Sockra ditt liv utan Guilt

Nästan ett sekel sedan, började medicinska och näringsexperter söka efter ämnen som kan duplicera sötman av socker, men utan följd mängder kalorier. Och så idag, mitt jubel från älskare av läskedrycker, godis och bakverk, substitut för socker har legat stadigt bruk. Alla som har en söt tand kan nu unna sin längtan efter något som kan kittla smaklökarna utan att behöva oroa midjan.

Ankomsten av konstgjorda sötningsmedel som aspartam, sackarin och acesulfam tog bort allas skuld om att tillfredsställa den söta aptit. Sant nog, några år efter införandet av dessa syntetiska sötningsmedel, dessa ämnen har blivit populärt val för kaffe och juice dricker; snacktillverkare även göra det till en vana att belysa det faktum att deras produkter bara använda konstgjorda sötningsmedel i stället för vanligt socker, som om denne var en syndig ingrediens.

I själva verket är det bra om konstgjorda sötningsmedel som de kan ge samma smak som socker kan ge, men på grund av en unik molekylär sammansättning i dem, de inte ta in extra kalorier i en diet. Och till råga på allt, eftersom konstgjorda sötningsmedel inte har samma kemiska struktur som socker, de inte orsakar samma problem som ofta är kopplade till socker.

Ta fallet med karies. När du äter saker som är rik på socker, en vissa bakterier i munnen byggs upp. Dessa bakterier släpper så småningom syror som kan urholka emaljen som skyddar dina tänder, vilket till karies. När det gäller konstgjorda sötningsmedel, är tillväxten av dessa bakterier inte stimuleras; så även om du njuta av mat med konstgjorda sötningsmedel, kommer du att ha en betydligt lägre risk för karies.

I en annan historia, aspartam, sackarin och acesulfam kan också betraktas som en välsignelse för människor som lider av diabetes. Du förstår, socker har visat sig drastiskt inducera blodsocker fluktuationer hos personer med diabetes; medan syntetiska sötningsmedel påverkar knappast blodsockernivåer. I korthet kan dessa nya sötningsmedel tillåter även personer med diabetes att fortsätta njuta av drycker och desserter utan försvårande deras tillstånd.

Men alla dessa prat om konstgjorda sötningsmedel har kommit i blåsväder när det kommer till viktökning. Trots den stora bristen i eller avsaknad av kalorier, har dessa sötningsmedel har lyfts fram som en av de bidragande faktorerna i fetma här i Amerika. Studier har visat att sedan införandet av ämnen som aspartam, sackarin och acesulfam har människor blir fetare och tyngre. I själva verket har näringsexperter visade att personer som använder dessa sötningsmedel uppväger människor som använder vanligt socker cirka två pounds i genomsnitt.

Så vad kan vara problemet? Senare rön visar att en söt älskare vanor, och inte de konstgjorda sötningsmedel, är den främsta orsaken till att göra honom eller henne fett. Det verkar som om människor tenderar att använda både vanligt socker och syntetiska sötningsmedel i sin kost. Användare av syntetiska sötningsmedel tror att de sparar en hel del på kalorier, och så de belönar sig själva med hjälp av vanligt socker då och då. Summan av kardemumman är att konsumtionen av både vanliga och syntetiska sötningsmedel har varit på uppgång, vilket innebär kaloriintaget har också ökat.

Bortsett från detta, bör konsumenterna också överväga andra ingredienser i deras mat som kan göra dem att få onödig vikt. Till exempel, även om du använder aspartam för din tårta, choklad, ägg och mjöl som du använde för kakan kan ändå ge dig bula. Kom alltid ihåg att vara sockerfria är inte alltid samma sak som kalorifritt.

Konstgjorda sötningsmedel kan hjälpa dig att uppnå en mer idealvikt bara om du vet hur man använder dessa ämnen på rätt sätt. Samtidigt att kämpa mot alla extra vikt på grund av att hänge sig åt godis, kan du använda produkter som kan öka din ämnesomsättning. Att förlora oönskade pounds, kan du komplettera regelbunden motion med produkter som Zyroxin. Besök www.Zyroxin.com för mera information Omdömen  ..