Att handskas med media Påverkan på självkänsla för sund och hållbar tyngd Loss

Vad betyder din kropp ser ut? Chansen finns att du har minst ett par brister som oroar dig och hindra dig från att acceptera och älska din kropp. Omdömen

Enligt en 2014 rapport, nästan 10 miljoner kvinnor i Storbritannien upplever ångest och depression på grund av sitt utseende . Ettan i varje fyra kvinnor har avstått från att njuta av en intim relation på grund av sitt utseende. Nästan 25 procent av kvinnorna tillfrågade rapporterade att oron utseende har hindrat dem från att fullfölja ett jobb. Omdömen

Vad som är ännu mer besvärande 36 procent av kvinnorna tillfrågade sade att de inte utövar på grund av oro för utseende och hånas på gymmet. Omdömen

Media ställer omöjliga skönhets- och fitnessnormer. De allra flesta kvinnor kunde aldrig komma nära de ouppnåeliga bilder av perfektion. Omöjligt kroppsuppfattning skildring också står i vägen för en lyckad viktminskning genom att påverka självbild och självförtroende. Omdömen

Media Påverkan på kroppsuppfattning

Media har inverkan på alla kvinnor från unga och lättpåverkade tonåringar till äldre damer. En sak är säker på att vi inte ser som kändisar och mycket manipulerade bilder gör människor att känna sig helt otillräckliga i huden. Omdömen

Tidskrifter, filmer, musikklipp och webbplatser alla närvarande orealistisk perfektion. Självfallet, en hel del av detta perfektion härrör från bildbehandling, men bilderna är otroligt kraftfull och inflytelserik. Att vara pigga och friska utjämnas till att vara smal, en ekvation som är skadligt, men att fler och fler människor börjar att anamma. Omdömen

Effekten av denna falska perfektion kan vara skadligt. Omdömen

Sedan 2008 , trycket att se perfekt har ökat antalet kosmetiska operationer som utförs med nästan 20 procent, BBC rapporterar. Omdömen

Problemet är särskilt oroande bland yngre kvinnor. Enligt forskning som presenteras i pediatrik och barns hälsa, det finns ett positivt samband mellan att utsättas för mode eller skönhet tidskrifter och en ökad risk att drabbas av en ätstörning. Länken är särskilt stark för kvinnor i åldern 19 år eller yngre. Omdömen

Positiv kroppsuppfattning för framgångsrik viktminskning

Framgångsrik och hållbar viktminskning bör handla om hälsa snarare än ouppnåelig skönhet ideal. Det kräver en förändrad inställning, vilket kan vara särskilt svårt att åstadkomma. Jämföra oss med andra är en normal del av den mänskliga naturen och bryta sig ur den onda media Cykeln kräver medveten ansträngning och styrka. Omdömen

Ta en titt runt omkring dig hur många modeller ser ni gå runt? Regelbundna kvinnor har kurvor, celluliter, bristningar, mörka fläckar och andra defekter. Det är viktigt att förstå att du jämför dig något som inte existerar. Omdömen

Viktminskning hypnos kan vara särskilt fördelaktigt för att acceptera din kropp och känna sig nöjda med sitt utseende. Det undermedvetna sinne måste omskolas för ändamålet och målet kan uppnås genom hypnoterapi för viktminskning.

Genom viktminskning hypnos, kommer du att få bygga en djup förtroende, omfamna sundare vanor och erkänna de verkliga behoven hos din kropp (hellre än att svälta dig själv eller driva din kropp till det yttersta i gymmet. Genom att hjälpa dig sundare vanor och accepterar din kropp, kommer hypnoterapi för viktminskning leda till en större liv förändras som kommer att göra din förvandling hållbart på lång sikt Omdömen  ..