Healing med Antioxidants

Du hör termen antioxidanter hela tiden. Du vet att du behöver dem. Men vad exakt är antioxidanter? Vad är antioxidanter? Enkelt uttryckt, antioxidanter hjälper till att förhindra skador på dina celler. De neutraliserar fria radikaler. Tänk på fria radikaler som giftiga langare, de går runt till andra celler berätta för dem vad de ska göra. De utgör med andra celler och börja gänget upp på friska celler. Genom att göra detta de orsakar för tidigt åldrande och även sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar. Antioxidanter är superhjälte som ser till att dessa giftiga langare inte få tag på dina friska celler. Vad är några populära Antioxidanter? Omdömen

Din kropp faktiskt har förmågan att producera sina egna antioxidanter, men utan hjälp av zink, magnesium och en mängd andra mineraler, din kropp kan inte göra sitt jobb. Det är därför det finns ett överflöd av frukt och grönsaker tillsammans med andra livsmedel som har en hög nivå av antioxidanter. Även om antioxidanter finns i tomater, grönsaker och super frukter som acai och gojibär, de är också återfinns i kakao och vin. Några av de vanligaste antioxidanter som människan känner till är:

• EGCG (Epigallocatechin) - Vanligtvis finns i te, har EGCG varit kända för att förebygga cancer, matsmältningen och förebygga hjärtproblem Omdömen •. Flavanoids- Mest känd för sin anti-virala, egenskaper anti-cancer, dessa flavonoider är vanligen närvarande i rött vin, citrusfrukter och grönsaker Omdömen &bull. Resveratol- Denna antioxidant brukar finnas på huden av druvor, och är känd som den hemliga att vistas unga. Inte bara stoppa dessa giftiga langare i sina spår, har också förmågan att bränna fett och främjar stor hjärthälsa. Omdömen

Vad är de hälsomässiga fördelar av antioxidanter? Omdömen

När det gäller talar om hälsofördelar av antioxidanter, kan listan fortsätta. Det är ingen hemlighet att antioxidanter spelar en viktig roll när det gäller att förebygga sjukdomar och bidra till att upprätthålla en hälsosam livsstil. Forskare och läkare både fascineras med underbara krafter av antioxidanter. Några av de mest anmärkningsvärda hälsofördelar av antioxidanter inkluderar:

• Förbättrar Heart Health Omdömen • Förhindrar rynkor
• Förhindrar Cancer
• Stärker immunförsvaret Omdömen • Hjälper matsmältningen Omdömen • Tar bort gifter
• Främjar Energy
• Främjar Longevity

Som ni kan se, konsumera antioxidanter är vägen till optimal hälsa. Däremot har det varit nya framsteg i hur individer konsumerar mat. Det finns några företag som tar vår antioxidantaktivitet till nästa nivå. En premiär hälsa och wellnessfirma har faktiskt ta superfrukter och livsmedel och infunderas dem med den huvudsakliga källan till energi även känd som nollpunkten energi. Genom att göra så bidrar detta folk upp näring som går långt utöver ORAC. (Oxygen Radical Absorbansförhållande Capacity) är måttet på hur mycket antioxidant aktivitet ett visst livsmedel har i den. Zero Point energi genljuder med kroppens egen unika helande makt för att främja hälsa, vitalitet och lång livslängd. Om du vill hålla sig frisk, ung, och sjukdom och smärtfri, är det dags att börja göra en antioxidant rik kost del av ditt dagliga liv Omdömen  ..