Top 10 skäl att äta valnötter varje day

Det här är det. I &'; M begåtts. I &'; M kommer att börja äta valnötter varje dag. Rå, kanske några dagar rostade, men definitivt minus salt Omdömen

Det &'; s. Eftersom, som ni och' re på väg att ta reda på, de bästa hälsofördelar av valnötter är alltför övertygande för mig att hålla mumsa på mandel eller pistagenötter (som har varit mina favoriter för det gångna året). Omdömen

Du förstår, jag gillar mina nötter. Den tillfredsställande kritan, de rika nästan-smörig känsla i munnen, och som grädde på moset … Nötter är en av de bästa superfoods ute, en integrerad del av superstjärnan Medelhavsdieten, händerna nedåt den bästa dieten för den allmänna hälsan och . passa in skinny jeans Omdömen

Varför äta valnötter varje dag Omdömen

Om du &';? re tänka om fördelarna med valnötter för hjärnan, väljer valnötter indränkt i vatten för att smälta dem lättare, även valnötter under graviditet (absolut, tack vare deras omega-3-fettsyror, hög fiber och protein när man äter för två), dessa läckra nötter har en hel förteckning över god för-dig attribut
Läs mer:. http: //. www.belmarrahealth.com/health-benefits-of-walnuts/