Herbalife Meal Replacements

De flesta människors syn på bantning är en process för att kontrollera portioner och räkna kalorier. Men ofta trots även sitt bästa för, vägrar sin vikt att ändra. Felaktigheter i att räkna kalorier och uppskatta portionsstorlekar är två av de största hindren för en lyckad viktminskning. Omdömen

Det fina med måltidsersättningar är den del kontroll hanteras enkelt, och de är utformade för att ge en balanserad kost i ett definierat antal kalorier. Dessutom är de billiga, snabba och enkla och bekväma för dagens stressade livsstilar.

Portion kontroll är en av de primära strategier i att kontrollera kaloriintag. Många människor inte tar sig tid att väga och mäta livsmedel - eller om de gör, de brukar sluta efter ett tag, tänker de kan uppskatta delar ganska bra. Portionsstorlekar kan sedan börja krypa upp och viktminskning börjar avta. Oftare än inte, kommer portionsstorlekar sedan gradvis öka och graden av viktminskning saktar Omdömen

Och sedan finns det de praktiska frågorna -. Vissa kanske inte inser att 3-uns del av kött som anges i en måltidsplan är storleken på en kortlek. Eller kanske de glömmer att allt räknas, inklusive eventuella fetter som används i matlagning eller vid bordet, eller livsmedel som äts när du står vid diskbänken eller när du kör i bilen. Några små brister under loppet av en dag eller vecka kan spåra ur någons viktminskning framsteg. Omdömen

Måltidsersättning skakar ta bort gissningsleken av kalorier och delstyrning, samtidigt som den levererar hälsosamma ingredienser och stor smak. Ett antal kliniska studier har visat att användning av måltidsersättningar som en del av en viktminskning plan kan vara mer effektivt än att räkna kalorier med en all mat plan. I en nyligen försökspersoner dricka 2 Formel 1 shakes om dagen förlorat mer vikt än personer i studien som bara räknade kalorier. Omdömen

Måltidsersättning shakes kan också anpassas också till din egen smak och fiberkrav etc. Herbalife måltidsersättning har 100-tals olika varianter genom att lägga till olika frukter etc. Genom att välja att blanda med mjölk eller sojamjölk, lägga din favorit frukt, eller lägga till lite extra proteinpulver, kan en personlig super hälsosam måltid blandas i en minut. Bekvämt, enkelt, läckra, friska, låg kostnad, del kontrollerade måltider, ett utmärkt val för en person som vill gå ner i vikt och få hälsa & energi
.  .