för att stärka musklerna runt din skada. Motion kommer att främja blodflödet till det skadade området och kommer därför att främja läkning. Större elasticitet i senor, ligament och muskler i ryggen kommer också minska smärtan runt utbuktningen skivan. Några av de bästa typer av motion för nedre ryggsmärtor i Tampa inkluderar promenader, simning, stretching, låga aerobics påverkan och regelbundna stretching rutiner. Omdömen

Genom att kombinera dessa icke kirurgiska åtgärder för mellersta ryggont du kommer att börja uppleva lättnad från smärtan associerad med en utbuktning skiva. Speciellt om du har lidit av det under en tid; det vore bäst att du går till en kronisk smärta Management Center som kan specialisera sig på andra alternativ för att hjälpa dig att hantera din rygg och ledvärk i Tampa. Yrsel är en vanlig biverkning och kanske en minskning förebyggande program i Pinellas County kan rekommenderas för att undvika ytterligare komplikationer av utbuktande skivan Omdömen  ..