5 värdefulla förslag om viktminskning evigt!

Läs det här inlägget att ta reda på hur du startar din viktminskning äventyr, hur man förbereder, fortsätter processen och viktigaste, hur man stanna slank forever! Omdömen

# 1: Motivation: din “ VARFÖR &"; är nyckeln till framgång
Om du vill till “. försöka gå ner i vikt &" ;, sluta läsa här och stanna där du är. I &'; allvar, eftersom viktminskning är inte ett roligt spel för en vecka
Du måste vakna i dig en önskan att förändra din kroppsform och därmed ditt liv, varje aspekt av ditt liv
Innan du gör.. ett beslut, sitta ner i lugn och ro, stänga av telefonen och TV: n och tänka djupt om din och". varför &"; Föreställ dig själv som en smal och energisk person.
Tänk på kläderna du bär.
Tänk på beundrande blickar dina nära och kära och vänner. Tänk på självförtroende och självacceptans.
Om helt annat liv vad du snart kommer att uppleva. Omdömen

Minns väl dessa tankar och aldrig glömma dem!
Varför? Omdömen Eftersom de närmaste åren månaderna kommer inte alltid att bli lätt! :-)
Men jag lovar er att det också kommer att bli en hel del glädje och lycka Omdömen

# 2:. Pris, den mörka sidan av förändringen Omdömen Ingenting kommer gratis, du vet det, eller hur? Det vore naivt att tro att du gå ner i vikt utan någon ansträngning från din sida Review Det kommer att finnas två typer av priser som du måste betala. Omdömen

Intern – nedläggning av vanor, förneka “ söta nöjen &" ;. Att lära sig ansvaret för regelbundenhet och mål Omdömen motsats till framträdanden, är detta ett högt pris. Folk gillar inte förändra sig själv, leta efter genvägar, utan någon ansträngning. Tyvärr min vän, det finns ingen silver bullet Omdömen

Extern &ndash. du måste investera i sig själv Omdömen pengar ... Tough ämne :-) Omdömen Tänk:. Om du vill ha vackra hår, naglar och hud du går till frisören, manikyr och tandläkare, eller hur? Vanligtvis du spenderar pengar för att det ska vara vackert. Här är mer eller mindre samma Omdömen

Tänk på det. Ni är överens om att betala dessa priser Omdömen

# 3: Välj ditt sätt att nå din dröm !!! Review Det finns många effektiva metoder för att förlora vikt, välja den mest lämpliga för din livsstil. Du vet själv bäst – ! inte lura sig själv Review inte svära dig att varje dag du går till gymmet om du &'; re arbeta en hel del. Det kommer inte att fungera under lång tid
Det är därför jag har valt själv Herbalife kost &ndash!; enkel, logisk och med plan för framgång. Kontrollera hur det fungerar besöker http://www.naturalherbalweight.com/choose-program/och avgöra om det och' s för dig. Sedan är det bara vara konsekvent och se hur du gå ner i vikt Omdömen

# 4: Be om hjälp Review Det finns alltid svåra stunder, var inte rädd för att be om hjälp eller råd Omdömen Vi &';!. re allt för att hjälpa dig! Att &'; s vårt jobb, men också uppdrag och en stor glädje. Vi vet vad det &'; s gillar eftersom vi var en gång fett. . Precis som att fett
Vi kommer att svara med glädje på alla frågor, kommer att hålla dig i anden, och ibland vi och' ll höja dig upp och säga “ du &'; re stora &";! Omdömen

# 5: När du når ditt mål och ndash; inte sluta att ta hand om dig själv !!
Du vet att ingenting ges för evigt. Ta hand om din nya figur och hälsa när du tar hand om ditt hår och naglar, som jag skrev ovan :-) Omdömen Din nya, slank figur kommer att vara en källa till glädje, framgång i ditt liv och är mycket stolta över vad du har uppnått Omdömen  !.