Vad exakt är det bäst viktökning Supplements

En hel del viktökning kosttillskott som finns på marknaden inte fungerar, det finns bara ett fåtal som faktiskt gör. Det finns några kosttillskott som jag tagit som jag till fullo stöder, inte få mig fel, men det finns en hel del försäljningsargument runt från stora multi miljoner företag och människor faller för dem och det måste sluta.

Du kan söka runt på nätet eller i butiker för att hitta de bästa viktökning tillägg för varje mål som du har, oavsett om det är att förlora fett, få muskler, eller gå upp i vikt. Omdömen

Några av de bästa viktökning kosttillskott jag har försökt och har varit framgångsrika med är:

DHEA - DHEA är en akronym för hormonet dehydroepiandrosteron Omdömen

I män 50% av testosteron kommer från DHEA och det är den mest. rikligt androgen hormon som produceras av binjurarna. Som ni ser är det mycket viktigt att kroppsbyggare och idrottare både kvinnor ens få 75% av deras östrogen från den, och det går upp nästan 100% efter klimakteriet. Omdömen

Dina nivåer av DHEA är mycket höga vid födseln, de hoppar genom barndomen, och topp till sin högsta nivå under unga barndom. Efter att nivåerna fortsätta att sjunka under hela livet. Lyckligtvis men denna produkt finns tillgänglig i tillägg form. Som en byggsten hormon det är bevisat att hjälpa mot produktion av flera andra hormoner också, och det har visat sig hjälpa människor att gå ner i vikt, bränna fett och bygga muskler. Omdömen

Använda DHEA som kosttillskott kommer bidra till att upprätthålla tillräckliga nivåer i kroppen och förbättra en persons allmänna välbefinnande. Vårdpersonal i USA har upptäckt att DHEA nivåer hos personer som är deprimerade är lägre än hos dem en normal mentala tillstånd, och när det ges DHEA kosttillskott det enligt uppgift förbättrat sin sinnesstämning. Det finns massor av bra namn för DHEA, en del vad jag använder och har använt är; AST DHEA, Ultimate Nutrition DHEA och High Power DHEA Omdömen

Protein -. Detta tillägg är en av de viktigaste näringsämnena som ansvarar för tillväxt och reparation av muskler. Människor som lyfter vikter och genomgår tung träning kommer att behöva mer protein än en vanlig människa. Protein bör vara nummer ett näringsämne tas för människor som försöker bygga muskler och gå upp i vikt. Omdömen

Det finns flera olika proteinkällor som du kan köpa, några av de bästa jag rekommenderar är vassle, kasein och soja. Vassle är väl och verkligen det bästa protein för kroppen som det använder det bättre än någon annan. Omdömen

Några av de bästa protein märken jag vet är bäst Isopure, Optimum vassle, och Met-Rx Whey.

Kreatin - Detta för mig är utan tvekan en av de bästa tillägg för viktökning. Det är ett måste för personer som är styrketräning och funderar på att vinna styrka, muskelmassa, och även uthållighet. Omdömen

Kreatin är ett naturligt producerat förening som produceras i våra egna kroppar för att hjälpa till att förse muskeln med energi . Varför behöver vi en extra tillägg? du frågar. Tja du behöver det eftersom vi inte producerar tillräckligt av det från hela livsmedel på egen hand. Det kommer att öka uthållighet, totala effekten, och kommer också att öka muskelstorlek, så att du kan se varför det är mycket användbar för kroppsbyggare och människor som vill gå upp i vikt och bygga muskler. Det gör dessa saker genom att tvinga vatten in i muskelcellerna, vilket tvingar musklerna att hålla vatten i sig istället för under huden. Omdömen

Kreatin totalt sett är mycket säker och lätt att använda, och är ett av de bästa viktökning kosttillskott du kan köpa. Det har definitivt tjänat mig mycket väl under åren och kommer att fortsätta att göra så jag är säker. Några av de bästa märkena för kreatin är; Prolab Kreatin, FSI Kreatin och High Power kreatin. Omdömen

Det här är bara några av några av de bästa viktökning kosttillskott som jag har försökt och använda till denna dag. Kom ihåg dock att det inte finns någon mirakelkur, inga magiska piller, eller ingen ersättning för en bra fast 6 måltid om dagen kost och en kvalitets träningsprogram för att gå upp i vikt eller bygga muskler. Omdömen

Om tillskott tas korrekt och ofta (vilket innebär konsekvent och inte alltför mycket) då produkter som protein, kreatin och måltidsersättningar hjälper dig något slut för att nå dina mål snabbare och mer effektivt än att inte ta dem alls Omdömen  ..