En fiskolja Överdosering och hur man undviker It

Även om det är ytterst osannolikt att du någonsin kommer att drabbas av en fisk överdos olja, kan du lider av intag gifter från fisken och dålig kvalitet härsken olja som upprepar och är mycket obehagligt. Här kommer jag att visa dig hur du enkelt undvika dessa problem och hur man kan få de renaste oljor för maximal hälsofördelar. Omdömen

Att vara en säker naturlig substans, är ytterst osannolikt en fisk överdos olja. Om du tog en stor mängd varje dag kan du uppleva några milda magbesvär och stickande kroppslukt.

Vad är viktigt att veta är att fiskolja fungerar som ett blodförtunnande medel för att sänka ditt blodtryck och rensa dina artärer. Om du tar någon medicin för blodförtunning eller har några koagulering problem, bör du kontakta din läkare först. Omdömen

Vad du kan drabbas av är en fiskolja överdos av toxiner. Detta är ganska vanligt eftersom många oljor innehålla spår av bly, kvicksilver, PCB och arsenik från fisken. Dessa kan orsaka många hälsoproblem som de får lagras i kroppen, som en tickande bomb för framtiden. Omdömen

Men det är lätt undvikas genom att kontrollera oljan har destillerat eller kommer med ett analyscertifikat att bevisa det är ren och säker. Destillation tar bort alla gifter och ökar 3 fettsinnehållet omega syra för att maximera nyttan för dig. Omdömen

Stale oljan lätt identifieras genom att lukttestet! Stick hål på kapseln eller mjuk gel och lukta innehållet – du ska bara få en svag hav doft som något annat och oljan är inte bra. Omdömen

En dålig eller härsken olja kommer att resultera i de obehagliga skumt burps och även en fiskliknande kropp lukt. Genom att se till att du bara använder de renaste oljorna kan du enkelt undvika alla dessa problem. Omdömen

De bästa som kan hjälpa dig att undvika hjärtsjukdomar, minska risken för tidig plötslig död, stärka immunsystemet, förbättra ditt minne och vision, förbättra din hjärna hälsa, förhindra vissa former av cancer och bidra till att balansera ut ditt kolesterol säkert. Omdömen

Leta efter de rika i den viktigaste fettsyran kallas DHA, eftersom detta ger de flesta av de hälsofördelar, särskilt kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper för hjärta och hjärna hälsa. Omdömen

I stället för att oroa sig för någon fisk överdos olja, kontrollera att du får högsta kvalitet destilleras dem istället så att du får maximal nytta med någon av de risker.

Upptäck de renaste och mest effektiva kosttillskott fiskolja som finns idag. Omdömen

Rich Hawkins är en hängiven forskare av de fantastiska hälsofördelarna med naturliga kosttillskott, bland annat kvalitet omega 3 fiskolja. Ta en stund för att besöka sin webbplats nu på http://fish-oil-antiflammatory-guide.com och upptäcka de senaste tillskott han rekommenderar efter omfattande forskning Omdömen  ..