Radera kronisk smärta permanent Med bekväm, säker och Active Daily Living Movements

Hur kan någon finna tröst när de alltid ont? Har alla sina egna lösningar för att bli av smärta Omdömen

Jag använder för att ta mig utanför min smärta genom att sjunka in i min favoritfåtölj och bara sitta och läsa en bok, titta på en film på TV; eller äta något vilt dekadent, som en skål med vaniljglass med massor av nötter och choklad chips viks till det! Med andra ord, jag söker inre komfort på det sätt som jag vill känna Omdömen

Söker tröst är hur alla vill känna i det dagliga livet, utan skuld för att slösa bort tid. eller belasta våra kroppar med onödiga kalorier, som inte gör mer än utvidga vår midjan! Omdömen

När vi är fysiskt ont, är det viktigt att upptäcka varför vi ont. Det är OK att smälla på en värmedyna på, ta ett par Tylenol, eller placera lite is på det smärtande området, eller ens köpa ergonomiska produkter som ergonomisk stol som lovar att radera din smärta. Inte så, eftersom smärtan kommer tillbaka, när effekten av läkemedlet avtar och du är tillbaka på ruta ett. Omdömen

Vi måste ta reda på hur vi fick ont ​​i första hand. Det finns två orsaker till kronisk smärta:

1) Är skador från oläkta trauma som aldrig har lösts, såsom en fraktur, en stam eller ett skadat ligament. Någon av dessa kommer att införa återkommande negativa rörelsemönster som bara kommer förvärrar smärtan. Omdömen

2) Den andra är genom är viktökning som orsakar felaktig skelett inriktning och kommer att förändra hur vi flyttar vår kropp. Då våra skelett ben kommer att försämras och urholka snabbare; . eftersom vår skelett kropp inte är konstruerad för att ta emot mer än en vanlig vikt för vår höjd Omdömen

Vi kan inte välja dessa händelser inträffar, men vi måste veta hur och varför de hände; innan vi kan avgöra hur vi kan hjälpa oss själva. Jag antar att du har gått igenom den medicinska processen för behandling och ingenting har arbetat på en permanent basis. Detta beror på att när det gäller kronisk smärta, det finns endast en begränsad mängd att läkare kan göra som botar smärta. Den första är förskrivning av smärtstillande eller en injektion av kortison som raderar smärtan, men smärtan fortfarande kommer tillbaka. Omdömen

För mig fick inga smärtstillande bli av med smärtan i ryggen, eller mina händer och den enda behandling som var effektivt var kortison skott i mina tummar och detta endast senaste 4 veckorna, men jag var tvungen att vänta 5 månader att få en annan injektion - så hur värdefullt är det ?? Omdömen

Vanligtvis finns det två riktningar för smärtlindring

1) Tillfällig lättnad, som att ta smärtstillande medicin som Tylenol eller ett lösligt aspirin, en kortison injektion; eller kanske sätta kylklamp eller en värmedyna på det smärtande området. Dock kommer smärtan tillbaka, om du upprepade gånger fortsätter att ta piller eller fortsätta använda värmedynan och kylklamp. Smärtan snart återvänder, när behandlingen åtgärden avtar. Omdömen

Besöker en sjukgymnast kommer att visa dig hur du hanterar din smärta genom att använda alla dessa förebyggande behandlingar, samt lära dig övningar som stärker musklerna som omger den drabbade skelett leder, så att dina rörelser förblir säkra. Omdömen

2) Permanent lättnad, vilket är läkarmottagning som inte är utan risker, om du har andra medicinska problem och endast rekommenderade smärtan avbryter din dagliga verksamhet i livet. En mer mindre riskfyllt alternativ, som inte innebär någon operation är att permanent förändra ditt sätt att röra sig, som kommer att eliminera din smärta helt. Omdömen

Det sista permanenta alternativet är vad jag valde att göra och det är den mest framgångsrika . Det kan dock vara svårare om du inte är motiverade att ändra dina rörelser. Dåliga vanor är svåra att övervinna en bästa tid, de behöver bara mer upprepning av de goda vanor, som med hjälp av ergonomiska rörelser och användning av ergonomisk stol tills de korrekta rörelser blir ingrodd i ditt dagliga liv. Omdömen

Men , belöningen är så mycket större, eftersom din kropp kommer att flytta enklare och uppskattar den balanserade åtgärder utan att utöva mycket energi. Då kommer du att undra varför du kommer att undra varför du aldrig tänkt på att flytta detta sätt innan Omdömen  !.